高职生心理健康教育课程混合式教学模式探索

刘 晖

宁夏职业技术学院，宁夏 银川 750001

一、心理健康教育教学的现状

心理健康教育是提升高职生心理素质、促进高职生身心健康和谐发展的教育，是学校人才培养体系的重要组成。课堂，作为心理健康教育的主阵地和主渠道，尤为重要。因此，教育部党组于2018年7月印发的文件《高等学校学生心理健康教育指导纲要》（教党〔2018〕41号）中指出，“心理健康教育课程要丰富教育教学形式，创新心理健康教育教学手段，有效改进教学方法，通过线下线上、案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发学生学习兴趣，提高课堂教学效果，不断提升教学质量”［1］。传统的教学方式以课堂讲授为主，很难贴近高职生的生活实际，无法针对性地满足学生的需求并发挥主观能动性。以网络为基础的心理健康教育在线课程往往存在学生难以理解、难以消化的内容，学生的现实需求难以在课程中得到解答［2］，而相比本科生，高职学生更喜欢参与性和互动性强的课程。因此，在线课程很难培养他们的学习兴趣，课堂的教学效果和教学质量难以保证，同时也无法满足学生对丰富内心体验和利用行为训练调适自己心理状态的需求。混合式教学模式，是一种将在线教学和传统教学的优势结合起来的“线上”+“线下”的教学模式［3］。线上教学模式以互联网为基础，为学生提供诸如图书、视频、文档、课件等形式丰富的与课程内容紧密相关的学习资料，教师通过线上教学平台及时掌握学生的学习进度与学习困扰，随时为学生答疑解惑；线下教学通过案例分析、主题讨论、团体活动、小组展示、角色扮演、行为训练、心理测评等丰富的、紧扣教学内容的课程活动辅助教学，有效地激发学生的学习兴趣和主观能动性，满足学生对丰富内心体验、通过行为训练调适自己心理状态的需求。因此，混合式教学才是高等教育普及化背景下教学模式的现实选择［4］。

二、高职生心理健康教育课程混合式教学模式的实施

（一）课程内容

高职生心理健康教育课程理念是培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。针对高职学生常见的心理困扰和教育部的指导纲要，我们将教学内容整合为四个模块，分别是社会适应、心理成长与潜能、心理危机干预、心理素质拓展与实践训练。其中，社会适应模块包括入学适应、人际交往、情绪管理、恋爱心理四个主题；心理成长与潜能模块包括自我意识、人格、时间管理、学习心理、职业生涯规划五个主题；心理危机干预模块包括挫折教育、生命教育、心理咨询这三个主题；心理素质拓展与实践训练模块由体验团体辅导、生活中的心理效应、心理情景剧及自我成长报告四个内容构成。

（二）课程实施

利用超星学习通作为心理健康教育课程混合式教学的网络平台，教学分为课前、课中、课后三个阶段及学习效果的展示部分。

1.课前

教师在超星学习通平台创建课程，梳理课程章节并建立课程脉络，随后上传教案、课件、微课、教学音/视频、课程案例等相关教学资料。成功创建课程后，教师根据自己的教学情况创建相应的教学班，将班级邀请码发给学生，学生完成平台注册并根据邀请码加入课程。每次课程前，教师利用平台的通知功能向学生发布课前任务，要求学生在课程开始前完成相应的学习任务并根据学生的完成情况给予相应的积分奖励。课前任务的类型主要有：资料阅读（如心理健康概论、心理咨询等章节，向学生提供心理健康和心理咨询的基础知识，以供学生自学）、主题讨论（如人际交往章节，学生阅读意大利探险家蒙塔尔的独居实验，分享感受并探讨人际交往的意义）、案例分析（如自我意识章节，为学生提供高职生常见的自我意识问题，学生针对案例进行分析）、心理测试（如情绪管理、人格等章节，为学生提供标准的在线心理测试）、问卷调查（如情绪管理、恋爱心理章节，向学生发放匿名问卷，了解学生的情绪困扰、对课程内容的期待与需求等）、微课自学（如心理效应章节，为学生提供心理效应的微课视频，学生自学并根据小组所选的汇报内容进行资料收集与课件制作）。任务发布后，教师可根据学习通平台提供的统计数据随时掌握学生的完成情况，并对未及时完成学习任务的学生发布督促提醒消息。此外，学生在学习过程中遇到问题或困扰时，也可以通过学习通平台随时与任课教师进行互动与沟通。

