电子设备依赖与高职高专学生信息障碍的相关性及干预指导——以广州康大职业技术学院为例

张瑞 陈瑞居 郭颖 王梓鑫

（广州康大职业技术学院）

一、前言

随着我国“科教兴国”战略的实施，高新技术与教育整体水平短期内得到大幅度提升[1]。截至2022年6月，我国网民规模 达10.51亿，较2021年12月新增1919万；互联网普及率达74.4%，较2021年12月提升1.4个百分点（中国互联网络信息中心，2022）。人们对网络的认知与运用更加广泛，高职高专学生作为电子设备应用的普遍人群，其学习动机、心理资本、学习倦怠等皆处于中等水平[2]。后疫情时代教学模式转换线上教学后，高职高专学生存在自主学习薄弱、自律性缺乏，学习观念传统被动等问题[3]。与此同时，陶红等人研究指出培育数字经济时代高职高专学生的数字素养可让学生在学习与工作中运用数字技术，有效提升自身能力[4]。互联网对高职高专学生的影响存在于方方面面，网络的有效使用可培养学生的自主学习能力、激发学生的学习意识、提升参与意识与强化责任意识等，让网络成为我们的良师益友[5]。然水可载舟，亦可覆舟，网络舆情会模糊高职高专学生的是非判断、滋生他们的不良生活态度、助长他们的非理性表达[6]。杨月荣等研究表示受网络亚文化影响可导致学生产生颓废、不思进取等不良心态，甚至在交往中产生信任危机[7]。除此之外，有社交焦虑、社会支持不足、性格内向等问题的学生更易产生网络成瘾，患网络成瘾的学生出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等风险也高于非网络成瘾学生[8-9]。因此加强对高职高专学生电子设备合理应用的重视显得尤为重要。

本文主要探讨电子设备依赖与高职高专学生信息障碍的相关性及干预指导有效性，其中信息障碍的判断标准主要体现在以下的三个方面：（1）学生不能利用或错误利用网络信息，导致在一定范围内产生非预期结果。（2）网络信息获取简单易行，导致学生缺乏自我思考能力。（3）学生网络成瘾，沉溺虚拟世界不愿回到现实世界，致使学生在生活、心理、社会等方面无法达到平衡引发的一系列不良结果，如注意力无法集中、做事懒散拖拉、精神状态不佳、睡眠质量下降等。

二、对象和方法

（一）研究对象

采用整群抽样的方法，抽取广州康大职业技术学院600名拥有电子设备的大一、大二学生进行问卷调查。共发放问卷600份，回收有效问卷587份，有效率为98%。其中男生289名，女生311名，大一年级学生352名，大二年级学生248名，年龄在18-22岁之间，平均20岁。

（二）方法

采用问卷调查法及访问调查法，以班级为单位进行施策，施策问卷包括大学生手机成瘾倾向量表、匹兹堡睡眠质量指数问卷、心理健康问卷、自制学生网络信息数据分析能力访问问卷、自制学生思考能力访问问卷。研究选取电子设备依赖学生60名作为实验组，其中女生30名，男生30名，年龄在18岁-22岁之间，平均20岁；30名作为观察组，其中女生15名，男生15名，年龄在18岁-22岁之间，平均20岁。根据匹兹堡睡眠质量指数问卷、心理健康问卷、自制学生网络信息数据分析能力访问问卷、自制学生思考能力访问问卷分析后给出相应得分，将电子设备依赖致信息障碍学生分3度，轻度（得分排名0%-25%）、中度（得分排名25%-75%）、重度（得分排名75%-100%），在不同分度中各取10名学生为实验组及对照组，对照组分别从运动、课程、活动、心理咨询等方面进行为期6个月的干预指导，最后得出结论。

（三）研究工具

1.大学生手机成瘾倾向量表（Mobile Phone Addiction Tendency Scale，MPATS）

大学生手机成瘾倾向量表由熊婕等编制[10]，该量表共16个项目，包括戒断症状、突显行为、社交抚慰和心境改变4个维度，问卷采用李克利5点程度描述方法（1=非常不符合，5=非常符合），得分越高表示手机成瘾倾向越严重。本调查中将“手机”依次替换为“电子设备”，考察高职高专学生近4个月的电子设备使用情况。本问卷总Cronbachα系数为0.83，总量表重测信度为0.91。

