自制体育器材在小学体育活动中的利用

李赟

（无锡市新吴区高浪小学 江苏 无锡 214028）

小学是一个孩子学习和成长的起步时期，无论是学科素养还是身体素质，都应该在这个时候打下一个好的基础，让他们可以养成好的习惯，拥有最基本的自我管理和学习能力。以体育项目为例，这个阶段的孩子必须要锻炼出良好的身体素质，了解和认识人体结构及其功能，并懂得正确地开展体育活动，在此基础上培养起强身健体的意识，才能更好地促进身心的健康发育。而孩子们因为身心发育不够健全，所以在接受体育训练的同时也会很容易出现积极性不够、参与度过低的情况。这种情况下，就必须对体育项目本身的设计和安排做出新的调整，来改善活动效果。一般来说，这个年龄段的孩子对于课外活动都是相对比较感兴趣的，尤其是在各种器材和设备足够有吸引力的情况下，他们会出于好奇心和探索欲而主动参与到其中，从而提高授课效果。但是从实际情况来看，这样的状态在小学的体育项目当中非常少见，根本原因就是器材和设备不管是在数量还是种类上都非常有限，学校在这方面的资金投入不足，导致活动开展能够借助的辅助道具缺乏，教师难以拓展自身的项目指导开展模式，也无法充实学生的活动，最终导致体育课常常沦为自由活动的单一项目，没有能够达到体育活动开展的核心目的。

另外一种情况就是比较贫困的地区，因为学校本身在硬件上都相对落后，可以实现的内容也受到了很大的限制，在体育器材方面更是捉襟见肘。一些调查显示，有超过近一半的学校在器材和设备配置上都是不符合要求的，也无法满足学生的实际需求，导致孩子们可以参与的体育活动种类少、质量低，贫困地区的学生们甚至只能把一套不完整的器材轮流使用，每个班级和每个学生能够接触到这些器材的机会都很少，孩子们没能培养起兴趣和习惯，也就慢慢失去了参与的积极性。因此，自制体育器材的发展就显得更有意义了，对于一般的学校来说，这项举措可以丰富学生们的体育项目内容，而对于贫困地区的孩子来说，自制体育器材可以让他们在没有资金和资源支持的情况下也拥有属于自己的体育项目开展天地，获得更加完整的体验，达到这门专业强身健体、培养体育精神的目的。

1、自制体育器械对小学体育开展的意义

（1）自制体育器材一般来说都是利用身边随处可见的一些材料来进行制作的，教师可以把这项活动交给学生自己，在鼓励他们探索自己的兴趣的同时，也可以锻炼他们的实践能力，亲手制作自己想要的器材和设备，这对于培养孩子们的综合体育素养而言有着重要的意义。具体来说，学生自制体育器材的过程中，需要充分发挥自己的能动性，从思考自己的实际需要，到将这个需要与具体的材料结合起来，再到设计并将其制作出来，是一整套完整的动脑和动手的流程，他们也可以逐渐从这当中感受到体育运动的魅力和精神所在，懂得积极主动地参与到体育锻炼当中去；

（2）自制体育器材基本上用的都是生活中被废弃的材料，比如，家里面不要的瓶子、纸壳等等，经过简单的设计和改造之后，都能成为非常有用的器材，学生在搜集和重新设计利用的过程中，也实现了废弃材料的二次使用，在获得新的器材的同时，也做到了绿色环保，提升了对环境保护的认识，从中学会资源合理利用等有益的知识，在实践中获得深刻的体验之后，也就慢慢培养起了各方面的综合能力；

（3）出于安全和管理上的考虑，学生自制体育器材应该有教师的参与和引导，在这个过程中，教师可以根据本门课的实际安排来给学生制定运动计划，并根据这些计划所需要的器材来规划自制器材的内容。比如，教师应该就这些器材的具体制作方法和注意事项等向学生进行讲解，让他们可以有条理地、安全地开始自制的活动，并且要尽量陪同一起进行，以便及时地为他们答疑解惑，这样的方式也能很好地拉近师生之间的距离，培养起双方的情谊，让整个体育项目能够在活泼欢乐的氛围中开展和推进。

举例来说，在障碍跑实际项目开展当中需要有一定数量的障碍物，任课老师就可以引导学生寻找合适的材料来制作这些用具，具体的大小尺寸和形状结构都应该让他们自由构思，然后通过合理的计算来进行裁剪和组装等等。教师可以适当地给出条件的限制，以便这些制作出来的用具有一定的实用性，经过仔细的检查和检验之后再投入到使用当中，然后就其质量和效果做出评价，鼓励更多的孩子参与到器材自制的活动当中来；

（4）随着体育事业的不断进步，学校规模也在不断扩大，体育项目所需要的体育器材数量越来越多，这就对学校的资金投入提出了更高的要求。在现有的资源分配下，体育项目很难获得更大比例的份额，尤其是对于经济条件比较落后的贫困地区，要配备上质量过关、数量足够的体育器材十分困难。而如果能够掌握自制体育器材的方法，让教师和学生们自己来创造体育项目开展条件，就能改善器材缺乏的问题。这可以在一定程度上降低学校的压力，同时保证项目开展效果，让孩子们能够获得足够的锻炼和学习机会。

