竞技体育模式在高中篮球选项课中的应用探究

林晓锋

摘要：随着素质教育的深入推进，篮球训练和比赛越来越受到高中学校的重视。在篮球选项课的训练和比赛中，学生能够充分体会到运动的乐趣，形成积极进取的精神和乐观的心态。另外，篮球训练和比赛还可提高学生的组织协调能力，使学生对篮球运动的特点和内涵有更深入的认知，从而进一步激发篮球学习兴趣，培养人文意识。在此背景下，文章简述高中体育选项课与竞技体育模式的概念，分析竞技体育模式在国内外高中篮球选项课中的发展情况，探究竞技体育模式在高中篮球选项课中的应用策略。

关键词：竞技体育；篮球；选项课；高中体育；兴趣；精神

中图分类号：G633.96文献标志码：A文章编号：1008-3561（2023）05-0117-04

青少年是未来的社会主义建设者和接班人，要拥有健康的身心、充沛的精力，所以要加强体育锻炼，并形成终身锻炼的意识。相关研究表明，篮球运动习惯培养的最佳时间是在青少年时期，同时，篮球作为一项比较容易掌握的运动，可以帮助学生形成健康的体魄，而打篮球的过程可帮助学生释放来自生活和学习的压力。另外，篮球运动是一项需要团队合作的运动项目，要求队员之间密切配合，有大局意识和合作意识，因此，篮球运动的攻防合作过程既可使学生锻炼身体，又可使学生养成良好的合作意识。可见，篮球运动的发展具有良好的现实基础。但相关调查显示，竞技体育模式在高中选项课中开展的效果并不理想，导致篮球选项课的推进受到一定程度的影响。本文在分析高中体育选项课与竞技体育模式概念、国内外竞技体育模式在高中篮球选项课中的发展情况的基础上，探究竞技体育模式在高中篮球选项课中的应用策略，以切实推动竞技体育模式在高中篮球选项课中的落实，促进学生全面、健康发展。

一、高中体育选项课与竞技体育模式的内涵

1.高中体育选项课概念的界定

在我国，最早实行体育选项课的是江苏省南京市的几所高中学校，在当时称为高中阶段的“指定选修”，当“指定选修”模式逐渐成熟后，开始在全国推广。现在，以“全面发展身体与专项教学相结合的形式”，即选项体育教学模式广泛应用于高中体育教学中。《关于高中体育选项课教学可行性的研究》等相关论文也对高中体育选项课的内容与形式等进行了深入研究、探索。根据《学校体育大辞典》的定义，选项教学是指学校根据学生的兴趣、特长，结合学校现有的条件，设立相应的体育项目，让学生在这些体育项目中选择一项或两项。之后，学校可根据学生的选择创设选项班级，各选项班学生在教师的指导下，学习所选择的课程。

2.竞技教育模式的概念

竞技教育模式是美国体育教育学家西登托普提出的。在我国，有的学者将竞技体育模式称为运动教育模式，其以游戏理论中的运动教育理论为核心思想，以伙伴之间的合作、互助学习为基本活动方式，组织形式不定，有角色扮演、固定分组等，并以教师的直接指导帮助为活动开展基础。在教学中，教师要尽可能扩大服务范围，将不同层次的学生都涵盖其中，让其扮演教练、裁判或竞技队员等，为其提供丰富有趣的竞技运动体验。另外，竞技体育模式是以比赛为主线，并贯穿整个教育过程的。

二、高中体育选项课存在的问题

通过分析数篇有关高中体育选项课发展现状的研究论文以及实地调查得知，目前，高中体育选项课存在如下几个方面的问题。第一，选项课中教授的课程内容过于浅显，导致学生学不到真知识。第二，选项课的项目发展偏离正常教学轨道。第三，学校场地不能满足选项课的开展需要。第四，部分体育教师的教学水平较低，不能胜任选项课教学。第五，选项课的管理组织不到位。第六，选项课的课程评价存在问题。第七，教学器材少，并缺少选项课教材。这些问题导致课程无法引起学生的兴趣，学生对高中体育选项课的认可度较低，教学质量无从谈起。

