初中体育教学中“快乐体育”的研究

李小龙

（江苏省如皋市九华镇九华初级中学，江苏 如皋）

体育教学改革对体育教师的专业水平与教学能力提出了新的要求，特别是在体育课程改革全面实施的过程中，如何打破传统体育教学的困境，开发新的体育思路来应对体育课程改革所带来的新挑战、新变化，是广大教师亟待思考的问题。在初中体育课堂上，教师教学、学生练习、教师总结是常见的教学模式，虽然可以让学生掌握体育技巧、得到体育锻炼，但无法激发学生的主动性和积极性。一部分学生甚至会产生抵触心理，不愿意参与体育活动。这是因为这种体育教学模式趣味性不足，无法让学生体会到体育运动的乐趣。所以，打造快乐体育课堂是非常有必要的。

快乐体育指的是深层的心理快感或成功感，是让学生在体育运动中体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣。在立足尊重学生主体地位的同时，注重激发学生学习的自主性和创新意识，从而形成学生终身参加体育实践的志向和习惯。

一、快乐体育教学的实施意义

应试教育下，体育教师所采取的教学方式有较强的功利性，希望能够快速提升学生的体育成绩，却忽视了学生在学习过程中的感受，导致学生在学习时过于被动。体育应当是一种能够让学生舒缓压力、身心健康的学科。但很多学生却只能在中考的压力下被动学习，机械式地参与体育锻炼，这会让学生产生厌烦心理，对体育课失去兴趣，也不利于学生的健康发展。快乐体育教学则能够改变这些教学弊端。

（一）激发学生的参与性

快乐体育的教学理念是以生为本，以培养学生的体育兴趣为主，能够营造快乐的学习氛围让学生感受到运动的趣味性。这样就能消除一部分学生的消极心理，促使学生积极参与体育活动。由于初中体育时间有限，如果学生能够做到主动参与，也能提高体育学习效率，积累更多的学习经验。

（二）有利于学生的身心健康发展

初中生面临着巨大的中考压力，课业繁重，学习较为紧张，一些学生对学习失去了兴趣。传统的体育教学无法引导学生释放心中的压力，无法消除学生的疲惫感。在此背景下，很多学生对体育课程产生了抵触心理。快乐体育能够建立起全新的体育课堂，教师根据学生的兴趣点，合理添加快乐元素，甚至增添一些针对性的体育锻炼方式活跃课堂氛围。这样每位学生都能够找到自己感兴趣的体育锻炼方式，在课堂上也能保持活力，全身心地参与体育锻炼。这个过程既能提高学生的身体素质，还能够帮助学生养成健康的心态。[1]

二、初中体育课堂中的快乐体育

（一）建立游戏课堂

兴趣让学生充满学习激情，在课堂上更加主动。如果学生缺少学习动力，在参与体育活动时，就会表现得十分消极，需要在教师的督促或者监督下才能逐渐进入学习状态。所以，在体育课堂上，教师不能只组织常规的体育活动，还要考虑学生娱乐和学习的双重需求，引入寓教于乐的教学方式。游戏教学法是当前大多数学生都比较喜爱的教学方式之一。如果将游戏与体育训练融合在一起，就能够让学生在体育游戏的过程中感受体育的魅力，掌握更多的体育运动技巧。

例如，篮球运动中的“三步上篮”。为了让学生掌握运动技巧，教师设计了一个“一二三跳起来”的游戏。将学生分为四人小组，竖着站成一排。前三名学生手中不拿篮球，第四名学生拿着篮球。第一名学生需要喊出一二三跳的口号做投篮假姿势，随后快速移动到第四名学生身后，后三名学生需要按照这个顺序喊出口号一次投篮。手中拿篮球的第四名学生如果成功投中，就算这个小组过关。如果没有成功投中，则需要将球传递给后一名学生重新投篮。闯关时间最短的小组即可获得胜利。每名学生都能够在游戏的过程中掌握三步上篮的技术要领，也能够获得快乐的游戏体验；足球训练中的“急转、急停”。为了集中学生的注意力，让学生全身心地参与到训练中来，教师可以引入“你追我赶”的游戏。任意选出三名学生作为游戏中的追逐者，追击其他学生，只要拍到学生的肩膀即可积得一分。被追逐的学生如果在逃跑的过程中做出了跳跃、转圈的动作，追逐者要停下脚步快速模仿。在学生掌握了运动技巧后，教师还可以升级游戏难度，让所有学生带球追逐，这样学生就能一边踢球，一边参与游戏，快速提升控球能力。[2]

