母乳喂养就是最好的吗

李霞

大家都知道养育一个孩子不容易，不仅仅是要十月怀胎，孩子出生后科学、正确的喂养是保证其健康成长的基础，出生后一年内的科学喂养尤其关键。

如今，0～1岁宝宝的喂养方式随着社会的发展已经有了更加多样的选择，比如我们最常见的就是纯母乳喂养、纯人工奶粉喂养或者是混合喂养等。与通常的理解不同，纯母乳喂养并非是最好的喂养方式，不同的喂养方式各自有着不可替代的优缺点，也需要特别注意不同的喂养技巧，才能更好地帮助宝宝获取生长发育必需的营养。下面我们就说一下不同喂养方式的特点和注意事项，来为即将成为新手爸妈的读者提供一点参考。

第一种纯母乳喂养，母乳是公认的对于新生儿身体最好的食物，能帮助宝宝筑起第一道免疫防御屏障。对6个月内的宝宝来说，只需要母乳喂养就能满足身体发育所需要的所有营养。因此只需要新手妈妈注意自己的饮食摄入，避免摄入过于辛辣刺激、含有酒精等不良成分的物质即可。

第二种纯人工奶粉喂养，这是现代社会越来越多的宝妈所选择的一种喂养方式。母乳喂养一般是由宝宝自己来决定摄入量，奶粉喂养就需要父母来把控摄入量，在确保宝宝不会挨饿的情况下，还要注意不要过量喂食。有时候宝宝并不会特别清楚自己能摄入多少的量，过多摄入就会加重消化器官的负担。一般根据新生儿的出生时间，在出生前两个月的时候，最佳的摄入量是在500～750ml之间，但需要分次摄入，每次80～100ml即可，分7次摄入最佳。

大家也不要太担心说奶粉喂养宝宝会不会就没有母乳喂养的好，实际上适龄配方奶粉是经过科学配比的，里面包含了几乎所有的宝宝生长发育所需要的营养物质，也足够宝宝健康成长。

第三种就是混合喂养，指母乳不够的宝妈，可以与奶粉喂养配合起来进行混合喂养，也要根据宝宝的月龄和需要来控制喂养量，才能更好地让宝宝茁壮成长。

另外，不要以为1岁以下的宝宝只需要母乳或奶粉就足够了，随着时间的推移，在后期就要加入辅食来丰富宝宝的饮食，有的可能还需要添加营养素来进行补充，以便于宝宝能更好的发育，这都是新手爸妈在迎接新生儿之后需要做到的。

那到底要怎么做呢？

不要着急，我们先了解一下0～1岁宝宝整个发育过程中对营养物质的需求到底是怎么样的。

蛋白质作为人体生长发育过程中非常重要的物质之一，在0～1岁宝宝时期更是有很高的要求，一旦发生蛋白质摄入不足，就很容易会导致幼儿出现营养不良、发育迟缓的情况，甚至还会影响婴幼儿消化吸收功能的发育和完善。但同时，蛋白质过度摄入也不行，可能会引起消化不良、营养紊乱等情况，因此一定要注意喂养方式。同时注意观察宝宝的大便顏色，一旦有异常应该立即处理或就医。

要知道，虽然母乳能给予宝宝一道天然免疫屏障，但随着时间的推移，这个屏障会逐渐消失，慢慢取而代之的则是由宝宝通过饮食构建起来的自己的免疫系统来为身体提供保障，因此喂养过程一定要注意观察并随时对宝宝的饮食进行调整，小心呵护，才能为宝宝的健康成长保驾护航。

最后提醒一点，在信息化时代，网络上各种所谓保健知识层出不穷但良莠不齐，一旦宝爸宝妈缺乏正确育儿知识，很容易受到各种信息的误导，因此一定要注意辨别，在遇到问题时要及时向专业人士请教，切勿自行进行处理，以免耽误宝宝身体健康。