家庭、学校、社会三位一体，共促青少年动商发展

吕建红

动商是一个人的运动商数，它是由南京理工大学王宗平教授潜心研究多年而得出的全新概念。动商又狭义和广义之分。狭义的动商是指个体得运动商数，是个体客服自身和客观事物进行身体运动的能力，主要包括：运动素质、运动心理、身体机能；广义的动商是指一切通过人的身体或身体某一部分活动所表现出来的人的自然属性和社会属性，包括身体运动、身体劳动、生活行动、社会活动的特质和能力。

1 浅谈我的动商观

动商跟我们得生活息息相关，对我们得生活起着重大作用。随着信息时代的到来，孩子们的知识面在不断的扩展，知识体系在拓宽，但学生的体质，学生的动商却不容乐观。“小胖墩”，“小眼镜”随着年级的增高也逐步增多起来。体育课上小朋友稍有不舒服便告诉老师：家长说了体育课不能动；动不动就来的请假条；操场上跑两三圈就开始抱怨太累了跑不动……为什么会出现这些情况呢？如何让学生真正认识到体育运动的重要性，培养学生的体育运动意识，让学生体验到运动乐趣，真正参与到体育运动中去，发展其动商呢？

现如今作为一名小学体育教师同时也是一个家有幼儿的家长，深感培养孩子动商不仅仅是学校的事，而且也需要家长、学校和社会共同努力。家庭教育是教育的起点，也伴随着孩子终身。学校教育陪伴孩子十几年，是教育的重要阶段。家庭和学校为了孩子的成长成了合作者。动商教育是教育的重要组成部分，但动商教育在我们国家的家庭教育中是缺弱部分。其原因是：全社会缺乏以体育为核心的身体文化。在国外，运动是孩子日常生活最重要的部分，而我们很多家长认为最重要的是学习。

2 家庭、学校、社会三位一体，共促青少年动商发展

2.1 发展青少年动商，做好家庭体育教育是基础

2.1.1 做好家庭体育教育，改变观念

家庭教育是孩子的起始教育。特别是在幼儿阶段，家庭教育或直接或潜移默化的影响着孩子。其实每个家长内心深处都希望自己的孩子健康快乐的成长，但现在我们很多家长关心孩子还是停留在孩子吃饱、穿暖等基本需求上，而缺乏运动意识。运动的缺失使孩子慢慢变成了“小胖墩”，慢慢的力量、耐心、协调等运动能力越来越差，就这样形成恶性循环。而一些家长也能认识到运动对孩子得益处，但在高考指挥棒下很多家长将体育与教育对立起来，仿佛练了体育就浪费了时间，有这点时间不如多看几本书，多练习几道题。在这些功利的想法下，体育成了可有可无的教育，家长以成绩万岁，万事大吉。殊不知这样的教育在以损毁我们下一代的健康为代价。

体育运动不管在健身还是健心上对孩子的成长都大有益处。体育运动首先可以提升体质，还有很多深层次的功能。国外很多有关研究表明：一个人幼小时期获得的户外游戏的经验，长大以后能够促使他积极参加体育活动，而活动中不可缺少的体力、技能、勇敢、果断、灵敏以及聪明、机智等品质，与同龄人相比，会得到较高的评价。要想孩子有体育运动的意识，培养学生健康的生活理念，做好孩子的体育教育首先要先从幼儿阶段的家庭体育教育着手。

只有认识到体育锻炼的益处，改变体育可有可无的观念，在孩子幼儿阶段带孩子动起来，在孩子青年阶段放手让孩子动起来，孩子才能真正的动起来。其实鲁迅说过游戏是孩子的天性，很多孩子的天性却在过度保护中在一点点丧失。孩子的能量需要释放，特别是男孩子跟女孩子相比更需要运动来释放其能量。每个孩子都有自己的个性，有活跃的，有胆小的，有敏感的，有大条的，家长可根据自己孩子的特点带孩子来参加体育运动来发展孩子的个性。

2.1.2 做好家庭体育教育，做好榜样

家长是孩子最好的老师，也是孩子最好的榜样。体育在我们大多数人看来就是运动，就是健身，但却忽视了体育的健心功能。体育锻炼对人的身体，心理、个性发展是其他学科代替不了的。我从小练体育认识到体育锻炼的重要性，我也会带动我身边的人一起动起来。我的女儿是个瘦弱、敏感的小朋友，从小做运动小心翼翼。为了锻炼她的身体，空余时间我带她去的最多的地方就是家附近的公园。公园里有很多小朋友游乐设施，有滑梯，跷跷板，还有各种各样的肋木架。面对这些肋木架，刚开始小朋友不敢爬，我告诉她手拉稳，脚踩稳架子，鼓励她可以慢慢来，先爬低一点，我会在旁边保护她，终于小朋友跨出了第一步。就这样小朋友慢慢的可以爬到肋木架最高处了，慢慢的小朋友可以自己爬了，我鼓励她是个勇敢的小朋友。在公园里遇到小伙伴我也鼓励她跟同伴一起玩，我也会参与其中玩一些跑跳游戏，比如老鹰抓小鸡，比如接力跑。不知不觉中小朋友的体质增强了，身体素质得到提高了，跑的快一点了，跳的远一点了，胆子大一点了，遇到困难想试一试了，能跟小朋友一起合作了……这不正是体育运动的功劳吗？相信在我的带动下，我女儿也会有一个良好的体育运动观。

