“双减”背景下高中英语教学减负增效的途径探索

◎贾金来 （河北省沧州市沧县职业技术教育中心）

“双减”政策是我国目前教学改革中颁布并实施的一项重要政策，其在减轻学生学习负担的同时也对教学工作提出了新的要求，在该政策的实施背景下，减负增效成了各学科教学改革的主要目标。基于此，文章以“双减”政策的要求为研究背景，具体探讨了高中英语教学中实现减负增效的教学改革实践策略。

在“双减”政策下，高中英语教学正在进行改革。为实现英语教学的减负增效，英语教师需要对学生学习负担产生的原因进行分析，从而能够在教学改革中有针对性地采取有效措施来减轻学生的负担，并结合学生兴趣需求以及学习发展需求，为学生构建良好的英语学习环境，为提高学生的学习效率作保障。然而，目前在高中英语教学改革中，还没有彻底实现教学的减负增效，在“双减”政策的实施方面仍处于摸索阶段，因此，相关教育工作者要加大对“双减”政策下的高中英语教学减负增效的实现路径进行深入研究。

一、高中英语教学减负增效的意义

减负增效是“双减”政策在落实过程中给各学科教学改革提出的一项具体要求，事实上，“双减”政策虽然名义上是“减”，而实际上所要达到的效果是“增”，减负的目的也是为了提升学生的学习效率、提高人才培养的质量。高中英语教师在深入了解“双减”政策内涵的基础上，要加大对英语教学改革的力度，并将减负增效作为主要改革目标落实，一切改革措施均是为了能够在教学中实现减负增效的效果。从现实意义上来看，高中英语教学减负增效的意义主要体现在以下三方面。

其一，可促进学生身心健康发展。高中阶段的学生正处于青春期，再加上高考的巨大压力、繁重的学业，给学生的身心带来了巨大的负担。特别是在应试教育思想的影响下，高中英语教师往往会给学生布置大量的课后作业，用分数的高低作为衡量学生好坏的标准，学生在心理上承受着巨大的压力，晚上还要熬夜做作业，长期下去会严重影响身心的健康发展。而在“双减”政策下，通过高中英语教学的减负增效，使得高中英语教师转变了教学观念，不再以成绩为唯一衡量学生的标准，而是能够更多地关注学生的综合发展，同时在作业设计上也不断优化，减轻高中生的作业负担和学习压力。学生有了可以放松的时间，其身心压力得以排解，不仅可以提高学习效率，更有利于促进身心健康发展。

其二，可提高课堂教学质量。提高课堂教学质量也是高中英语教学改革的一个重要目标，课堂教学质量的提升需要师生的共同配合，靠教师单方面努力是无法实现的。传统的高中英语课堂教学因教师不注重学生的参与和互动，而是一味地进行英语知识的灌输，导致学生对英语学习缺乏兴趣，学生参与积极性不高，这在很大程度上会影响英语课堂教学的质量。通过对英语教学进行改革和优化，实现了英语教学的减负增效。英语教师在教学中较之以前更注重学生学习兴趣的培养，能够结合学生兴趣以及学习需求为学生设计生动有趣的教学情境以及互动性强的教学活动，让学生对学习逐渐产生兴趣，在课堂上能主动参与互动、主动思考和学习，从而提高英语课堂教学的效率。

其三，可实现学生的全面发展。素质教育的深入发展，要求高中英语教学要更注重培养学生的全面发展。在传统的高中英语教学模式中，教师虽然能够认识到培养学生全面发展的重要性，但是因为缺乏合适的教学方法，以及受到传统教学模式的束缚，学生的全面发展受到阻碍。通过落实“双减”政策以及高中英语教学的减负增效，教师在传授英语语言知识的同时更加注重学生学习能力、应用能力以及表达能力的提升。综合能力的培养是实现教学减负增效的重要途径，同时也是深入落实素质教育，培养学生全面发展的重要途径。

