试析体育训练中学生兴趣的培养

2022-12-01刘艳

文体用品与科技 2022年4期

刘艳

（江西服装学院江西南昌 330201）

在各校的体育发展中，体育训练在体育学习中发挥着十分重要的作用，影响着体育活动开展的质量和水平。在体育活动中，体育训练是体育活动的基础，也是开展体育运动的前提。但是就目前各校的体育活动开展情况来看，多数学校的体育训练难以达到预期的效果。究其原因，主要是学生对体育训练的参与积极性普遍较低，体育训练活动开展效果较差。因此，为促进学校体育活动的开展，提高体育训练效果，学校应重视这一问题，提高学生参与体育训练积极性。“兴趣是最好的老师”，为提高学生参与体育训练的积极性，学校应将培养学生参与体育训练的兴趣作为体育活动的重点，采取积极的措施，帮助学生消除对体育训练的不良情绪，发挥体育训练的作用。

1、培养学生体育训练兴趣的意义

1.1、有利于体育活动的开展

现如今，多数学校的体育活动种类较为丰富，形式较为多元，但是如果学生对体育训练缺乏热情，体育活动就会难以开展，难以实现提高学生身体素质的目的。开展体育活动的目的就是增加学生参与体育训练的积极性，使学生根据自身的兴趣爱好，制定出适合自己的学习计划，提高自己的身体素质，促进自身综合素质的发展。通过培养学生参与体育训练的兴趣，有利于开展体育活动。

1.2、有利于体育训练效果的提升

体育训练活动与其他活动具有较大的差别，通过体育训练活动，能够锻炼学生的身体素质，提高学生的综合能力。学生在体育训练的过程中，学校不仅要注重学生的体育知识学习，还要提高学生对体育活动的认知，让学生认识到体育活动的重要性，积极地投入到体育活动中。在学生参与体育训练的过程中，要注重学生思维能力的培养，提高学生的体育训练兴趣，提高学生的身体素质，使学生的综合能力在体育训练中有所提高。

1.3、有利于学生综合素质的提升

体育训练并非只可以发生在课上，如果提高学生对体育训练的兴趣以及参与体育活动的积极性和主动性，学生就会在日常的学习生活中借助体育训练来放松自己，不仅能够养成较好的生活习惯，还能实现自身综合素质的提升。目前，多数学校学生在校内的学习多为书本知识以及科研实践的内容，忽视了学生身体素质的提升。“身体是革命的本钱”，学生只有良好的身体素质，才能促进其他方面的发展，有相关研究表明，适当的体育训练能够促进学生思维能力的发展，愉悦身心。因此，应注重培养学生体育训练的兴趣，将体育训练与学习生活结合起来，提高学生的综合素质。

2、学生体育训练兴趣欠缺的原因

受各种因素的影响，现如今，我国学生的体育训练兴趣普遍较为欠缺，通过对其原因进行分析，具体来看，主要包括以下几点：

2.1、学生缺乏对体育训练的正确认识

多数学生认为在学校的学习重点为文化知识，提高自己的学习成绩，而体育活动的训练则是一项可有可无的内容，认为所谓的体育训练就是跑跑跳跳、打球，只需要参与即可，没有什么可以学习的内容，这就是学生对体育训练缺乏正确的认识。多数学生认为自己并无疾病，身体很健康，无需进行体育训练；或认为体育训练太过浪费时间，不会产生什么实质性的意义；或认为参与体育训练无用。这都是对体育训练缺乏正确认识的表现，这对学生参与体育训练产生了巨大的阻碍。

2.2、学生缺乏正确的体育训练态度

现如今，学校学生的入学年龄越来越小。由于年龄较小，学生各方面发展得都不太成熟，意志力也较为薄弱，逆反心理较重。因此对于学校设置的体育活动的遵守程度也较差，对体育的重视程度也较差，难以借助体育活动实现自身综合能力的提升。

2.3、学生的体育基础水平较差

在体育学习过程中，会有部分学生的体育水平较差，实践能力弱，难以理解体育活动中的技能知识，该部分学生为了避免出丑，会逃避参与体育活动，不仅学生的自信心会降低，学生对体育活动的兴趣也会逐渐降低。而且，随着体育训练难度的增加，很容易出现学生难以跟上体育训练节奏，无法参与到体育活动中。

2.4、体育训练内容单一

在如今多数学校中，将体育训练看作是一种娱乐方式，对体育训练的功能和作用缺乏一定的认知，其训练内容也较为单一，多为常见的跑步、打球等，只有部分学校有所创新，难以调动学生的参与热情。如果学校设置的体育项目只是生硬地将各种体育项目纳入其中，缺乏一定的针对性，就难以激发学生的参与积极性，影响体育训练的效果。