平时我也注意观察一些其他家长，特别是爷爷奶奶的带的孩子，跑跳怕磕了碰了，怕运动出汗感冒了，冬天怕冻着了，夏天怕晒到了，各种怕总之就是怕孩子动起来。也有些家长也有意识要带孩子动起来却不知如何着手。信息时代体育知识触手可得，家长可通过视频音频教育孩子一些基本的运动安全知识，健身健康知识，再带孩子动起来。所以放下手中的手机，放下手中的ipaid，与孩子动起来吧！

2.2 发展青少年动商，加强学校体育教育是关键

学校体育是继家庭教育之后孩子健身、接受体育文化，发展动商的主阵地。如何切实让学校体育发挥他真正的作用，培养孩子的运动意識，加强学生体育教育是关键。

2.2.1 体育教师构建生态课堂

体育教师要培养学生的体育运动意识，首先打铁还需自身硬，要认同自我的职业价值感，提高自身的业务能力，切切实实上好每节课。体育与其他学科的最大不同之处便是身体运动的参与，会与学生有很好的沟通，更易构建生态课堂。要让学生动起来需要备学生、备场地器材，好的教学设计可以让枯燥的课活起来。比如在我的一堂身体素质练习课上，在一班上课单单让学生跑300米，跳绳300个，立定跳远30次，学生觉得无聊。怎么办呢？在三班上课的时候我告诉他们这节课进行“铁人三项”运动，看我们班哪个小朋友谁能成小铁人，小朋友兴致高昂，全力上好那节课。一份好的教学设计可以以学生为主体，发挥学生的主动性，关注学生的个体差异，可以让学生小组合作学习，可以让器材一物多用，可以充分利用场地，可以让孩子不由自主动起来。

孩子们的运动能力是在循序渐进的在提高，在教孩子技能的同时也还应关注孩子们的体能，因为体能与技能本身就是相辅相成。在教孩子体育运动的同时，体育文化的传授也必不可少，比如在我上篮球课时我给孩子们讲篮球的创始人詹姆士.奈史密斯，在教授篮球技术的时候给孩子们讲讲篮球的基本规则，在篮球比赛中让学生体验团队合作的重要性，孩子们对篮球有更深的了解，也更热爱篮球了。在平时的体育运动中教师也参与其中孩子们会更乐于动起来。

2.2.2 学校打造和谐生态的体育氛围

领导重视体育工作，不管体育设施、体育器材等硬件还是体育师资、体育文化等软设施都会给予保障，会使体育工作健康的开展。体育课、体育社团、体育节、运动会等等的体育工作的开展都离不开领导的支持，而这些活动潜移默化的提高了学生的体育意识，增升了孩子们体育运动的能力。我校领导很重视我们校的体育工作，对校体育社团、校运动队的开展也给予了物资等的大力支持。

2.2.3 拓展学校体育课程——体育社团

实践证明有一项或多项扎实的体育技能的人会更易有终身体育锻炼的意识。体育技能的掌握是一个循序渐进的、反复的过程，只靠体育课的时间远远不够，体育社团的开展是体育课堂的补充，对某些项目有潜力的孩子有很大的推动作用。体育社团可以选专业的运动员和体育教师结合，专业运动员指导体育教师训练为主的方式进行训练。在校领导的支持下，我校成立了曲棍球、花样跳绳、篮球、羽毛球等特色社团。

曲棍球是我校的特色体育项目，赵老师原本是曲棍球专业运动员，退役后到我们学校执教。在他的指导下，我们校成立了曲棍球社团，培养出了一批又一批的曲棍球人才，其中几个出色的队员还成为国家二队的后备队员。队员们不管在体能、曲棍球技能还是对体育运动的理解上比别的孩子都高出一筹，这不正是体育的功劳吗？学校现在为了培养孩子们对曲棍球的兴趣，针对一年级的小朋友开展了每周一节的曲棍球活动课，这样不仅扩展了孩子们对体育项目的理解，激发了孩子们的运动兴趣。

花样跳绳是一个新兴的运动项目。我校引入一名专业教练，此教练与我校老师合作带领一个又一个孩子走入了花样跳绳的世界。有的孩子体验到绳子的乐趣，每天课上课下随手拿着绳子，有的代表学校参赛提升了自身荣誉……