2.课中

课堂教学是最为重要的环节，在授课过程中，主要采用以学生为中心，教师引导总结的方式，根据不同主题设计相应的心理体验训练和团体协作等互动体验式的活动，调动学生的学习兴趣和积极性，丰富内心体验和感受，加深学生对于知识点的理解和应用。例如，在人际交往章节，以小组为单位开展以“人际交往”为主题的团体绘画，帮助学生通过具体的团体互动理解人际交往的原则、沟通的技巧、团队协作的重要性及注意事项；在自我意识章节，通过自画像、我是谁、背后留言帮助学生全面客观地认识自我，通过主题辩论“自己喜欢自己重要vs他人喜欢自己重要”、视频“你比想象中的更美丽”帮助学生接纳自我；在情绪管理章节，通过猜情绪、天使与恶魔、情绪树，帮助学生了解情绪的构成与产生，学会调控情绪。

在授课过程中，借助学习通平台的课件投屏、签到、选人、抢答、主题讨论、投票、分组任务、评分、计时器等活动，有效调动学生的积极性，在一定程度上解决了“课堂管理与手机使用的冲突”，为学生分享个人观点提供了平台，提升了学生的思考和表达能力。

3.课后

教师在学习通平台创建作业库，在课程结束后向学生发放相应的任务，学生及时完成并上传。作业任务主要以实践活动为主。例如，心理健康概论章节要求学生根据一定的规则分组并制定小组公约；人际交往章节要求学生认识10个新朋友并发现其优点；在自我意识章节创作“我的诗歌”并拍摄音视频上传。这些实践任务，为学生提供了自我展示的平台，也为学生与他人的沟通交流和思想碰撞提供了可能。除此之外，借助学习通平台提供的音视频、图书、心理美文、网络链接、心理测试等课后拓展资源，为感兴趣及有需要的同学提供了平台，也为学生心理素质拓展提供了空间。

4.学习效果展示

效果展示主要分为两个部分，分别设置在课程学习的中期和课程结束前。在课程学习中期，教师提供生活中常见心理效应的列表，学生以小组（3～4人）为单位选择主题、收集资料、制作课件并进行汇报展示。在课前结束前，学生以小组（6～8人）为单位，根据学习内容自选主题，进行剧本创作、视频拍摄，完成心理剧制作并进行展演。教师根据学生的表现进行点评，以此作为学生成绩的一部分，学生展示的优秀作品也将作为教学资源运用到后续的课程教学中。学生在完成任务的过程中，加深了对知识的理解运用，提升了获取利用信息、自主学习和团队合作的能力，也在汇报展示中提升了语言表达能力和自信心。

（三）考核评价

1.课程考核

为提升学生的自主学习能力，提高教学效果，使课程评价更加全面客观，我们加大了过程性考核比例，更加注重学生平时的学习过程和学习态度。在此基础上，终结性考核，即论文（自我成长报告）的撰写只占总成绩的30%，过程性考核（课堂表现和课程实践）占总成绩70%。其中课堂表现占总成绩的30%，以学习通平台的数据统计作为成绩评定的客观依据，包括课前/课后任务的完成、出勤、课堂活动（主题讨论、小组任务、投票、抢答、选人等）的参与；课程实践是对学生自主学习能力的考核，构成总成绩的40%，主要基于两个学习效果的展示（心理效应的讲解及心理剧的制作展演），每个项目占总成绩的20%。通过课程评价的改革，实现了考核方式的过程化、多维化、信息化，而学习通平台的数据统计，在使课程评价变得更加科学客观的同时，也有助于学生养成自主学习的习惯，为终身学习奠定基础。

2.学生反馈

心理健康教育课程受到了学生的广泛认可和喜爱，在课程结束后以学习通为平台开展了问卷调查。在“课程在学习平台上发布的教学资源和活动丰富”这一项中，89.37%的同学认为“非常符合”，10.2%的同学认为“比较符合”，占全体参与者的99.57%。在“我对心理健康教育课程的内容、互动交流满意”这一项中，89.73%的同学认为“非常符合”，8.82%的同学认为“比较符合”，占全体参与者的98.55%。与此同时，课程的开展也取得了较好的教学效果，学生对心理健康的标准及意义有了清晰的认识，自我保健和心理危机预防意识得到了提升，具备了基本的人际交往技巧和情绪管理能力，能够利用所学的心理知识解释生活中常见的心理现象，对心理咨询有了科学的认识，能够在必要时做到自助和主动求助。

