小学体育学习方式转变与课后服务联系的思考

郑毕群

摘要：“双减”政策减轻了学生课后学习的压力，为学生留出了更多课余时间。充分利用这段时间开展体育课后服务，不仅能够提高学生身体素质，培养学生运动习惯，而且能转变学生的体育学习方式。体育教学方式转变要从优化服务内容和方式着手，通过充分调研了解学生喜好，尽可能提供满足学生需求的体育项目。还需转变家长和教师的观念，使其摒弃“应试教育”思想，提高对体育锻炼重视程度，促进体育课后服务的有效开展。

关键词：体育；“双减”政策；学习方式；课后服务

中图分类号：G623.8文献标志码：A文章编号：1008-3561（2022）34-0065-04

基金项目：本文系福建省莆田市教育科学“十四五”规划2022年度立项课题“基于核心素养下小学体育学习方式转变的实践研究”（立项批准号：PTJYKT22173）的研究成果之一

课后服务的开展是顺应“双减”政策，符合师生需求的有效之举。“双减”政策减轻了学生课外作业和培训班的压力，为学生课后留出了很多时间，而体育课后服务正是对这部分业余时间的填充，能让学生尽情地享受体育运动的快乐，增强学生体魄。针对部分家长仍然希望能将孩子业余时间安排在文化课学习上，而不愿意花时间让学生接受体育课后服务，体育平时的学习较少的问题，教师可以转变学习方式，将体育教学内容融入课后体育服务中。为此，学校有必要加大体育课后服务的力度，转变体育学习方式，创新服务方式，更新教师与家长的教育观念，为学生综合素质发展提供更好的帮助。

课外体育锻炼是相较于课堂体育锻炼的概念，是指在课后时间，学生利用各种体育活动的方式或手段，完成体育锻炼活动，增强自身体魄。课外体育锻炼的特点在于利用业余时间，而非课堂时间。在体育学习中，体育教师需要转变学生学习方式。体育课后服务是学生在课堂教学结束后所接受的教学服务，以满足家长和学生的需求。因为服务的本质是满足他人需求，所以体育服务是依照自愿参加的原则，以丰富学生课余生活、增强学生体魄为目标，尽可能让每位学生得到体育锻炼的帮助。目前，许多学校都开始将体育课后服务作为课程的组成部分，学生可根据喜好自主选择相应项目，教师按照教学计划组织学生进行课外体育锻炼。

体育课后服务可以增强学生身体素质，减轻家长的压力，培养学生良好的锻炼习惯，教师要认识到课后体育服务的重要性，将平时的体育锻炼、学习方式逐步细化到各体育课后服务中，或者将课内学习的体育运动方面知识融入课后服务中，从而巩固学生的体育训练效果。

1.增强学生身体素质

体育课后服务延长了学生的活动时间，对提高学生身体素质非常重要。当前，学生普遍存在学业负担重、饮食不规律、课后锻炼时间少等问题。为此，许多学校都推出了体育课后服务，鼓励学生参与到课后体育锻炼中，弥补白天体育锻炼的不足。为迎合学生的兴趣爱好，有的学校还开设了选修项目，学生可根据自己的喜好选择体育活动，以提高学生体育活动参与度。通过体育课后服务，学生各方面身体机能有显著提高，柔韧性、敏捷性有较大提升，生病频次有所降低，课堂注意力集中度也更高。

2.减轻家长的压力

“双减”政策减轻了学生的学业负担，但无形中也加大了家长陪伴孩子的压力。许多学校都是三点半放学，但很多家长需六点以后才能下班接孩子。如何合理运用这段时间，成为许多家长思考的问题。在这样的现实背景下，许多学校探索开展课后服务。由学校开设体育课后服务项目，学生自主选择自己感兴趣的项目参与，既充实了学生放学后的生活，又减轻了家长接送孩子的压力，得到了许多家长的认可。

3.培养学生良好的锻炼习惯

一些学生专注于文化课的学习，而忽视了体育运动，久而久之身体形成了惰性，参加体育活动的频次越来越低，对体育运动重视度和兴趣度都非常低。学校提供体育课后服务，鼓励学生参与到课后锻炼中，通过定期开展体育活动培养学生坚持体育锻炼的意识，能让学生接触到更多类型的体育项目，从而选择自己喜欢的项目作为日常锻炼的内容，逐步培养体育锻炼习惯。