2、自制体育器械需要注意的事项

2.1、安全问题

在自制体育器材的过程中，需要遵守一些基本原则，考虑到小学阶段的孩子还缺乏一定的自我管理和保护能力，教师必须时刻关注他们的安全问题。尤其是制作这些自制器材所使用的材料种类繁多、性质各异，因此存在很多无法预知的安全隐患，比如，一些尖锐物、易燃物、污染物等等。例如，带锈迹的金属在使用的过程中可能会给自己造成刮伤，形成感染，废弃的纸壳会在特定的条件下出现燃烧，这些都是潜在的危害，必须有意识地规避掉。

2.2、实用性问题

自制的体育器材根本上就是为了弥补学校资源配置的不足，减小资金投入方面的压力，所以在选用材料的时候，要充分考虑成本是否合适，制造和使用的过程中是否对环境足够友好，让孩子们可以以实用性为基本原则，而不是外观等不影响实际使用的因素，教师应该对他们在这些内容上的选择进行引导，确保可以用最小的成本来实现使用目的。

有了这一条件的限制，也能在一定程度上挑战孩子们的操作能力，如何在成本有限的前提下实现器材的效果，如何充分地利用身边常见的废弃材料，都是需要他们不断思考的问题，也能培养起他们的环保意识。此外，应该强调这些自制的体育器材的质量，以便它们能够被反复使用，让更多的孩子可以受益，如果自制器材足够实用，它就可以坚持更长的时间，逐渐扩充整个器材库的容量，让体育项目可以有更丰富的内容，而不受学校资金问题的限制，对于落后的农村地区，这样的器材库会有非常大的意义和价值。

3、自制体育器材的设计和应用

3.1、保龄球运动

从实际的制作和应用来看，自制体育器材所覆盖的范围非常广泛，每一种不同用途的器材都能通过特定的设计来实现，以保龄球为例，专业的配置应该是一些固定重量的瓶子搭配一个能够手持的球体，但是学校如果批量购进这样的器材，所需要投入的资金是非常多的，为了能够节省成本，可以考虑用类似结构的物品来替代保龄球。比如，可以在一些大小相近的空瓶子里面装上水或者其他物质，确保它们的质量相同，而这些瓶子可以直接从我们的日常生活当中获得。

比如，最常见的矿泉水或者饮料水瓶，装上物质之后就能用作被击打的保龄球，这样的器材成本几乎为零，同理，手持的球体也可以用类似的方式来制作。准备好这些之后，教师就可以开始活动演示，将保龄球运动的规则和技巧等教给学生，并带领他们利用自制体育器材来进行体验和学习，让他们可以在多次尝试和练习之后掌握这项运动的技能，因为是自己亲自构思设计和制造的器材，所以在实际使用的时候会更加有参与感，也能大大提升孩子们对保龄球的兴趣。此外，不管是自制器材还是体育锻炼，都可以用评比的形式来进行，这样可以带动学生的积极性，创造更好的学习氛围。

3.2、三人四足游戏

除了保龄球，一些游戏类的活动所需要的器材也可以进行自制，比如，三人四足这样的团队项目，这个游戏所需要的器材非常简单，就是可以将两条腿系在一起的绳子或者布条，这些材料在我们的生活当中很多，比如，鞋带、手帕等等，只要不对这项活动的顺利进行造成影响，这些材料的选择就是合理的，或者也可以把不再使用的布料重新裁剪，然后系成一定的长度，来满足三人四足游戏的需要。

这类器材的制作几乎没有任何难度，而且使用起来非常方便，只需要非常少的材料就可以让游戏顺利进行，让学生们可以开始一项体育活动，不仅能够达到运动的目的，还能训练他们团体合作的能力，让孩子们可以从中学到合作的重要性，将这些道理运用到自己的生活和学习当中，通过加入比拼赛制，还能激发他们参与的积极性，真正喜欢上体育活动。

3.3、体前屈体能测试

体育项目在进行阶段性的运作之后，通常都是要对学生开展体能测试的，以检验项目开展成果的有效性，而体能测试也需要相应的器材和设备，除了体重、肺活量这类的数据需要专业的测量仪器，还有一些器材是可以通过简单材料和操作来进行自制的。比如，体前屈测试当中，学生需要坐在地面，然后两手平举向前拉伸，尽力触碰到身体前方的某个位置，因为操作比较复杂，所以常常需要其他学生的配合和帮助。比如，身体前方的触碰板会出现晃动，无法完全固定下来，使用起来非常不方便，所以教师也可以尝试寻找自制的方法，简化体前屈的难度，提高体能测试的效率。

不管是保龄球还是四人三足的绳子，这些都是体育项目当中会用到的器材，当学校无法提供足够数量的资源时，教师可以带领学生开展自制活动，以顺利完成目标，达到体育锻炼和培养的目的。在自制的过程中，学生可以充分发挥自己的想象力和创造力，在制造器材的时候也能更深入地理解运动项目本身，从而大大提高他们学习的效率，让体育项目可以获得更好的成果，在这个制作和应用的过程中，促进学生综合素质的全面发展。