二、“双减”背景下高中英语教学中存在的问题

目前，“双减”政策的落实，虽然还没有达到理想中的实施效果，但是各教育阶段的教师对“双减”政策的内涵及要求都已经有了初步的了解与认知。高中英语教师也在积极迎合“双减”政策的要求，不断进行教学工作的改革。但是从整体上看，高中英语教学中还存在以下三个方面的问题。

其一，高中英语教学目标有待优化。教学目标对于教学活动的开展有着直接的影响，可以说教学目标是为教学活动的设计、组织与实施提供方向的，如果教学目标不合理，会直接导致高中英语教学活动实施与开展的方向出现错误，也就无法达到理想的教书育人效果。目前，高中英语教学还是以语言知识的教学为主要目标，忽视对学生能力和素质的提升，这样会影响英语教学的效率，也会影响学生课后自主学习的质量。因此，在“双减”背景下，为了能够实现高中英语教学减负增效，高中英语教师需要及时进行教学目标的优化和调整。

其二，高中英语教学方法单一。科学有效的教学方法能够在一定程度上激发学生的教学参与积极性，能够发散学生的思维，促进学生思考，对提高学生学习能力以及提升学生的学习效率有很大帮助，这就需要英语教师能够结合学生的学习需求创建多样化的教学方法，注意提升教学方法的互动性、趣味性以及实践参与性。但是，目前来看，高中英语教学中采用的教学方法多数还是灌输式教学方法，枯燥又沉闷的英语教学氛围导致学生学习缺乏热情，不仅让学生感受到巨大的学习心理负担，也让教学效率难以得到提升。因此，高中英语教师要想实现教学的减负增效，就需要在教学方法的研究与创新上加大力度，为学生设计更多高效的教学方法。

其三，高中英语作业设计有待优化。“双减”政策在作业设计方面给出了更加明确的要求和规定，目前来看，高中英语教师多数已经能够按照“双减”政策的要求对作业量进行缩减，但是并没有在作业形式上以及作业内容上进行优化，学生的作业负担是减轻了，但是高中英语作业的质量并没有提升，学生也没有在有限的作业中得到全面的培养，学习成绩也出现了下滑的现象。减负减效并不是高中英语教学中实施“双减”政策的目的，减负增效才是“双减”政策的真正内涵，因此，高中英语教师应该进一步做好课后作业的优化设计，通过作业的优化来实现英语教学的减负增效。

三、“双减”背景下高中英语减负增效教学改革的实践策略

1.结合“双减”政策优化教学目标

高中英语教师在落实“双减”政策实现英语教学减负增效的过程中，应该对“双减”政策的内涵有深入的了解，也能够意识到英语教学减负增效的重要性，从而转变以往的教学观念，从培养学生全面发展的角度出发对英语教学目标进行优化。培养学生的全面发展中不仅包括知识教学，还包括能力培养以及素质提升，通过提升能力可促进学生自主学习，提高学生自主学习的质量，而通过素质提升可帮助学生形成正确的人生观和价值观，让学生拥有端正的学习态度，在远大的人生理想的支配下引领学生不断发奋学习，为学生英语学习提供足够的动力。英语教师要深入了解教学目标的重要性，并结合具体的教学内容进行教学目标的优化与改革。例如；在进行Friendship这节课的教学设计中，英语教师结合“双减”政策下教学减负增效的具体要求，从学生全面发展的角度对本节课的教学目标进行如下设计；

（1）知识目标；对本单元的生词、短语、语法以及句型做到熟练掌握，并能完成基础知识的听、说、读、写。

（2）能力目标；培养学生的阅读理解能力，在阅读文本时能够采用不同的阅读方法提高阅读效率和质量。培养学生的英语口语交际能力，能够运用所学的基础知识对自己的朋友进行简单的介绍，注意介绍过程中的逻辑性和层次性。

