高校体育运动训练中伤害事故发生原因与防范措施研究

邱冠群

（三江学院 江苏 南京 210012）

这些年来，我国各大高校对大学生体育运动训练的关注度不断增加，各个高校也开始积极开展形式与内容丰富多样的体育运动训练活动，旨在有效促进我国广大学生群体体质健康水平的提升。但是在开展体育运动训练的过程中，学生伤害事故的发生频率也在不断增加，不仅严重影响其本人的身心健康、正常生活与未来发展，同时也对其家庭与整个社会产生了难以挽回的损失，严重违背了高校体育运动训练开展的初衷。因而有必要积极探索伤害事故的发生原因与防范措施，尽可能地将伤害事故的发生几率降到最低，以保证高校体育运动训练活动的有效开展。

1、高校体育运动训练中伤害事故的发生原因分析

1.1、对学生身体素质与健康状况缺乏深入了解

对于不同的学生而言，由于先天遗传、后天因素的影响，其身体素质有着较大的差异性，特别是后天因素中的体育锻炼情况对学生身体素质的影响更大。对于经常参加体育运动训练的运动员而言，其身体素质就明显比不经常参加体育锻炼的学生强很多。因此，不同的大学生，由于其身体素质方面的差异性，其身体的承受能力有所不同，在参加体育运动训练的过程中，所能够承受的训练强度也有所不同，因此，在开展体育运动训练的过程中应该进行针对性训练。另外，也有一些学生的身体素质、健康状况、精神状态、心理情绪等存在一定的特殊性，在体育运动训练时，由于不想被其他同学所歧视以及其他某些原因，而对自身的特殊情况进行隐瞒，没有及时告知体育教师，强行参加体育运训练，从而导致各种运动损伤的发生。而多数体育教师由于本身专业水平不够高，再加上对学生的体育运动训练重视程度不够高，因而在开展体育运动训练的过程中，基本上对学生的身体承受能力、健康状况等往往没有进行充分重视与深入了解，对所有学生进行统一训练，这就很容易导致一些学生由于体质较弱、精神状态不佳等原因而出现各种运动损伤。

1.2、学生的自我安全保护意识不足

学生自身安全保护意识不足也是导致高校体育运动训练伤害事故发生的一个重要原因，如今我国高校中绝大多数学生并没有接受过系统的与健康、保健、体育锻炼相关的专业知识，因此很多大学生缺乏足够的自我保护意识，在参加体育运动训练的过程中，普遍对安全训练缺乏足够重视。例如，当体育教师要求学生在正式开始训练之前做热身活动时，但是一些大学生由于对自身安全缺乏足够重视，认为热身活动可有可无，因此在热身活动中态度敷衍，甚至不做热身活动，从而导致其在之后的训练中产生肌肉拉伸、关节扭伤等伤害事故。另外，也有一些大学生虽然具有较强的竞争意识，但是对自身身体情况缺乏科学评估，没有考虑自身是否有足够的能力完成相应强度的训练，在体育训练中没有很好地进行自我保护，没有结合自身当时的身心状况进行训练，例如，在过于饥饿、吃饱、伤病、疲惫等状态下，参加过于激烈的体育运动训练，如，足球、篮球、游泳、快速奔跑等。

1.3、体育教师综合素养普遍不够高

高校体育教师的综合素养也会在一定程度上影响体育运动训练伤害事故防范措施的有效实施，其对学生安全防护的重视程度以及教学组织的的合理性能够在很大程度上降低学生在体育运动训练中伤害事故的发生几率。然而，如今我国高校中很多体育教师对学生的安全意识教育缺乏足够重视，只是一味地注重学生的体育课程学习成绩，而对学生的安全问题缺乏足够重视与考虑，在开展体育运动训练的过程中，没有提前对体育运动场地与器材进行仔细检查，也没有及时发现并消除体育器材中所存在的各种安全隐患，从而很容易导致学生伤害事故的发生。再加上教师的教学态度也大大影响了学生的态度，导致很多学生对自身的训练安全缺乏足够重视，从而进一步增加了体育运动训练中伤害事故的发生几率。

另外，体育教师的教学组织方法如果不够科学合理，不仅会影响自身的教学效果，也会增加学生运动伤害事故的发生几率。例如，体育教师在为学生讲解、示范某个体育项目的技术动作时，由于其示范动作不够准确规范，或者只是简单地在某一个方位进行演示，对技术动作缺乏详细深入的讲解，从而导致学生对技术动作的学习与掌握不够准确，对技术动作要领的理解也不够深入，因而在之后的自主训练过程中，很容易产生运动伤害。