部分学校率先开始探索体育课后服务，开设了一些特色性的服务项目，吸引了许多学生的参与。在积极探索课后服务的过程中，既取得了许多显著性的成效，也暴露出了各种问题，影响了体育课后服务质量。

1.服务内容和服务形式比较单一

体育课后服务内容和形式是保证课后服务质量的关键，也是最容易暴露问题的环节。许多学校开设体育课后服务之后，都取得了不错的成效，但也有学生反映课后服务的内容与形式自己并不喜欢，主要表现在以下几个方面。一是课后服务内容不完善。受到师资力量和教学场地限制，每个学校都是根据实际情况开设课后体育服务项目，常见项目有篮球、足球等球类运动，跆拳道、武术等传统项目，以及轮滑、滑板等创新项目。可以说，项目类型比较多，但实践中并未取得很好的效果。许多学生反映，自己喜欢的项目如围棋、飞盘等未加入到课后服务中，也有的学生反映一些热门项目如轮滑、滑板开设课程少，自己经常抢不到这些课后服务，只能被迫选择其他项目。内容不完善、更新速度慢直接影响学生对课后服务的兴趣，不利于体育课后服务的开展。二是课后服务形式存在局限性。许多学生在参与过一段时间的课后服务后反馈，课后服务的形式与平时体育课堂并无差别，都是教师先讲解动作，然后学生分组练习，并无新颖之处。有的学校受到场地限制，许多体育活动压缩了活动空间。还有的教师在授课时模式单一，缺乏体育活动应有的竞技色彩，导致學生参与度偏低。

2.家长对课后服务认识不清晰

虽然“双减”政策强调为学生减负，但一些家长的观念仍然没有转变。在学校同时推出了文化课和体育课的课后服务项目时，部分家长会为孩子报名参加文化课的课后服务项目，或者是美术、音乐等艺术类项目。这些家长认为孩子应将全部精力放在文化课程学习上，即使是丰富课余生活，也是多参加艺术类项目，陶冶情操。以上问题体现了家长对课后服务以及体育锻炼观念上的偏差，未认识到体育活动对孩子的重要性。

3.课后服务存在安全隐患

安全隐患也是许多家长不愿意孩子参加体育课后服务的原因。由于师资培训不到位、学校设施简陋等问题，在体育活动中会出现各种安全问题，导致孩子在接受体育课后服务时受伤。如由于场地比较小，学生在滑轮滑的时候经常会碰撞在一起，有的学生打篮球的时候也会因为场地较小而砸到彼此。有的教师缺乏运动前热身的意识，或者热身动作选择不科学，导致学生在体育锻炼的时候受伤。以上由于场地和师资导致的安全隐患问题时刻困扰着家长，也让教师将大部分精力都消耗在担心学生安全问题上，影响了课后服务的质量。

4.教师课后服务工作力度不足

有的学校体育教师较少，使体育课后服务缺乏师资力量的支撑，服务力度明显不足，主要体现在以下两个方面。一是教师压力大，课后服务敷衍。一些教师每周排课数量已经很满，在这种情况下仍要负责体育课后服务，无疑加重了负担，无法保证课后服务质量。二是课堂纪律混乱。课后服务不同于平时授课，是根据学生选择的项目安排课程，所以一些热门项目由于选择的人多，教师需带领的学生也会很多。在这种情况下，教师又要负责教学，又要负责维持现场纪律和保障学生安全，很容易顾此失彼，造成课堂秩序混乱，影响课后服务的效果。

体育课后服务是迎合“双减”政策的有效之举，也是各个学校积极探索的创新之举。一些学校已经率先开始探索体育课后服务，服务方式、服务内容等都还处于逐步探索状态，所以难免会暴露出各种各样的问题。学校和教师要善于总结工作中的问题，并寻找到有效的解决对策。