3、培养学生体育训练兴趣的途径

兴趣在体育活动中具有十分重要的作用，同时也是调动学生积极性最活跃的因素。在如今的体育活动中，应将学生的兴趣作为体育活动设置的出发点，将体育活动与学生的兴趣结合起来，使学生积极地参与到体育训练中，通过参与体育训练获得愉悦的心理感受。在如今的学校体育活动中，各学校应结合学生的实际情况，采取必要的措施，提高学生参与体育训练的兴趣。具体来讲，可以采取以下途径来实现：

3.1、培养学生的体育训练动机

（1）正确引导，充分表现。

表现欲望普遍存在于各种学习中，在体育活动中也有所体现，不同的学生会呈现出不同的表现欲望。在体育活动中，要对学生的表现欲望加以积极的引导，帮助学生选择合适的体育项目，激发学生在体育项目中的主体性。例如，多数女生给人的感觉是温柔、安静，因此多会选择健美操、体操等项目来表现自身的身姿；而男生则较为活跃，喜欢球类、田径等竞争性比较强的运动。因此，各校应根据学生的表现欲望，引导学生选择自己喜欢的体育项目，使学生能够在体育项目中表现自己，提高学生对体育训练的兴趣。

（2）创新活动，吸引学生。

学生在学习生活中，会不断地接受新的知识内容，所表现出来的需求也会不断变化，各校在设置体育活动时，应根据学生的体育需求及时地进行创新和变化，满足学生的体育训练需求，充分发挥学生在体育训练中的主体性。除了要开展丰富的体育活动外，学校还应关注学生的体育需求，及时了解学生对体育活动的看法，同时也要学习其他学校在体育活动中的创新方法，根据本校学生的实际情况，选择其中合适的部分实行。在开展体育活动时，应对学生的实际情况进行分析，针对不同的学生设置不同的体育项目，根据学生的需求对体育项目进行创新，增加体育活动的趣味性，通过举办多样的体育活动，激发学生对体育训练和体育学习的兴趣，使学生积极地参与体育活动。

3.2、端正学生的体育训练态度

如今多数学生一直是在校内进行学习，缺乏对社会的普遍认知，没有认识到体育训练的重要性。因此，各校应注重对学生体育训练态度的培养，给予学生正确的引导，使学生认识到体育训练的重要性，为自己制定针对性的体育训练方法。通过端正学生的体育训练态度，不仅能够保证体育活动的顺利开展，还有利于提升体育训练效果。

3.3、丰富体育训练内容

随着社会的进步，体育活动开始不断细化，并向着多样化发展，体育项目也得到了极大地丰富，学生能够选择自己喜欢的体育项目，学生对体育训练的兴趣也能够有效被激发。每个学生对体育运动的兴趣和爱好分别不同，学校在设置体育项目时，应对全体学生的兴趣进行分析，选取合适的训练方法和项目。此外，社会的发展会带来新的体育项目，学校也应与时俱进，积极引进学生感兴趣的体育项目，如瑜伽、击剑等，举办种类多样的体育活动，对训练方式进行创新，使其满足学生的需求，激发学生参与体育训练的积极性，让学生在体育训练的过程中培养自身的体育兴趣，获得良好的体育训练效果。

3.4、尊重学生的个性发展

随着人们对健康所持态度的变化，各校对体育活动所持的观念也发生了变化。不管是何种体育观念，并非只是对学生的体育训练和自身发展提出的要求，而是也需要学校和家长为学生提供自由的发展空间，尊重学生的个性发展，使学生可以选择自己喜欢的体育训练方式和内容，激发学生参与体育训练的兴趣，促进学生的全面综合发展。不管是哪种训练活动，学校都应重视安全防护工作的开展，使学生放心地投入体育训练活动。为满足学生的个性化发展，学校可以设置丰富的体育训练内容，根据学生的需求为学生设置喜欢的体育项目。

3.5、借助运动竞赛激发学生的体育训练兴趣

（1）使学生感受到体育训练的乐趣。

全世界范围内，每年都会有大量的体育赛事举行，这些赛事往往具有明显的竞争意识，能够提高运动员的训练积极性。学校的体育活动也应借鉴这种形式，根据体育活动内容以及学生的兴趣，合理设置比赛，通过这些比赛来提高学生参与体育训练的积极性，激发学生的体育训练兴趣，使学生能够在比赛中表现自己，感受体育训练带来的乐趣。各校应积极挖掘本校学生的优点和长处，通过体育活动发挥学生的长处，鼓励学生积极参与体育比赛，提高学生对体育训练的兴趣。

（2）组织定期、多样的体育运动竞赛。

将体育活动与运动竞赛结合起来，不仅能够起到检验学生体育训练成果的作用，还能培养学生积极向上的品格。在体育赛事中，学生的集体荣誉感会被激发，能够塑造学生正确的体育精神，提高学生参与体育训练的热情，锻炼学生的综合素质。因此，学校应根据实际情况，尽可能地多组织定期的、多样的体育运动赛事，借助体育运动赛事来提高学生参与体育训练的积极性，形成良好的体育学习风气。