（3）素质目标；在本节课的教学中渗透德育，提升学生的道德品质，使学生形成正确的价值观，能够真诚对待朋友，珍惜友谊。

通过教学目标的优化和调整为教学活动的顺利开展提供保障，可以确保教学的有效性。

2.构建教学情境实现减负增效效果

传统的高中英语教学主要是以文字讲解为主，枯燥的文字很难激起学生的学习兴趣，而兴趣的缺失就会导致学习成为一种负担，继而学生难以自主开展学习活动。因此，英语教师可以通过结合教学内容给学生创设生动的教学情境，借助于情境来集中学生学习注意力，并激发学生对教学内容的学习兴趣。例如；在进行Earthquakes这一单元的教学时，如果直接让学生对文本进行阅读，会让学生感到枯燥，而且一些生词还会增加学生的理解难度，打消学生英语阅读的自信心和积极性。英语教师可以利用多媒体给学生播放网络中关于地震的视频片段，提高学生的注意力。英语教师还可以播放带有英文解说的视频，学生一边看视频内容一边听英语解说，这在一定程度上可以降低学生对内容的理解难度。在观看完成之后教师再带领学生进行简要的分析和交流，最后引出本节课的教学内容。这种利用教学情境引导并激发学生学习兴趣的教学方法可以有效缓解学生的学习压力，减轻学生的学习负担，使学生在积极开展阅读活动的过程中提高课堂的教学效果。

3.创新教学方法开展减负增效教学

为了可以进一步实现英语教学减负增效的效果，英语教师需要加大对教学方法的创新。从“双减”政策中可以了解到，减轻学生学习负担、提高教学效率的关键在于让学生从被动学习变为主动学习，让学生由被迫学习变成热爱学习，而这些都离不开英语教师设计的科学高效的教学方法。好的教学方法能使学生在轻松愉悦的氛围中学习知识并提升能力。伴随着学生学习能力的不断提升，学生的学习效率自然会提高，学习也会变得轻松许多。因此，英语教师要结合教学内容以及学生的学习需求设计多样化的教学方法。例如；在进行Healthy eating这一单元的教学过程中，英语教师转变课上讲解知识、课后巩固的传统教学模式，组织学生实施翻转课堂教学法，让学生在课前通过网络中教师分享的学习资料自主完成基础知识的学习以及文本的阅读理解，然后将自己遇到的问题通过线上咨询与探讨的方式进行解决，不能解决的问题在第二天课堂教学中进行探讨，这样一来，学生在课后可以通过自主学习来提升自身的学习能力，同时在课堂中通过对问题的分析与解决实现了针对性教学，提高了课堂教学的有效性。除此之外，高中英语教师还可以组织学生开展小组合作探究教学法以及任务教学法等，对培养学生全面发展、实现英语教学减负增效有很大的帮助。

4.优化作业设计落实减负增效

高中英语教师在落实减负增效的过程中，要严格按照“双减”政策的要求对课后作业的设计进行优化，作业的优化设计是减负增效的重要途径之一，英语教师应该给予肯定。例如；在完成一个单元的教学后，英语教师在设计作业时首先要考虑作业量的合理控制，避免布置重复性以及低效性的作业外，还可以通过分层作业的设计来实现缩减作业量，比如教师根据学生课上的表现以及学生英语基础情况，将英语作业按照难易程度分成几个等级，每个等级的作业量大体相同，学生只需要根据自身情况选择适合自己的作业完成即可。另外，为了激发学生做作业的兴趣，减轻学生的作业负担，英语教师要设计形式多样的英语作业，比如可以设计实践类的英语作业以及学科融合类的英语作业，使英语作业可以从多种形式上呈现，使学生感受到做英语作业的乐趣。

四、结束语

综上所述，减负增效是“双减”政策在落实的过程中给各学科教学改革提出的一项具体要求，事实上，“双减”政策虽然名义上是“减”，而实际上所要达到的效果就是“增”，减负的目的也是为了提升学生的学习效率。因此，高中英语教师在深入了解“双减”政策内涵的基础上，要加大对英语教学改革的力度，并将减负增效作为主要改革目标来落实，从而全面提升高中英语教学的质量，给学生营造一个轻松愉悦的学习环境，为促进学生的全面发展以及提高学生的学习效率提供保障。※