影响青少年心理健康的原生家庭因素有哪些？

赵楠 杨硕

原生家庭是指一个人出生并在其中成长的家庭，是个体最初学习与发展的地方，也是个体体验社会化的第一个场所。原生家庭对个体的影响是巨大的，俗话说，家长是孩子的第一任老师，孩子的行为方式、生活习惯等都是在原生家庭中学到的，青少年心理发展的过程中，其人生观、价值观也不可避免地受到原生家庭的影响。此外，父母的教养方式、家庭氛围、家庭的结构等也影响着青少年的性格、心理健康状况等。因此，了解和掌握原生家庭对青少年心理发展的影响具有现实意义。那么有哪些影响孩子心理健康的家庭因素呢？

教养方式

教养方式是对家庭教育特征的概括，多项研究表明，民主型的教养方式最有利于青少年心理的健康发展，太过专制或者太过于放任的教养方式都会对青少年的心理健康产生负面影响。专制型的教养方式会限制青少年的想象力与创造力，扼杀他们独立自主的能力，由于缺乏对孩子的理解，这种教养方式下的孩子往往比较自卑，容易患有情绪障碍等心理疾病。而放任型的教养方式对孩子约束较少，对孩子不当的行为缺乏引导和关注，导致孩子缺乏规则意识，自制力较差。除此之外，不当教养方式与青少年强迫症状的产生密切相关。父母采取严厉、专制的教养方式，经常批评、打压孩子，过度干涉孩子的日常生活和习惯，控制欲过强，这些都容易降低青少年的自我效能感，对自己失去信心，导致形成唯唯诺诺、紧张过度和小心翼翼的性格特点。

父母的文化水平

父母是青少年成长过程中的伙伴与人生导师，对青少年心理的健康发展至关重要。有研究发现，父母文化水平较低，通常无法采用科学的教育观念引导孩子成长，会影响青少年的心理健康；而父母的文化水平高，容易帮助青少年树立清晰的学习目标，青少年的自尊水平就会比较高，也更容易接纳自己。

家庭结构

家庭结构是影响青少年心理健康状况的重要因素，家庭结构不完整的青少年更有可能出现违法犯罪等不良行为。有研究发现，在单亲家庭中长大的青少年容易出现自卑、性格急躁、缺乏责任感、恐婚等问题。在青少年发展的关键时期，个体缺乏来自父母、亲人的关爱和呵护，会使其缺乏安全感，且对外界环境过分敏感，而且会过于关注他人对自己的负面评价，很难树立自信心。相比于家庭结构完整的青少年，单亲家庭中的孩子心理健康状况较差，因为不平衡的家庭结构会使青少年对家庭产生恐惧与抵触情绪，失去对抗挫折的能力，从而引发心理问题。

家庭氛围

青少年的心理健康状况与家庭环境的整体氛围有关，不良的家庭氛围主要表现为家庭成员间存在争吵、暴力、冷战等行为，这会给孩子造成心理阴影，使孩子缺乏幸福感，擔心被抛弃并产生强烈的自卑感。家庭冲突、家庭氛围过差、家庭功能的失调等会导致青少年产生抑郁、焦虑情绪，研究表明，家庭结构不完整的青少年更容易出现自杀的行为。当父母之间存在冲突，缺乏家庭凝聚力时，个体在不良的家庭环境中无法感受到父母的爱和支持，往往还会将父母的矛盾归因到自己的身上，从而导致青少年出现内疚、恐惧、焦虑等心理。