2.匹兹堡睡眠质量指数问卷（Pittsburgh Sleep Quality Index，PSQI）

匹兹堡睡眠质量指数问卷由刘贤臣修订[11]，共18个项目，包含主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍七个成分。共计21分，得分越高表示睡眠质量越差，依据刘贤臣PSQI≥8分判定睡眠质量问题。本问卷总Cronbachα系数为0.62。

3.心理健康问卷（GHQ-20）

心理健康问卷由李虹等人修订[12]，共20个项目，包含3个维度：自我肯定有9题（1-9题），抑郁有6题（10-15题），焦虑有5题（16-20题）。问卷采用是否计分，自我肯定维度反向计分，与抑郁、焦虑维度合计总分。分数越高表示心理健康水平越低。本问卷总Cronbachα系数为0.65。

4.学生网络信息数据分析能力访问问卷（自制）

本问卷为自制开放式访问问卷，通过提问如“您觉得使用电子设备对您的学习有哪些影响”等项目，综合评估学生网络信息数据分析能力。访问问卷将在第一次调查时对学生进行访问，及干预后最后一次对学生进行同样问题回访，以判别干预指导的有效性。

5.学生思考能力访问问卷（自制）

本问卷为自制开放式访问问卷，通过提问如“您对一件新知识或新事物是否会感兴趣，如感兴趣您会怎么做”等项目，综合评估学生自我思考及处理问题的能力。访问问卷将在第一次调查时对学生进行访问，及干预后最后一次对学生进行同样问题回访，以判别干预指导的有效性。

（四）统计方法

本研究通过问卷星发放问卷，Excel对数据进行整理、统计与分析。

三、结果

（一）一般结果

本次调查共发放调查问卷600份，男生289份，女生311份，回收问卷600份，其中有效问卷587份，有效回收率为98%。

（二）电子设备依赖情况

调查发现87%学生认为过度使用电子设备对日常生活产生干扰，62%学生对电子设备有积极期待，56%学生对电子设备有戒断症状，26%学生网络关系较现实人际关系更好，18%学生对电子设备有过度使用情况。调查发现，31%学生使用网络目的为通讯交友，28%学生为检索资料与网上学习，37%学生为网络娱乐，4%学生为网络购物。干预后实验组学生电子设备依赖人数从30人降至16人，未干预对照组人数30人降至27人，表示干预有效。

（三）信息障碍情况

试验前后对比，学生网络信息分析能力及思考能力等均得到改善，干预后有学生表示在学业中学会用知网、慕课等网站进行学习；有学生表示看到网络推送消息时会自己思考判断消息的真实性；有学生表示在运用网络查找想要资料时遇到不专业的信息时，可以有效避免大部分不良诱导，会从多维度找到想要信息。

调查发现，37%电子设备依赖学生有睡眠质量问题，7%有轻度心理问题，12%学生面对网络失实言论和敏感话题时会马上转载，35%学生认为长时间使用电子设备后会导致自己注意力无法集中，9%学生认为依赖电子设备后，自己现实中性格变得冷漠孤僻，而在网络上才能展现出自己的热情。干预后实验组有睡眠质量问题学生从6人降至2人，有轻度心理问题学生从1人降至0人，93%学生表示干预后对自身注意力、性格、社会关系等方面有改善。

四、讨论

（一）高职高专学生沉迷于电子设备的原因分析

我国科技发展速度迅速，各式手机更新迭代速度快，近几年，学生每月的通讯费用也在大学生总消费状况中呈现上升趋势[13]，越来越多学生沉迷电子设备。后疫情时代，大部分学校运用网课达到教学目的等原因，现在学生几乎达到了“一人一机”的电子设备应用模式。如今电子设备应用广泛，加之高职高专学生存在自主学习薄弱、自律性缺乏，学习观念传统被动等问题，导致高职高专学生对电子设备的依赖感更加强烈。本组研究对广州康大职业技术学院600名学生进行问卷调查，结果发现87%学生对电子设备有较强依赖感。调查发现，学生沉迷于电子设备的主要原因与学习无关，72%学生最常使用电子设备原因为通讯交友、网络娱乐、网络购物等，只有28%学生使用电子设备登录学习网站进行学习。

