沙盘游戏疗法在高校辅导员工作中的应用

牛东博，赵 彤，于 月

（沈阳化工大学 辽宁 沈阳 110142）

1 沙盘游戏疗法概述

沙盘游戏疗法是属于心理干预和治疗的一种技术，以荣格的分析心理学为基础，借鉴中国古典哲学，经历了威尔斯的“地板游戏”、玛格丽特·洛温菲尔德的“世界技法”，最终由多拉·卡尔夫创立，经过数十年的发展和修正，目前已经成为比较成熟和完善的心理咨询及治疗技术。

个体沙盘游戏疗法的操作过程可概括为：参与者在咨询师的静默陪伴下，在“自由而受保护”的空间内，在特制的盛有细沙的沙箱中，遵从内心指引挑选出并摆放好心仪的沙具，最终形成一幅沙盘作品。通过沙盘作品的逐步呈现，参与者完成潜意识的自我挖掘、自我疗愈和自我实现的过程，咨询师在其中起到的作用主要是陪伴、观察和适度引导等。

团体沙盘游戏疗法，即两人或两人以上拥有相同或相似特质的团体成员为实现某个共同目标而合作完成一幅沙盘作品，在沙盘中模拟该团体成员在现实中的交往过程，同时也可以反馈出在现实交往中个人及团体成员互动的优劣势。除了能实现参与者的心理自性化之外，对于提升团体的和谐性、凝聚力以及在潜移默化中对团体存在的问题进行自动调整等方面均有显著作用。

2 高校辅导员工作职责

《普通高等学校辅导员队伍建设规定》指出，高校辅导员工作职责主要涉及以下九大方面：①思想理论教育和价值引领；②党团和班级建设；③学风建设；④学生日常事务管理；⑤心理健康教育与咨询；⑥网络思想政治教育；⑦校园危机事件应对；⑧职业规划与就业创业指导；⑨理论和实践研究。[1]

高校学生的智力水平达到高峰阶段，情绪情感日益丰富、自我意识逐步成熟、意志水平不断发展、人生观基本形成，但是被社会、学校、家庭及个体在无形中限制和管控着，因而在生活适应性、人际关系、学习和竞争、网络、恋爱与性、人格发展、择业就业、人生规划等方面极易产生心理矛盾，从而引发心理困惑甚至危机事件，危害到学生个体健康和校园的和谐稳定。对于高校辅导员来说，学生的心理健康工作举足轻重。

据统计，目前大多数高校所配备的专职心理咨询师队伍及心理咨询设备相对匮乏，而高校学生心理健康情况日益严峻。鉴于此现实问题，高校辅导员被聘为学校兼职心理咨询师是常态化工作方式，因而掌握更多心理咨询技术和方法是辅导员自我提高的需要，更是工作职责的要求。在众多心理咨询技术中，沙盘游戏疗法具有方便操作、助人自愈等特点，可用于学生团队建设、宿舍管理、班级建设等多方面，这对于高校辅导员来说是一种极为适宜的技术。

3 沙盘游戏疗法在高校辅导员工作中应用的可行性分析

3.1 沙盘游戏疗法能够满足高校学生的现实需求

3.1.1 成长需求

高校学生处于一个独特的成长时期，一般特点为心智上既成熟又幼稚，生活上既开放又封闭，性格上既理性又充满幻想，情感上既敏感又容易忽略细节，因而常常会出现迷茫、矛盾等相关情绪困扰，他们急于向他人倾诉或发泄但又缺少合适的对象和媒介。

沙盘游戏疗法就是可以满足高校学生独特成长需求的心理媒介，它能营造出轻松、安全、无压力的心理空间，可以使学生们在保密性极强的过程中安心地探索自己的内心、找寻真正的自我，从而确定最合适的成长方向和道路。

3.1.2 猎奇心理需求

通过分析学校统一组织的新生心理测评数据结果，我们发现废卷率较高、学生参测时长偏短、测评结果无法反馈学生真实心理状态等情况越来越多，这在很大程度上是因为面对传统的问卷、访谈等常规心理测评方法，很多学生都抱有“完成任务”的心态应付了事，自然无法取得准确结果。