三、竞技体育模式研究方法

1.文献法

笔者利用网络技术，从互联网搜集相关文献，并查询相关纸质书籍，从而为研究提供有力的文献资料与书籍支持，提高实验研究的真实性与可靠性。

2.实验法

（1）实验目的：通过对比研究选项班、对照班，验证竞技体育模式对学生的体育学习态度、运动技能、合作精神的影响，以及不同类型的运动项目运用竞技体育模式的效果。（2）实验目标：以福建省某高中为实验对象。该校体育选项课包含足球、健美操、篮球等，其中篮球选项班的学生有62人。（3）选项课教学流程：进行准备阶段的活动—结合篮球技术要领进行二次深度活动—体育教师示范规范性的动作标准（将完整动作拆分演示，再组合演示）—模仿教师规范性的动作—规范错误动作—动作速度趋于正常—再次练习—自主熟练巩固—教师教授裁判法—完成教学。在竞技体育模式的全流程中，整个学期便是一个完整的赛季，贯穿整个赛季的每一节课也可能是季前赛、季中赛、颁奖典礼等。例如，在课程（90分钟的大课程）教学中，前30分钟，教师可用来教学篮球要领及动作规范、裁判知识等，课程中间的30分钟为比赛时间，最后的30分钟是总结时间，如战术总结、篮球打法总结等。学生可随机分成小团队，一起参与调练、比赛与战术研究等。比赛设置记分员、计时员等角色，学生们可根据个人兴趣，主动承担其中的任一角色。在赛程开展中，教师是组织者，并担任教练角色，此外各个团队还另有“教练员”，类似于队长的存在，负责团队战术决策及其他事宜，促使学生团队间进行积极的交流与沟通。（4）实验结果：实验结束后，教师分别对项目选项班、對照班的学生进行基本技术技能测评。测评内容为三步上篮、定点投篮、运球技术等三个指标，参与测评的选项班学生三个指标均为满分，而对照班的学生各项指标普遍落后于选项班。（5）实验影响因素控制：尽可能降低各方面因素对实验的影响。

3.访谈法

对我国某地的某高中体育教师及实验班学生与对照班学生展开访问工作，对教师的访问内容有竞技体育模式、教学操作流程等，对学生的访问内容则是对篮球运动的兴趣，是否愿意主动参与篮球运动，对篮球竞技的内容是否有了解的欲望等。获取真实有效的信息后，对这些信息进行整合与合理利用。

四、国内外竞技体育发展概况

在美国的学校教育中，体育是主要的内容之一，全面对学生进行培养，促使学生实现全面发展。因此，学校被视作培养体育人才的摇篮。美国的社会环境及良好的群众基础，还使篮球运动实现可持续、高质量发展。美国设立完整的篮球竞赛体制，并创建了全美州立高中协会联盟，其管理单位负责举办地区赛、州际赛等，竞赛流程从联盟内到州际，通过晋级的方式将有实力的篮球团队选拔出来。在此体制下，很多高中生每周都有一定的时间参与篮球运动，部分能力突出的学生参与篮球运动的时间更多，这对其篮球运动能力的发展有较大帮助。篮球运动的发展与篮球竞技有很大关系，篮球竞技孕育于社会环境中，而社会环境则为篮球竞技提供青少年人才来源，两者相辅相成。当地政府部门看到篮球运动产生的影响力后，积极出台相应政策，支持篮球竞技的发展。青少年篮球技能培训中心则会为能力突出的高中生制订详细的篮球培训计划，帮助其积累运动经验，从而进一步确保篮球竞技人才来源的稳定性。

欧洲等国家的篮球运动发展历程与美国基本一致，主要策略是设立篮球俱乐部或篮球训练中心，当地政府会提供相应的政策支持，着重让篮球教练员、能力突出的高中生通过相应的技巧训练形成丰富的经验，以保证篮球运动人才的供给稳定。