（二）创建教学情境

体育相对于一些理论学科来说，学习难度小，但这并不意味着所有学生都能够达到理想的学习效果。因为学生需要在重复体育训练中克服生理上和心理上的伤痛，才能掌握运动技巧。如果长时间开展一成不变的训练，会让学生失去学习的乐趣。为了改变这一教学现状，教师可以采取故事情境教学法。将体育训练与学生感兴趣的故事融合，增加一些竞赛元素。这样能够使平淡的体育课程变得更有趣，也能吸引大多数学生的注意力。如“立定跳远”。教师给学生讲了森林运动会的故事，在森林中生活着很多小动物，袋鼠、小马、小鸭子、青蛙等，它们都报名参加了立定跳远比赛。教师可以让学生思考哪些动物最擅长跳远？鼓励学生模仿小动物的动作。学生认为小兔子、袋鼠最擅长跳跃，还有学生认为小鸭子、小马也能在比赛中赢得胜利。

在激烈的讨论中，教师鼓励学生成为这些小动物的代表参与到比赛中。十人为一小组同时跳远，每组成绩最高的学生可以参与下一轮比赛，层层选拔，最终选出跳得最远的学生。这个过程学生产生了强烈的竞争意识，能够全身心地参与到竞赛中，这种竞争意识也能够激发一部分学生的身体潜能，让其快速掌握立定跳远的技巧。[3]

在教学过程中，教师要顺势渗透比赛思想，鼓励学生享受比赛的过程、积累经验，不能只关注成败，没有人会永远胜利，所有的学生都能够享受这个过程。

（三）生活化教学

初中阶段学生的学习压力大，如果长久待在室内，不开展户外活动，则不利于学生的身心健康发展。但有时由于天气等多种因素，操场有积水，影响到学生正常的户外活动，有些教师会选择放弃室外活动开展室内教学。实际上对学生来说只要能够远离课堂在户外活动，就是快乐的。学生希望能够在有限的户外课堂时间里尽情释放自己的情绪和压力。基于此，教师要巧用已有的生活资源将其转化为课堂资源，带领学生开展体育锻炼。如“热身跑”，在正式授课前，很多教师都会让学生绕着操场跑一圈、做健美操完成热身。大多数学生都不喜欢跑步，在跑步时积极性不高。正巧前几天刚刚下过雨，地面有一些积水，部分区域湿滑。教师巧用这些小水坑组织学生进行障碍跑，学生可以自由组合，分成多个小纵队在操场上慢跑，自由规划路线，只要避开积水即可，也可以仿照贪吃蛇的形式，相互接龙。[4]

这个过程教师巧用“雨后资源”，将枯燥的热身跑步和学生不喜欢的雨天结合在一起，让热身跑变得更有趣味性。

（四）拓展教学，融入民俗活动

民俗活动带有乡土特色，有浓厚的历史气息，部分民俗活动带有体育性质，如果教师深入挖掘其中的运动及娱乐元素，将其引入课堂转化为教学资源，就能丰富学生的运动形式。如“舞龙舞狮”，这是一种用于庆祝、祈福的民俗活动，学生在活动庆典上经常见到这种表演形式。在舞龙舞狮过程中演员们会进行跑、跳等多项运动，教师可以将跑步训练替换为舞龙、舞狮活动，让跑步变得更有趣味性。教师可以将学生分成多个小纵队，让学生采取螺旋式、交错式的队列形式在操场上慢跑，每个纵队都要保持整齐，形状不能散。

在此基础上，教师就可以引入趣味竞赛，让学生在保持队形的情况下抢到教师手中的彩球。如果学生的队列相同，同为螺旋形、蛇形、圆形等，就不能互相竞争，队列不同的队伍才能够互相竞争。

这种趣味化的竞赛方式能够吸引学生主动参与。在竞赛过程中，学生之间要相互配合，保持队形不散，这对学生的身体反应力、耐力以及灵活力有较高的要求。通过竞赛，学生能够掌握跑步技巧，提升身体素质，也能了解舞龙、舞狮这种民俗文化。

在教学过程中，教师要坚持以趣为引、快乐学习的教学理念，注重营造轻松愉悦的教学氛围，让学生在参与体育活动的过程中获得快乐。这就需要教师考虑学生的兴趣需求，将其与体育元素融合在一起，改变枯燥乏味的体育锻炼模式，创新教学方式，激发学生的运动潜能，培养学生的运动兴趣。这样学生才能够形成积极锻炼的体育意识，才能够在主动参与的过程中提升体育素养。