中医治疗女性月经不调

王金

随着国家生育政策开放，加上生活节奏不断加快，女性不仅需要面对职场的压力，还要面对生活和生育等诸多方面的压力；同时，受到饮食和作息不规律等因素影响，越来越多的女性出现月经不调。此时，要采取相应的治疗措施，恢复正常的月经周期。中医在调节月经方面有较好的效果。对此，本文介绍一下中医是如何治疗女性月经不调的。

月经不调是什么，有哪些危害

月经不调是一种常见的妇科疾病，主要是周期和经量异常，同时还会存在月经颜色和性质的改变，如月经提前、延期、不定期，月经增多或者过少等。当出现上述问题时，会增加多卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病的发生率，甚至导致女性不孕。如果月经过多，还会使得患者出现贫血、头晕、心慌和睡眠障碍等，严重威胁身心健康。

中医治疗妇女月经不调的优点及具体措施

中医治疗的优点

中医治疗月经不调，主要采用对症治疗，结合月经来潮的不同时间和患者身体的变化，制定个性化的治疗方案，充分发挥疏肝解郁、活血化瘀、通络，以及滋补肝肾、温经散寒等方面的功效。同时，该治疗方式相对缓和，不会对患者的身体造成过大的负担或者刺激。在进行中医治疗时，还要对患者进行运动、饮食、情绪、作息等方面的调节，以保证治疗效果，更好地维护患者身心健康。

中医治疗的具体措施

推拿：主要是对患者的关元和中极等穴位进行按揉，时间为60 s；按照顺时针的方向，按摩腹部5～8 min；对肾俞、肝俞、脾俞等穴位进行点按；对患者的腰骶部进行擦法搓热。

针灸：对患者的三阴交、内关以及太冲等穴位进行针灸，起到健脾、疏肝、补肾的作用。

中药治疗：在进行中医治疗的过程中，要结合患者月经不调类型采取相应的治疗措施，具体如下。

（1）血分实热类型。患者表现为月经提前、经量过多、颜色深红、质地呈现黏稠状；还会出现面红口干、心胸烦闷和尿黄便结等。经中医检查发现，患者存在脉滑数、洪数和苔黄等。这就要为其提供清热凉血为主的治疗方式，常见的药方为清经散，主要成分是青蒿、丹皮、白芍、茯苓、黄柏、玄参、山栀和旱莲草各10 g；5 g的夏枯草和竹叶各5 g等。一天一副药，剩余的药渣可以进行沐浴，一天1～2次，一次10～30 min。

（2）阴虚血热类型。患者表现为经期提前，经量少、颜色鲜红、质地黏稠；还会存在面色潮红、舌红少苔、手足心热、脉细数的状态。这时可提供以养阴清热为主的治疗方式，常见的药方是两地汤，成分是玄参、生地、地骨皮、龟板胶、阿胶、白芍、胡黄连、天冬、旱莲草、知母、黄精、麦冬等各10 g，用法同上。

（3）肝郁化热类型。患者呈现经期提前，月经量和颜色均不正常，甚至其中存在瘀块；还会出现小腹、乳房以及胸肋胀痛，以及口苦咽干、心烦易怒、脉弦数、苔薄黄等症状。这时要提供以疏肝清热为作用的丹栀逍遥散，主要成分是当归、丹皮、白芍、竹叶、薄荷、山栀、白茯苓、甘草、梅花、柴胡、夏枯草、白术等，用法同上。

（4）肝郁气滞类型。患者会出现经期延后，月经量较少、颜色较暗，存在血块；还有小腹、乳房胀痛，脈象呈现脉弦、涩、舌苔薄等症状。这时要提供行气活血、疏肝解郁的逍遥丸进行治疗，主要成分乌药、当归、砂仁、白芍、柴胡、甘草、白术、薄荷、茯苓、元胡、炮干姜、香附、木香等。

（5）寒湿凝滞类型。患者存在经期延后，月经量少、颜色较淡；还会出现小腹冷痛，肢体冰凉，畏寒，面色苍白，以及脉沉紧、舌薄白等症状。这时要采用温经汤起到温经行滞的作用，主要成分有白芍、党参、小茴香、牛膝、乌药、当归、木香、川芎、细辛、桂枝心、炙甘草、丹皮和莪术等。

（6）脾肾阳虚类型。患者存在经期延后，经量少、颜色淡、质地清稀；小腹有绵绵的痛感，喜欢热熨，按揉后痛感会减轻，小便清长，大便溏泄，同时有舌苔薄白、脉沉迟无力等现象。在治疗时为患者提供大营煎，起到养血温经和扶阳散寒的功效。方中主要有熟地、菟丝子、当归、巴戟天、枸杞、鹿胶、炙甘草、山茱萸、杜仲、龙眼肉、肉桂和牛膝等。

（7）气血亏虚类型。患者表现有经期提前，月经量或多或少，颜色淡红、质地清稀，甚至呈现土黄色；出现神疲肢软、气短心悸、小腹空坠、纳少便溏、脉细弱、舌淡苔薄等症状。可为患者提供以补气摄血为主的归脾汤，主要有茯苓、生姜、党参、甘草、山茱萸、龙眼肉、当归、木香、黄芪、枣仁、大枣、远志等。

（8）肝肾不足类型。患者呈现月经量少、月经后期颜色鲜红；还存在腰膝酸软、足跟疼痛、头晕耳鸣、脉沉细、舌淡少津等。可采用滋补肝肾和养血调经的当归地黄饮进行治疗，主要成分是杜仲、当归、鱼漂胶、菟丝子、阿胶、熟地、续断、杜仲、枸杞子、山药、牛膝和炙甘草等。

（9）气滞血瘀类型。患者存在月经量少，在后期存在颜色较暗的血块，小腹出现胀痛，待血块排出后，疼痛可明显减轻；同时舌质紫暗，存在瘀点或者瘀斑，脉弦、涩。可为患者提供活血化瘀的桃红四物汤，由川芎、桃仁、当归、生地、白芍、三七、月季花、香附、益母草、红花、乌药、甘草等组成。

中医治疗妇女月经不调过程中有哪些注意事项

放松精神，减少压力

女性在月经期间本就存在情绪不稳、抑郁、易怒等现象，同时还会存在腰腹部、乳房等酸痛，或者嗜睡、疲倦等。这时要以正常的眼光看待，不需要过度担心和紧张。

做好个人卫生，防止感染

在来月经的时候，要做好外阴部的卫生和清洁工作，杜绝性生活；同时做好保暖工作，不要食用寒冷和刺激性的食物，多休息。如果经量多，要少食红糖。

选择舒适的内裤

以通气性好的棉质内裤为宜，月经期间要勤换勤洗，洗后放到太阳下晒干。

饮食方面

不要吃生冷辛辣的食物，如西瓜等；同时多摄取营养物质，如牛奶、鸡蛋、肉类等；多喝白开水，预防便秘。

小结

总而言之，在女性出现月经不调时，接受中医治疗有着诸多好处，不仅能调理月经周期，还能全面提升身体素质，保证身心健康。