对于美国、欧洲等国的篮球竞技效果，我国应积极学习，取其精华去其糟粕，转换为自己的篮球教育方式，建设稳定的篮球运动人员培训机制，而稳定的人才供给是篮球运动发展的核心动力。校园篮球教学为篮球竞技运动输送所需的人才，不僅是篮球竞技的原动力，同时也优化了校园学习氛围，使篮球竞技的发展有更坚实的基础。相关学者的研究表明，高中阶段的篮球教育，应针对学生身体素质及生理变化方面开展。其对部分高中学生的身体素质进行统计、分析、验证，得到的结论是影响学生身体素质的因素有身高、肌肉等方面，而篮球竞技能力则对学生的弹跳力、耐力、反射神经等有较大的影响。故而，学校要针对部分篮球运动能力突出的高中生进行肢体方面的训练。还有学者研究表明，高中学生的身体发育与身体素质发展成正比，身体发育越好，身体素质越强，这也与篮球竞技能力息息相关。其使用实验法选择部分高中学生开展实验，实验内容包含篮球技能动作、战术要领、应变能力等方面，将实验数据进行记录并总结分析，得到的实验结果是：高中生的身体发育与篮球竞技能力有直接关联。首先，篮球竞技会影响学生的跳跃、运球能力；其次，在防守、进攻竞技比赛中，突然变化的节奏需要学生有一定的应变能力，而这都会影响学生的身体发育。

在我国，经过多年的努力发展，体育运动中的篮球训练已经形成比较完善的培训体系，呈现出科学化的发展趋势。但受限于学校体育器材少、训练方式不科学，这种培养方式的弊端也很明显，有时甚至急于追赶国际脚步，导致青少年学生的体育训练强度过大，且缺乏科学性，并由此衍生出各类问题。另外，篮球运动的发展还受社会经济环境的影响，如我国各地区的发展状况不一，差异性较大，出现参与篮球运动的青少年人数很多，但成长较慢、成才率较低、篮球顶尖人才罕见等情况。

为提升学生的体育运动效果，改善学生的身体素质，竞技体育被提上日程。但各高中学校在开展篮球教学时受篮球训练场地及教学时间等因素的限制，致使篮球运动技巧、战术要领等无法有效传递给学生。故而，高中学校的篮球教学应突破场地等因素的限制，创造学生能够参与的条件，落实相应的培训计划，如身体强度提升训练、反应能力训练等。

五、竞技体育模式在高中篮球选项课中的应用策略

篮球是一项国际化的竞技项目，其因团体作战而受到欢迎，参与的人数较多。但篮球的体能训练一直不受重视，究其原因是部分学生、家长更关心文化课的学习成绩，而非身体状况。因此，探究竞技体育模式在高中篮球选项课中的应用策略非常有意义。

1.激发学生的学习兴趣

竞技体育模式应用于高中体育篮球选项课中，可使学生深入了解该运动项目，并积极参与其中，从而使篮球竞技焕发出生机、活力。例如，对于篮球竞技比赛中的裁判知识，有的学生不了解。在竞技体育模式下，当学生被随机分配到不同的团队中参加对抗赛、淘汰赛时，就会积极、主动学习裁判相关知识。因为只有懂得篮球比赛的裁判知识，才能真正对比赛进行评论，因此，学生受集体荣誉感驱使，会主动学习篮球比赛的裁判知识。在具备积极性、主动性后，学生会在课余时间自主进行身体锻炼，自发学习篮球技巧，进行各种战术讨论，提出自己的想法，帮助团队获得突破，并从中体会到篮球竞技带来的乐趣。这就实现了体育课程的教学目标，即让更多的学生参与活动，使每个学生都拥有强健的体魄。

2.实现学生的个性化发展

高中学生已有明显的兴趣倾向，外界的指引、引导，可使学生形成更加稳定、固定的兴趣爱好。竞技体育模式正是顺应了学生的个性化发展需要，如学生通过学习了解比赛的裁判标准，并在亲身体验竞技比赛的全过程中验证比赛的裁决标准，同时获得交际、协调等能力的发展，这样，学生对篮球竞技的热爱度会再度提升。为满足学生的个性化、全面化发展需要，在具体教学中，教师在讲解篮球运动项目的裁判知识后，还可让学生以小组为单位，承担不同的职责进行实践。当学生在实践中体验到竞技运动的乐趣后，会产生更大的运动热情，并养成终身锻炼的习惯。教学实践表明，选项班的学生参与体育学习的情况要好于常规教学模式，这是因为在基于竞技体育模式的选项班中，学生的学习兴趣得到了充分激发，然后反映在学习质量、学习效果的提升上。

