“睡”完之后，男朋友哭了

■黄光光

娇娇与阿伟是一对已经定了婚的恋人，双方父母都对对方的孩子很认可，觉得既然婚事已经定下来了，不妨早点同居，提前适应夫妻生活。娇娇作为女方还没说什么，阿伟竟先提出了不同意，导致娇娇父母觉得他“是不是有什么难言之隐”，眼见双方僵持不下就要吵起来，阿伟先低了头。

即便如此，娇娇妈妈疑虑已起，再三叮嘱娇娇，一定要试试阿伟“那方面”行不行。惹得娇娇一阵脸红，就这样开启了二人的新生活。

同居没几天，两个血气方刚的年轻人便在一个月色朦胧、气氛刚好的夜晚交付了彼此。结束后，娇娇正在庆幸阿伟“一切正常”之时，突然发现刚刚还很勇猛的男人此刻背对着她，正在低声哭泣。这可吓坏了娇娇，忙问他怎么了，阿伟却也说不清楚，只说自己很难过。

一开始娇娇没放在心上，以为阿伟只是一时情绪不好，下次就好了。结果之后每次性生活结束后阿伟都会哭，娇娇逐渐意识到了不对劲，再三劝导阿伟去看医生。诊断结果出来后，两个人都有些蒙———性交后焦虑症。这是个什么病？阿伟明明一切正常，怎么就成了患病者呢？

了解性交后焦虑症

性交后焦虑症（post-coitaltristesse），简称PCD，也叫性交后忧郁症，是心理学上对于性交后感到忧郁、甚或伴随强烈焦虑感觉的一种征状和疾病的命名。男女皆可患病，主要指在双方同意的性行为后感到焦虑、不安、悲伤，一般会在性行为后5 分钟到两小时内发生。

为什么出现PCD

目前，关于为什么会出现性交后焦虑症的原因尚不十分清楚，网上患过此病的男性作了如下回答：

1.伴侣没有关心自己的感受，感觉到被忽视。

2.经历了一次感受糟糕的一夜情。

3.因为宗教信仰而产生的羞耻感。

4.感受到现在所处的关系是不好的。

也有专家表示，这可能与“深入接触”后分离、失去短暂依赖造成的失落感有关。就好像吃奶的婴儿被母亲提前断奶，对婴儿来说，这件事发生得太突然，他没有做好准备，便会出现负面情绪、哭闹等。性生活虽然发生在成年群体，但也可能出现类似反应。

除此以外，同房过程中会产生多巴胺、催产素、内啡肽等激素，可能导致情绪出现变化；近期的心理状态、生活压力等，也可能会导致PCD。

出现PCD 怎么办

出现PCD 症状，首先不要惊慌，多想想“这个病可能是来告诉我一些事情的”。然后慢慢感受它，尝试着向伴侣描述你的感受，也可以回忆一下以往性生活经历中是否有痛苦回忆。如遭受过性虐待或者有分离焦虑者，最好接受专业的心理咨询或治疗。

伴侣在发现对方PCD 后，比起着急地问“你怎么了”，安静地拥抱他并安慰地说“我在呢，别怕”“哭也是可以的”等话语更为合适，等对方情绪平稳一些再进行沟通，商量是否要看心理医生。