三、高职生心理健康教育课程混合式教学模式案例展示

下面，以《解密爱情》这一主题为例，对混合式教学的模式进行展示说明。

（一）教学目标

1.知识目标

了解爱情的内涵，掌握吸引力的影响因素、恋爱的心理差异与失恋的心理调适。

2.能力目标

能够恰当地表达爱、拒绝爱，明确自己的恋爱观，正确应对自身的情感困扰。

3.素质目标

树立健康的恋爱观、高尚的性价值观。

（二）教学设计

1.课前

教师在超星学习通发布匿名调查问卷，了解学生的困扰及需求。调查共计2个项目，主观题和客观题各一，分别是：（1）你是否有过恋爱经历？（2）你对爱情的困惑及你希望本主题涉及的内容有哪些？

统计发现，72.32%的学生有过恋爱经历，27.68%的同学未曾谈过恋爱。同学们感兴趣的知识点主要有：（1）什么是真正的爱？（2）爱情是建立在什么基础之上？颜值影响爱情吗？合适重要还是喜欢重要？距离是产生美还是产生矛盾？（3）恋爱观应该是什么样的？（4）如何谈一场双向奔赴的恋爱？如何增加爱情的保鲜期？如何表白？为什么在交往3个月以后总会因为小事吵架？（5）为什么先提分手的人转身的那么潇洒？如何治愈失恋？根据调查结果，教师在备课时将本章节内容设定为：爱情知多少、我的恋爱观、爱里有谜题、失恋怎么办、如何看待性。

2.课中

（1）爱情知多少。教师分别向学生分享仓央嘉措、泰戈尔和柏拉图对爱情的理解，诱发学生对爱情的思考，在学习通中通过主题讨论与学生一起探讨爱情是什么。针对学生关注的“爱情的基础”这一问题，教师与学生一起探讨我们为什么会相爱，通过实验和视频讲解影响吸引力的几个因素：近水楼台法则、外表吸引力法则、相互性法则和错觉爱情法则。

（2）我的恋爱观。教师向学生分享故事“借船过河”，请同学们根据自己的喜好对故事中的5个人物进行喜欢程度排序，并在小组内分享自己的排序和理由。学生通过排序和分享理由，自主探讨每个人物背后所代表的恋爱观，教师根据学生的观点进行整理疏导，帮助学生树立正确的恋爱观。

（3）爱里有谜题。教师通过创设情境：“我暗恋某人很久了，心里好烦，是向他表白还是不表白好？”“最近有人频频约我，又写情书，又送礼物，分明是想追我，我对TA印象不错，但还不想建立恋爱关系，怎么办？”“难道真的是相爱容易相处难？”学生通过角色扮演的方式探讨如何表达爱、拒绝爱、经营爱以及恋爱的性别差异。

（4）失恋怎么办。学生通过讨论并分享“面对失恋，该怎么办？”的想法与经历，自主总结走出失恋的方法。

（5）如何看待性。教师在学习通平台发布关于性态度的匿名投票，针对学生的投票结果结合具体案例，帮助学生树立健康的性观念。

3.课后

学生在学习通完成对本节课的反馈及评价，并进一步思考自己对未来另一半的要求，从中筛选出最重要的五项特质，完成“我心目中的TA”后进行提交。

四、思考

混合式教学模式的实施，在一定程度上解决了心理健康教育课程教学内容较多但课时偏少的矛盾，有利于互动体验式活动的开展，有效提升了高职学生的学习兴趣，在一定程度上提高了学生自主学习的能力。与此同时，教学平台的使用使过程性考核成为了可能，教学评价变得更加全面、客观。另一方面，混合式教学模式依然有其需要解决的问题，学生自主学习的能力虽然有所提高，但大多仅限于学习教师提供的课程资源，自主探索的积极性不高，仍然有少部分学生的自主学习能力欠佳。因此，关于如何进一步提高高职学生在混合式教学模式下的学习自主性和积极性仍有待于进一步探讨。