4、自制体育器材在小学体育活动中的价值

4.1、利用自制体育器材提高实践水平

体育项目在今天已经发展出更加成熟的体系，内容也比以往更加丰富，而其中相当一部分活动都要依靠体育器材，不同种类的器材对应的是不同的体育训练目的，可以发展学生在不同方面的体育素养和能力。一般来说，特别专业的器材具有不可替代性，比如，各种球类，它们本身的材质会直接影响到运动的效果，所以无法用其他的材料来实现自制。而此外的其他运动项目则可以尝试灵活地自制器材，以满足学生们的需求，在引导他们进行自制的时候，学生们可以提出自己的创意，并将其付诸实践，然后在运动中进行检验，这个过程对于提高他们的实践能力来说有重要意义。

考虑到这个年龄的孩子在经验和技能上都有不足，所以教师可以给他们提供一定的帮助，在构思的时候适当引导，与他们进行讨论和分析，推进自制的进度，做出符合活动特点和运动需要的器材。在已有的运动项目之外，教师也可以鼓励孩子们利用身边的材料制作器材，以此器材为基础来设计体育活动的内容，比如，矿泉水瓶，除了可以装上重物来模拟保龄球之外，也能用来作为障碍运动的障碍设置，结合瓶子本身的造型特点，还能设计一些趣味游戏，丰富项目的内容，让学生从中得到更多的收获。

4.2、利用自制体育器材增进团队合作

体育项目开展对学生的意义不仅是强身健体，更重要的是培养他们的体育精神，尤其是面对各种类型的活动时需要具备的素养和品格。一般来说，比较常见的几种球类运动是体育项目当中必不可少的训练内容，而这些运动都是需要多人团队共同进行的，要想在训练甚至是竞赛当中获得好成绩，需要的不仅是球类的掌控技巧，更重要的是队员之间的沟通协作，而这方面的素质也需要磨合和培养。通过自制器材这样的活动，学生彼此之间可以逐渐增进了解，学会帮助别人，同时也懂得接受别人的帮助，而不是自我中心式的行动，学会用相互之间的合作来解决问题和达成目标，懂得团结就是力量的道理。

比如，在毽子运动当中，单人的练习和竞争并没有太大的价值，学生很容易就会失去兴趣，甚至不想参与其中，为了改善这样的情况，可以以团体赛的形式来进行比拼，把单人踢键子改为多人组合踢键子，大家相互配合进行传递，传递成功的次数越多，获胜的几率也就越大。要实现这样的结果，就必须让学生懂得正确配合的方法，增强彼此之间的默契，明确自己在团队当中的角色和作用，发挥个体的优势，最大程度提高整个队伍的能力，以实现最佳的表现，获得最好的成绩。

4.3、利用自制体育器材宣传环保理念

和专业的器材和设备相比，自制器材所使用的都是成本更低的材料，这样的取材方式符合环保节约的理念。尤其是在强调文明社会建设的今天，即便学校有充足的经费可以支撑各种器材和设备的购入，但是严格来说也是一种资源的浪费。尤其是那些本身就有很大可替代性的器材，如果在这方面投入过多，实际上是对社会生产的消耗，而社会生产需要从自然当中获得原料，如果所有的学校都要配备上最完整的器材设备，消耗掉的将是十分巨大的一笔社会财富，也意味着对自然的一次重大剥削。

所以在自制器材的时候，应该尽量选择低成本的废弃物品，结合它们本身的特点来进行新的设计和应用，成为可用的体育器材。比如，我们自己家里的快递盒子、废弃瓶子和衣物等等，以实现废物利用，快递盒子可以用作障碍物来练习灵活性，废弃瓶子可以加上重物之后用来练习举重，有针对性地开展自己的体育训练，在这个过程中，学生们可以深入地体验到环保的价值，从中获得有益的启发，同时实现自己的体育素养发展。

5、结束语

要想促进体育事业的发展，器材是不可缺少的，学生们的体育活动一定是建立在良好的硬件条件基础上的，而自制器材不仅可以用更少的成本完成这一条件的搭建，还能额外创造很多新的价值。比如，学生们的动手能力、思考能力以及创造能力等，大大丰富了体育活动的内容和层次，给了学生更加有意义的体验和感悟，使用自己亲手利用环保材料制造出来的器材来进行体育锻炼，最终实现的效果肯定要更好，因为学生会感到一种真实的相互联系，激励他们参与其中。当然，这个自制的过程本身也不是完全自由的，教师必须按照体育发展的纲要来推进自己的工作开展，有目的性地安排和规划项目内容，具体对应的活动需要的器材是什么，是否能够实现自制，最终达成的效果如何，都是需要不断思考和评估的，一切工作的核心就是提高学生的身体素质，培养他们的体育精神，让小学阶段的体育项目能够不断拓展，给孩子们的身心健康发展打下坚实的基础，为以后的学习和生活做好充分的准备。