篮球选项班的学生通常对篮球有一定了解，并热爱篮球运动。但受多种因素影响，部分学生对篮球运动的了解停留在较浅的层次，如仅了解一些浅显的篮球竞技规则与篮球战术、动作等，并且大多是从电视中、网络中学来。故而，教师有必要进一步培养学生的篮球运动兴趣，让学生充分了解篮球竞技，如通过动作要领、战术思维培训，提高篮球竞技魅力对学生的影响，使学生对篮球竞技产生热爱之情。在教学中，教师可根据学生不同的喜好，为其分配适合的篮球团队职位，促进学生的个性化发展，使学生将个人爱好发展成终身的运动项目。

3.提高学生的篮球竞技能力

在篮球选项班开展篮球技能培训时，教师应先引导学生了解篮球竞技的基础机制、规则，以及相应的战术要求、动作要领，并使学生将这些规则、技巧动作、战术运用于赛场上。另外，当学生对篮球竞技形成深入了解后，就可缓解抵触情绪，树立学习信心，在篮球训练中发挥自身的主观能动性，自主完成篮球培训。因此，基于竞技体育的高中篮球选项课教学中，教师应以篮球技术与理论知识相结合的方式传授竞技内容，逐步提高学生的篮球竞技能力。

4.培养学生的团队合作能力

篮球运动是一项团队合作运动，学生若想获得优异的成绩，与同学进行合作是必要途径，这就需要学生具有团队协作能力以及团队合作意识。教师要引导学生认识到，在篮球竞技中，一个人的力量是有限的，队友存在的意义、作用是不可忽视的。因此，教师要制定适合每个人的篮球竞技战术，并将战术落实于竞技比赛的任意环节中，以提升学生团队间的凝聚力。在篮球竞技教学中，教师还可将学生划分成多个小组，小组间的各成员都有个人存在的意义，扮演不同的角色，承担着相应的责任，在团队中不可或缺。篮球竞技团队中的各成员要在日常教学及篮球竞技比赛中加深了解，促进感情升温，从而实现团队化、集体化，便于后续开展各类比赛。例如，发现同伴篮球技巧上存在不足，或目前采用的篮球战术存在弊端时，学生可提出自己的意见与看法。对此，团队要重视，并集合团队的力量进行修复，从而提升竞技团队的整体对抗能力。

六、结语

综上所述，篮球是一项竞技体育，要打好篮球，学生不仅要有一定的技术，还要有团队精神、责任感、集体荣誉感以及良好的精神狀态。而高中篮球选项课的训练和比赛，可以激发学生的学习热情，提高学生的竞技水平和团队合作能力，促使学生实现个性化发展。因此，教师要积极落实基于竞技体育的高中篮球选项课机制，培养学生终身锻炼的意识。

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Exploration of the Application of Competitive Sports Model in Senior Middle School Basketball Elective Course

Lin Xiaofeng

（Shanghang County No. 1 Middle School， Fujian Province， Shanghang 364200， China）

Abstract： With the deepening of quality education， basketball training and competition are more and more valued by high schools. In the training and competition of basketball optional courses， students can fully experience the fun of sports and form a positive and enterprising spirit and optimistic attitude. In addition， basketball training and competition can also improve students ability to organize and coordinate， enable students to have a deeper understanding of the characteristics and connotation of basketball， so as to further stimulate interest in basketball learning and cultivate humanistic awareness. In this context， the article briefly describes the concept of senior middle school sports elective course and competitive sports mode， analyzes the development of competitive sports mode in senior middle school basketball elective course at home and abroad， and explores the application strategy of competitive sports mode in senior middle school basketball elective course.

Key words： competitive sports；basketball；optionalcourses；senior middleschoolsports；interest；spirit