篮球社团里的孩子们则不管刮风下雨还是头顶烈日，练习时脸上总是洋溢着开心的笑。不只在学校，课余他们也会到外参加篮球培训，他们的篮球能力逐日提升。篮球已经融入他们的血液，已经由要我练到我要练！这不正是体育的魅力所在吗？

每个学校有自己不同的情况，学校可以根据自己的情况开展不同的社团，也可以多开展体育节、家校亲子运动会等家校体育活动，增强家校互动，真正的让学生体会到体育的魅力，让家长看到体育运动的实效，学生家长也更会投入到体育运功中去，携手共筑孩子成长。

2.2.4 学校布置作业多样化作业，促体质发展

受场地器材等影响，仅35分钟的课堂学习，学生的运动量远不能达到增强体质、发展动商等目的，课后体育作业作为体育课堂的延伸，其设计与指导就尤为重要。课后作业的布置与实施旨在指导学生健康运动方式，树立健康生活理念、强身健体，形成良好的运动习惯。它不但促进学生的运动能力，还加强了家校互动。

作业布置应多样化，我校将课后体育作业将课堂教学任务与学生体质测试项目、学期考核项目有机结合，设计多样化的作业，融针对性与趣味性为一体。如在一年级投的游戏：炸碉堡一课中，我们在进行作业设计时，既有课堂任务投掷游戏百发百中，对课堂内容的补充，又有趣味性的体能练习“太空酷跑”，趣味的酷跑不但提升了学生的练习兴趣，还有效地发展了下肢力量，锻炼了学生的灵敏性、协调性。

教师布置课后作业突出实效性与自主性。如在一年级游戏和体能乐园1课后，我们设计作业时首先让学生运用学过的“一抹当先”打扫房间，注重学生的锻炼实效，还让学生利用抹布或家中其他工具自主设计单人或亲子游戏，不但促进了学生自主练习，还拉近了学生与家长间的亲子关系，促进了体育锻炼氛围。

课后锻炼师注重灵活性。比如对家里场地适合运动的学生建议每天跳短绳、慢跑等练习，而对家庭空间小的学生建议做开合跳等体能练习。每个学生可有不同的运动方式，比如可以骑行、可以进行球类运动等，但每个学生的学习目标都是树立健康的生活理念，每天至少进行一个小时的运动，强身健体。

有作业就要有反馈。对于小学生而言，被表扬是特别开心的一件事。在课后，对认真练习的学生一个“奖杯”、一个“优”、对他们说一句：“你认真练习了，你最棒”等鼓励性语言，对他们来说都是极大的鼓舞。教师在每节课上课前对认真完成作业的学生再次提出表扬，并给予“健身小达人”的称号，还请优秀学生展示，不但提高了学生的自身荣誉感，激发了学生的锻炼积极性，继续加强体育锻炼。同时也激发了其他学生参与体育运动的热情。

2.3 发展青少年动商，社会对体育的支持是补充

孩子们课余参加运动的最大障碍就是运动场地器材的缺失，社会对体育的支持就非常重要了。有些项目比如篮球，若是没有篮球场地，只拍拍运运篮球，孩子们觉得没意思自然不会想要练习了。如今社会为此给予了大力支持。一条条健身走道多了起来，社区健身器材也越来越多，学校也在规定时间对外开放。

运动场地器材越来越完善，但针对一些体育健身知识，锻炼方法等专业知识，社会是否可以发挥其功能，多一些社会指导员等一些专业人员来做指导呢？社会以体育为核心的身体文化的宣传也对打造生态体育圈有重大意义。

近日网上一篇报道让体育教师心里凉凉的。报道中上海某中学的体育课上，一名学生因自己抢球受伤，其家长将学校和被抢同学告上了法庭。法院最終判决同学无责，学校担三分之一的责任。此消息一出，引发体育界的一片沸腾。体育运动本身就是身体的运动，运动损伤在体育运动中时有发生，特别是一些技巧项目类如跳山羊，同场对抗类项目如篮球、足球，更易发生运动损伤。如果体育教师做好了安全准备安全教育发生了运动损伤，家长动不动就告到法院，最终伤害的还是孩子们的运动能力。

3 总结

孩子是家庭的希望，是祖国的未来。家长、学校和社会共同的目标就是培养孩子，三者都是为了孩子更好的成长，是合作者，三者是一个整体，缺一不可。动商的发展只靠课堂上的时间是远远不够的，只有家长动起来，学校练起来，社会支持起来，三位一体，才能培养好孩子的健康理念，激发孩子的体育运动兴趣，最终养成参加体育锻炼的意识，最终更好地发展动商。

总之，青少年动商发展还任重道远，还需要家长、学校、社会三位一体，共同努力。

（作者单位：上海市青浦豫英小学）