1.4、体育训练安全管理制度不够完善

随着我国高校素质教育的不断推广与实施，尽管高校对体育教学的资金投入力度不断增加，并为其颁布制定了一系列的政策制度，而且很多高校也积极引入更多深受学生欢迎的体育项目，学生能够选择并参与的体育项目种类不断增加，但是却并没有制定相应的安全管理体系，没有为高校体育训练活动的安全有效开展提供足够保障，从而导致大学生频繁出现各种伤害事故。例如，很多高校对学生体育运动训练中的安全防护缺乏足够重视，没有定期对学生的身体素质状况进行调查分析与全面了解，无法根据学生的身体素质状况合理安排运动训练强度，导致学生很容易出现各种伤害事故。另外，也有很多高校没有配备专门的后勤管理工作人员，对体育场地与设施器材所存在的安全隐患进行及时、仔细检查，同时也没有对体育教师关于运动训练伤害事故方面的防范措施、处理方法等进行专门系统的培训，没有开展与体育运动训练安全教育相关的活动或者讲座，从而导致大学生的安全意识普遍不够高，同时也不利于高校体育运动训练伤害防范体系的构建与完善。

1.5、体育训练场地与器材不够完善

体育运动训练活动的顺利开展还需要宽敞完善的体育训练场地以及健全完善的体育器材等硬件设施，因此，要想保证高校体育运动训练活动得以真正有效且安全地开展，还需要加大对体育场地与设施器材的完善力度，及时对体育场地与各种设施器材进行维修、养护与更换。然而，如今我国仍然有一些高校对体育运动训练场地与设施器材的更新与升级缺乏足够的重视，一些高校中的训练场地不够宽敞，学生在训练中容易发生碰撞等，场地地面不够平坦，场地周围缺乏足够的防护设施等。也有一些高校中的部分体育设施器材过于老旧，甚至已经损坏，其质量也不符合相应的标准，例如，部分高校中的篮球架、网球架、单杠、双杆等因为长时间处于陈旧、损坏的状态，导致这些器材的稳定性与安全性大大降低，而高校也没有组织相关专业人员对这些场地器材进行定期检查、维修与更换，为高校体育运动训练活动的开展埋下了很大的安全隐患，学生在使用这些器材的过程中，很容易因为设施器材的原因产生运动伤害。另外，一些体育项目本身就存在一定的风险性，因而对体育运动训练场地提出了更高的要求，例如，游泳池、篮球场、跆拳道馆等，但是很多高校并没有对这些场地的周围与顶部位置设置相应的防护措施，导致一些场馆出现漏水等现象，进而使学生出现摔伤等事故。

2、高校体育训练中伤害事故的防范措施

2.1、增强学生安全防护意识

在参加体育运动的过程中，本身就具有一定的危险性，这就需要高校与教师做好安全防护措施，最大程度地保证体育训练活动的安全性，而增强学生安全防范意识，对于保证学生训练的安全性具有非常重要的意义。

首先，加强学生安全意识的培养。在平时开展体育运动训练的过程中，体育教师除了要向学生传授体育运动知识与技能之外，还应该向学生传播体育运动安全方面的知识。作为高校，也应该通过多样化的途径，加大对体育训练安全知识的宣传力度。例如，高校可以邀请体育运动训练伤害防护方面的专家到学校为学生开展知识讲座，增加学生在体育运动训练中的自我保护意识，可以向学生讲解或者视频播放相关的真实案例，以引起学生对自身安全的高度重视，增加对安全防护方面知识与手段的了解，使学生正确掌握准备活动与恢复过程中的肌肉拉伸方法等，以提高学生伤害事故的防范能力；鼓励体育教师在正式开展体育运动训练活动之前，对学生进行安全教育，积极开展热身活动，并对每个学生进行严格监督，同时在训练过程中为学生的体育训练提供科学指导；高校也可以积极开展与体育训练安全相关的知识竞赛活动，对于在竞赛中获得优异成绩的学生给予适当奖励等；

其次，在培养学生安全意识的过程中，体育教师在体育运动训练中还应该培养学生自觉遵守规则的意识，增加对规则的重视，将体育运动训练规则的讲解与强调贯穿于整个训练活动中，保证学生能够充分熟练地掌握体育运动训练相关规则，以加强对学生体育训练中行为的规范与约束，保证其在规则允许下参加体育运动训练，以免因为没有遵循运动规则而导致各种伤害事故的发生；

最后，体育教师还应该引导学生对自身的身体素质情况进行全面了解，对自身的运动能力进行科学评估，告诫学生千万不要在身体过度疲劳、生病等情况下勉强自己参加大强度的体育运动训练，也不要因为一时冲动而盲目参加一些训练强度与训练难度远远超出自身水平的运动训练，进而导致伤害事故的发生。同时体育教师还应该并加强对学生心理情绪的调控，引导学生对自身的负面心理与情绪进行正确面对与及时疏导，增强学生心理调控能力，以良好的身心状态参加体育运动训练。