1.丰富内容与形式，激发学生课后运动兴趣

首先，要在内容优化上做文章。在确定每学期体育课后服务项目时，要综合考虑学校师资情况、现有场地设备、学生素质等进行合理规划。在学期开始，教师可以问卷调查的方式调研学生的兴趣爱好，并对这些爱好进行整合，开发相应的课程。在开发课程的时候，还需要考虑学生身体发育情况，明确符合学生身体素质的运动强度。例如，在学期开始调研的时候，教师对全校所有年级调研结果汇总发现，80%的男生都想开设篮球课程，但场地受限，无法同时满足那么多人的需求。考虑到篮球是碰撞型的运动，适合身体素质较好、身高较高的学生参与，所以为高年级学生开设篮球课后服务。对于低年级学生身高较矮、身体素质偏低的学生，教师则为他们提供乒乓球、足球等符合其实际情况的替代项目，但也会适当带这部分学生尝试篮球运动，以满足这部分学生的需求。在学期结束时，教师可给每个学生发放调查问卷，重点调研对课后服务内容的满意度，以及是否想在下一阶段的课后服务中学习有关该运动的其他知识等，使课后服务具有延续性。其次，丰富教学方式，迎合学生爱好。内容和形式是激发学生兴趣的两大要素，两者相辅相成。若受教学条件限制，教师无法在内容上进一步优化，则可考虑在形式上做出改变，以丰富有趣的授课方式吸引学生、留住学生。从实践来看，很多学生都喜爱竞技性强且需配合的体育运动。结合这个特点，教师可以在设计教学活动时多采用以小组合作为主要形式的运动方式，同时为学生设计一些比赛项目，让学生可以团队合作的方式参与到比赛中，激发学生斗志，唤起学生的体育热情。例如，在定点投篮训练时，教师可将每10名学生分成一个小组，接力投篮，前一位投中的情况下才能轮换下一位投，按照小组总用时进行排名，排名最后的两组要接受俯卧撑的惩罚。竞技化的训练方式，既解决了篮球架少的问题，又让学生都参与其中。

2.加大宣传与教育，提高家长课后服务重视度

在核心素养下，体育学习方式的转变，已经成为学校体育教学的重中之重。受到“应试教育”思想的影响，部分家长将重心和精力都放在文化课学习上，未认识到体育锻炼的重要性。有的家长即使为孩子报名了体育课后服务，也要求孩子不要过分运动，不要影响学习，在文化课与体育服务冲突时候，仍然会选择文化课的课后服务。所以，有必要提高家长对体育课后服务的重视程度，使家长认识到体育对孩子成长发展的重要性。一是组织家长观摩体育课后服务。学校可定期设置校园开放日，组织家长观摩并参与到课后服务中，让家长了解体育课后服务的具体内容、活动方式以及孩子们的表现。例如，在某次的轮滑观摩课，教师让学生在操场上自由练习后，便和家长一起观摩孩子们的练习状况。有位学生在练习过程中突然摔倒了，孩子家长很担心，想要上前扶孩子。这时教师拦住了家长，让家长看看孩子的表现。只见学生并没有哭，努力自己站起来，旁边另一名学生也上前帮忙，并且在护具保护下，这名学生并没有受伤，站起来后迅速投入到训练中。这位家长在看到孩子坚强的一面后也放下了心。可见，定期组织家长观摩活动，可以让家长看到孩子不同于在家时候的状态，对体育课后服务有更多了解。二是日常宣传。在定期召开的家长会中，教师可播放一些孩子参加体育课后服务的视频、图片等，并引导家长回顾孩子参加体育课后服务后的身体变化，强调体育课后服务对于强身健体的重要性，同时让家长认识到体育课后服务与文化课学习并不冲突，孩子只有有了强健的体魄，才能更好地投入到文化课学习中。