（二）电子设备依赖与信息障碍的相关性

本研究结果发现，电子设备依赖与信息障碍呈显著正相关。

（1）网络信息来源简易、获取局限等因素，导致学生数据分析能力与自我思考能力不足。（2）网络信息鱼龙混杂，消极信息不利于学生正确树立自我价值观、世界观及价值观。（3）长时间沉溺网络虚拟世界，不利于学生身心及社会方面发展，导致学生生活懈怠、成绩落后、内心情感虚无，社会关系等方面下降等。

（三）一些可改善高职高专学生使用电子设备及信息障碍的方法

研究发现，通过干预可有效改善学生电子设备依赖及信息障碍程度。（1）督促学生按时进行体育锻炼可减轻学生电子设备依赖及信息障碍。周才博指出，手机依赖与社交焦虑呈显著正相关，体育锻炼与手机依赖呈显著负相关。长期过度依赖手机会削弱学生的社会人际交往能力，而体育锻炼不仅可促进学生身心健康发展、增强学生意志力，还可以帮助学生达到脱离手机的状态以改善手机依赖现象[14]。实施运动干预后，83%学生表示“通过规律锻炼后精神状态更好了，上课时可以更好地集中精力听课”。93%学生表示在通过规律锻炼后有效改善了平时的睡眠质量。（2）对学生集中开展有关电子设备依赖与信息障碍小讲课，加强电子设备依赖与信息障碍相关知识的宣传，提高学生相关知识的认知。何安明等指出手机依赖易导致学生学业倦怠，继而影响学生心理健康[15]。海玉娟等发现学生通过手机使用时长的自我监测不仅可有效抑制手机使用冲动，还可增强学生的自我控制能力[16]。由此可见，开展小讲课帮助学生减少消极应对的心理、树立学生改善电子设备依赖与信息障碍的决心，其次引导学生找到正确使用电子设备的方法尤为重要。（3）校内举办积极、丰富的知识竞赛，趣味比赛等活动有利于调动学生思考与学习的积极性，改善其信息障碍，同时帮助学生远离电子环境改善其电子设备依赖。（4）采用心理疏导的方法，鼓励学生到心理咨询室进行咨询，寻找电子设备依赖与信息障碍的原因。张颖颖等发现心理健康教育不仅能改善学生手机依赖，还可以提升学生自我控制能力及心理韧性。[17]66%学生表示通过心理咨询后找到了自己电子设备依赖的原因，并表示自己在今后的学习生活中更有目标与方向性了。（5）团体干预在实现高效干预过程同时大幅度改善学生人际关系困扰，提升团队精神，降低学生孤独感，提升自我效能感，从而更有效改善学生电子设备依赖及信息障碍，与刘诗洁等观点符合[18]。

本研究将电子设备依赖致信息障碍学生分为实验组及对照组，对对照组分别从制定规律锻炼计划、集中开展有关电子设备依赖与信息障碍小讲课、校内积极举办丰富的知识竞赛及趣味比赛活动、鼓励学生到心理咨询室咨询及心理疏导等方面进行为期6个月的干预指导。实验组学生经干预后，电子设备依赖致信息障碍学生从30人降至16人，而对照组学生从30人降至27人，由此可见通过干预可有效改善学生电子设备依赖及信息障碍程度。但由于本研究样本较少等缘故，研究数据准确性有待考量。

（四）个性化干预有效改变高职高专学生使用电子设备的态度

本调查根据学生电子设备依赖程度及相应信息障碍程度将学生分为轻、中、重三组不同程度的学生进行干预，对轻度电子设备依赖学生主要采用运动干预，对中度和重度学生主要采用运动干预、参加活动及课程干预，重度学生加上心理干预。通过干预结果发现，干预后学生电子设备依赖人数从30人降至16人，信息障碍程度从20%降至12%。根据不同学生建立不同程度的干预制度，针对性改善可更好地了解到学生的想法与需求从而完善干预措施。且个性化干预相对更注重学生感受，了解学生电子设备依赖可能原因与其相关背景资料后，通过多次沟通，耐心指导，积极回访，有效改变学生对电子设备依赖的态度，与学生共同努力，高效解决学生电子设备依赖与信息障碍问题，在改善问题同时得到了学生一致认可。