高校学生主观意识强，更喜欢也更乐于接受新颖有趣的事物。从满足学生猎奇心理需求的角度出发，更为了科学掌握学生的心理状态，我们可以也应该尝试不同的心理咨询方法，其中沙盘游戏疗法是学生较少接触甚至从未接触过的心理咨询技术，因而他们会展现出更高昂的兴致，配合度和效果都会更为显著。

3.2 沙盘游戏疗法有助于高校辅导员工作事半功倍

3.2.1 沙盘游戏疗法能真正反馈学生的内心和情感

沙盘游戏疗法的环境和过程会使参与者感受到心理平静和安全，可以打破参与者的心理阻抗和戒备，使人处于潜意识和非语言沟通的状态，更有利于揭示真正的内心和情感，从而正视自我，在有需要的情况下自然而然地寻求帮助。在取得学生信任的状态下，使学生主动剖析自我和袒露心声，这对于非心理学专业的高校辅导员来说能够起到很大的辅助作用。

3.2.2 沙盘游戏疗法可以拉近高校辅导员与学生的心理距离

高校辅导员对学生存在一定的管理成分，容易被学生置于对立面，致使高校辅导员工作的开展不能真正贴近学生、服务学生、引领学生。因而拉近与学生之间的心理距离，让学生从心底认可、理解、尊重高校辅导员是非常重要的。

沙盘游戏疗法从参与者角度来看，可被当作一种“摆放玩具的游戏”，会使人打开心扉，产生酣畅淋漓的表达欲。在此心理状态下，辅导员成为学生的支持者，二者的心理距离被拉近。所以，沙盘游戏疗法可以成为高校辅导员工作中“颇有吸引力的工具”。

3.2.3 沙盘游戏疗法有评估和自愈作用

处于心理困惑或危机状态下的人会产生强烈的求助欲望，会不自觉地将内心困扰投射于沙盘游戏的过程和作品中，我们可以通过游戏过程、最终作品和分享等环节对参与者心理状态进行评估，从而进行筛查和针对性帮扶；同时，参与者本身在沙盘制作中和完成作品后的反思中可以与自己的潜意识进行对话，很多困扰甚至可以自然而然地迎刃而解，从而实现自我疗愈。

高校辅导员会接受相关心理培训，因而有基础心理咨询的能力，再通过沙盘游戏疗法可以优先关注到可能存在心理危机的学生，从而及时进行关注、帮扶等后续系列工作。

3.2.4 沙盘游戏疗法帮助高校辅导员在工作中省时省力

很多高校存在辅导员严重不足现象，同时，高校辅导员工作需要面面俱到、事无巨细。这些客观矛盾都使得辅导员“两眼一睁，忙到熄灯”的状态长期存在，致使其极易产生职业倦怠，不利于良好工作状态的维持。

团体沙盘游戏疗法能够同时辅导多人，促进团体、更促进团体内个人进行反思、调整和提升，这在高校辅导员面对庞大的学生群体分身乏术的情况下，是非常省时省力的工作方法，能够做到最大化、最高效率地辐射学生群体。

3.3 沙盘游戏疗法有利于高校辅导员工作创新发展

沙盘游戏疗法已经被广泛应用于心理咨询、社会工作、家庭养育、特殊儿童教育等多个方面，但是在大学生工作中的实际应用并不是很多。以知网为例，以“大学生、沙盘游戏疗法”为主题词进行搜索，得到结果315条；而以“高校辅导员、沙盘游戏疗法”为主题词进行搜索，得到论文篇数几近于零。由此推论，沙盘游戏疗法对于高校辅导员来说是一个新的领域和方法。

习近平总书记在全国高校思想政治工作会议上的讲话中强调“做好高校思想政治工作，要因事而化、因时而进、因势而新”[2]。因而，作为高校思想政治工作的一线工作者——辅导员，有必要紧跟时代步伐、摸透不同时期学生的特点，时刻关注学生们感兴趣、易接受的创新方式方法，所以，在高校辅导员工作中引入沙盘游戏疗法符合对工作创新性的要求。