3.完善安全与保障，确保体育课后服务安全

体育方式转变旨在促进学生健康生活，主要是学生在认识自我、发展身心、规划人生等方面的综合表现，具体包括珍爱生命、健全人格、自我管理等基本要点。而体育课后服务的安全是活动开展的重要基础，教师要从以下几个方面做出努力，保障学生接受体育课后服务过程中的安全。一是强化学生防范意识。很多事故的发生都是学生缺乏自我保护意识，导致在活动中疏忽而受伤。在体育课后服务中，教师应增设理论课程，主要讲解每个动作的要领、一些常见的热身活动以及体育活动的注意事项等。例如，在乒乓球课后服务中，教师在讲解正手攻球的时候，强调学生用脚蹬地，使力量由腳传递到胯，整体转胯来带动手臂，不能只是来回转腰。在反复强调技术要领之后再训练，可以有效减少学生腰部代偿问题，避免学生打完球以后腰部不适的隐患。二是加强日常观察。除了理论讲解，教师还要观察学生在体育活动中的表现，及时发现周围运动环境中的安全隐患，鼓励学生向教师汇报存在的安全问题。在训练中，教师会运用各种类型的体育软式器材，这些器材能满足各种体育训练的需求，但也非常容易出现破损的情况。教师可带领学生一起检查器材有无损坏、运动地面是否干净等，避免出现问题。

4.轉变教师的观念，重视体育课后服务开展

教师要构建“以生为本”的生本课后服务教学模式，促进自主合作学习方式在课后服务中扎实推进。转变教师的观念，使其认识到体育课后服务的价值，是保障体育课后服务质量的关键。转变观念并不是一朝一夕的事情，需要学校做好以下几方面的工作。一是转变教育观念。一些教师在教学中仍将重心偏向语、数、外等科目，对体育、音乐等科目关注比较少，所以必须要转变教师这种认识偏差。一方面，学校之间应相互交流和学习，组织观摩一些体育课后服务开设得比较好的学校活动模式，给教师提供参考和借鉴。另一方面，教师自身要认真研读“双减”政策，研究政策与教学相融合的方式，转变之前“唯文化课”论的教学思路，促进学生德智体美劳全面发展。二是转变课后服务模式。一些教师认为体育课后服务与体育课堂教学并无差别，所以仍然沿用体育课堂教学方式。体育课堂教学是有组织、有计划地教学，需要在规定学期内完成相应的教学任务。而体育课后服务虽也要做好前期组织规划，但在实践中仍然可以灵活变动。例如，学生某个动作始终不会，可以多花一些时间训练。学生喜欢比赛和游戏，教师则可以在课后服务中多安排此类项目，满足学生的需求。总之，体育课后服务是以提高学生体育兴趣、增强学生体魄为主要目的，并没有十分严格的授课模板。所以，教师应认真研读“双减”政策内容，转变之前过多倾向于文化课的错误认知，还应转变课后服务模式，以机动性、灵活性的理念组织开展体育课后服务，让学生能乐在其中，享受体育课后服务的乐趣，培养学生良好的体育运动习惯。

综上所述，“双减”政策下，教师不仅要优化课堂教学模式，更要关注课后服务质量。利用课后时间为学生提供体育运动服务，不仅能强健学生体魄，而且能减轻家长接送孩子的负担。因此，教师应认真研究“双减”政策的内涵与要求，在尊重学生意愿的基础上合理开展体育课后服务，设计贴合学生实际的运动项目，采用学生喜闻乐见的教学方式，让学生在体育课后服务中感受到体育运动的乐趣，养成良好的体育运动习惯。

参考文献：

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[2]余军，辜林欣.“双减”政策背景下提高我国中小学课后体育延时服务质量的研究[J].体育视野，2022（16）

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[4]潘紫悦.“双减”政策背景下南京城区小学体育课后服务的现实状况研究[J].体育视野，2022（05）.

Thinking on the Relationship between the Change of Physical Education Learning Style and After-school Service

Zheng Biqun

（Gongchen Central Primary School， Licheng District， Putian City， Fujian Province， Putian 351100， China）

Abstract： The "double reduction" policy has reduced the pressure on students to learn after class， leaving more spare time for students. Making full use of this time to carry out after-school sports services can not only improve students’ physical quality， cultivate their sports habits， but also change their sports learning methods. The transformation of physical education teaching mode should start from optimizing the service content and mode， and understand students’ preferences through full investigation， so as to provide sports items that meet students’ needs as much as possible. It is also necessary to change the concept of parents and teachers， so that they can abandon the idea of "examination oriented education"， pay more attention to physical exercise， and promote the effective development of after-school sports services.

Key words： sports；"doublereduction"policy；learningstyle；after classservice