2.2、增强高校体育教师安全责任意识

作为体育运动训练活动的重要指导者与坚实守护者，体育教师的综合素养不仅影响整个训练活动的质量，同时也在保证训练活动的安全性方面发挥着至关重要的作用，因而有必要加强体育教师安全责任意识，使其在体育运动训练中保持高度的责任感，以为学生的安全保驾护航。首先，体育教师在开展体育运动训练之前，应该先对体育运动训练场地以及相关的器材设备进行仔细检查，以免因为场地器材的原因而导致学生伤害事故的发生；其次，在开展体育运动训练的过程中，体育教师应该认真细致地对技术动作进行详细讲解与正确示范，特别是要注意对一些难度较大、容易出错的动作进行多个角度示范，如果有必要，可以结合视频播放技术向学生更加直观生动地讲解技术动作，以保证学生能够安全、规范地完成技术动作，并且在学生训练的过程中，对学生的动作进行仔细观察与科学指正；再次，体育教师还应该为学生传授一些体育运动伤害的紧急处理方法，使学生正确掌握自我保护方法，使其具备一定的自救能力，尽可能地降低学生的伤害程度；最后，体育教师还应该对学生的身体素质状况、心理情绪状态等进行密切关注，当发现学生出现精神状态不佳或者身体比较虚弱等情况时，应该立即制止其参加体育运动训练，及时消除安全隐患。

2.3、加强对高校体育运动训练安全的管理

针对当前我国高校体育运动训练伤害防护措施不到位的情况，高校应该加强对相关制度的制定与完善，构建科学合理、健全完善的体育运动训练安全管理制度，结合体育教师与学生的意见与建议对安全管理制度进行修订与完善。例如，高校可以聘请专业的管理人员对体育器材的借出与归还流程进行严格管理与规范，并对体育器材进行仔细检查，制定相应的安全检查计划，对于已经损坏、老旧的体育器材进行及时更新，以加强体育器材室的科学管理，同时还应该对一些具有潜在危险的体育器材张贴相应的警示标语，以充分引起教师与学生的注意。另外，高校可以聘请专业的维修人员对已经损坏的体育训练场地以及器材进行检查与维修，特别是要对篮球架、网球架、单杠、双杆、游泳池与跆拳道馆周围的保护设施等进行检查与维修，对于完好的器材也要做到定期保养。另外，作为体育教师，在开展体育运动训练之前，应该先向学生详细讲解体育训练场地与器材的使用方法、使用要求及其相关注意事项，学生在训练中也必须穿戴相应的体育装备，以最大程度地降低伤害事故的发生几率。除此之外，高校也可以聘请专业的医护人员在医务室轮流值班，特别是在高校开展体育运动训练的时间段内，随时做好相应的准备，以防患于未然。与此同时，高校也可以构建系统完善、科学合理的体育保险制度，以降低体育运动伤害事故的发生频率及其危害性。

2.4、加强对体育训练场地与器材的科学配置

不同的高校由于自身教学条件上的差异性，因此其对体育训练场地与器材的规划与建设方面也存在一定的差异性，如今我国大多数高校并没有购置相应的检测设备，包括学生体能素质检测设备以及场地器材相关检测设备。对于这一问题，如果条件允许，高校可以购置一些现代化的检测设备，对学生在运动之后的各项身体指标进行科学测量，以对学生的运动潜力进行充分了解，同时也可以对运动器材进行检测，以及时发现体育器材所存在的安全隐患，从而为学生体育运动训练活动的安全开展提供足够的保障。另外，高校在采购体育器材的过程中，应该保证器材的生产完全符合相应的标准，以充分保证体育器材的质量与安全。另外，高校可以结合自身的经济条件，为学生的体育运动训练购置多样化的防护性装备，避免运动损伤的发生。特别是对于一些难度较高、危险性较高的体育项目，尤其应该做好相应的安全保护措施，例如，在地面比较硬的场地上铺设塑料地板，在钢铁制的体育器材上包裹泡沫垫等，以最大程度地避免运动器材对学生所造成的伤害。

3、结语

随着高校素质教育的不断实施，我国高校体育运动训练开始受到人们的广泛重视，并得到了快速发展，但是与此同时也开始出现各种体育运动伤害事故，这对于学生身心健康的发展以及高校体育训练活动的正常开展都极其不利。造成体育运动训练伤害事故发生的原因主要有教师、学生、学校等多个方面，因而有必要从这几个方面着手加强高校体育运动训练伤害事故的防范，争取从多个方面为学生体育运动训练活动的安全开展提供足够的保障。