4 沙盘游戏疗法在高校辅导员工作中的具体应用

4.1 沙盘游戏疗法应用于学生宿舍人际关系调整

西南交通大学曾进行了一次寝室人际关系问卷调查，60%的被调查者认为寝室里有自己最不喜欢的人，33%的学生认为寝室里同学之间不能互相关心、相处不融洽，调查结果不容乐观[3]。一则由于现实住宿条件，二则为了培养高校学生的社会群体意识，高校宿舍大多为群居模式。同宿舍内成员因地域特点、家庭背景、经济条件、性格品质、生活习惯等差异，易产生人际关系方面的矛盾和隔阂，进而可能影响学习、生活甚至未来发展。

团体沙盘游戏疗法中模拟的正是现实中的人际关系，因为一定游戏规则的限制，参与者无法完全依照自我喜好行事，必须受到其他参与者的言行和外在因素的影响及制约。通过对以往调整宿舍关系的沙盘游戏疗法案例进行整理和分析，笔者发现往往需要经历“各自为政-察言观色-融会贯通-趋于统一-主题明确”这五个阶段性的变化规律，在一次又一次的冲突和磨合中，才能形成团体一致的目标。在团体沙盘游戏过程中，宿舍成员不断调整自己的想法和行动，最终使个体达到内心平和、增强集体意识的效果，同时也实现了营造和谐宿舍关系的目的。

4.2 沙盘游戏疗法应用于心理调节、人际交往、职业规划等自我提升方面

通过沙盘游戏疗法，参与者的人际交往焦虑总因子分、交往回避因子分和交往苦恼因子分均出现明显下降趋势；可以做到适当地修正自我人格，使人格偏差得以矫正，个性不断完善；社交焦虑和考试焦虑等焦虑情绪得到明显缓解；在自我评价、问题解决、确定目标、梳理规划等维度上得分有明显提高；在职业决策、自我效能感方面有所提升[4]。

沙盘游戏疗法遵循着“四不二重”的基本工作原则，“四不”即“不分析、不解释、不评价、不判断”；“二重”即“重感受、重陪伴”[5]。因而，参与者的逻辑无论是复杂的还是简单的，情绪情感无论是积极的还是消极的，都可以被沙盘空间所无条件接纳，并引发化解和转变。这对于使用者来说要求和挑战性都比较小，针对比较简单的心理困惑或问题，可能使用者只需要将参与者引入到沙盘游戏过程中，效果就顺其自然地产生了。因而，对心理咨询技术和方法掌握欠全面和扎实的高校辅导员来说，可运用沙盘游戏疗法为有需要的学生提供一方净土、一时静谧，让学生在沉寂中感悟所思所想，享受自己的人生、找寻自己的渴望，进而达到帮助学生们树立正确三观和人格、维持正向稳定情绪、提高人际交往和沟通能力、梳理人生及职业发展路径等目的。

4.3 沙盘游戏疗法应用于学生干部队伍、学生社团等团体建设

高校学生干部队伍和学生社团等团体组织对学生有较强的接纳包容性，能很好地帮助学生适应大学校园的环境氛围、提升个人综合能力，帮助学校和老师进行统一管理以及进行思想政治教育。但是，这样的团体组织具有自由性、自治性和主动参加性等特点，学生作为独立、活跃的个体存在，往往某项活动或某个议题无法得到全体成员的赞成时，如若处置不当，可能使得学生团体内部“暗流涌动”，出现不和谐的声音，甚至破坏团体的团结性、凝聚力，从而不利于工作的开展。

团体沙盘游戏疗法结合了团体动力学理论，能以团体心理场来影响场内成员的心理动态和潜意识。在一轮一轮的沙具摆放过程中，成员们会慢慢体会到自己在团体中的位置、作用和影响力，会反思自己的言行是否有阻碍他人之处，会意识到该如何配合他人完成团体目标，从而整合自己的心理、完善团体的和谐稳定，最终实现个人与团体的共同成长。

5 结语

综上所述，沙盘游戏疗法在高校辅导员工作中只要充分、合理地运用完全可以大放异彩。作为与高校学生接触最为密切的辅导员，应该紧跟时代潮流，对学生进行更有针对性、更具效果的教育和引导，用更丰富、更完善、更适合学生需求的创新方式做好本职工作，从而真正成为学生们健康生活的知心朋友和成长成才的人生导师，也使学生成为更好的自己。