越过心里的那道坎

□陈 涛

小易是一个有着文学梦的女孩，也喜欢唱歌，但在数学和物理的学习上屡次受挫，逐渐变得沮丧不已，几乎想“躺平”了。

“老师，我过不了省重点分数线了”

进入七年级后，小易的成绩就下滑了，主要是数学成绩“拖后腿”。到了八年级，小易的物理从一开始就跟不上其他同学，数学的难度又逐渐加大，她显得更加力不从心了。

八年级上学期的期末测试，小易的总成绩创下历史新低，不仅数学和物理的成绩惨不忍睹，就连比较擅长的语文都没有考出应有的水平。显然，她的学习心态不稳，想“投降”了。

放寒假离校前，我找她聊了一会儿，她双眼含泪：“老师，数学和物理我怎么都学不好，我就算再努力，也过不了省重点分数线了。”

“怎么可能？！划线的标准是死的，但人是活的，怎么就过不了了？我不信！除非是你放弃了。”我斩钉截铁地否定了她沮丧的想法。

她无助地望着我，说：“那我还有救吗？”

“肯定有救，只要扬长补短，摒弃投降认输的想法，我们就能越过这道坎。”我接着说，“在这个寒假，你找到三条自己认为可能影响学习的原因，老师也帮你找找原因，然后我们综合分析一下，应该可以找到解决问题的办法。”

重建学习信心仅仅靠“心灵鸡汤”是难以见效的，还需要学生找到“我还行”的自我价值感，才有可能真正建立自信。小易也必须找到一个改变突破的点。这个点在哪里，我们开始合作寻找。

“合理地放下一些东西，先保证睡眠时间”

在数学课堂上，我发现小易总是犯困，一直是强打精神听课。下课铃一响，她就往桌上一趴。家长反映小易晚上总是熬夜，常常凌晨三四点钟起来赶作业。这样一来，上课怎么有精神？听课没效率，要学好数学物理几乎不可能。

直觉提醒我，她睡眠不充分应该还有其他原因。果不其然，一个偶然的机会，我看到了她的一个写满字的笔记本，是一篇好长的言情小说。她承认自己经常挤时间写小说。

经过充分了解，我觉得小易数学和物理学不好固然有天赋和思维特质的原因，但更多的是因为有畏难情绪。看似很努力学习的她，其实更多是用一种努力学习的假象来安慰自己。

八年级下学期，我们进行了一次坦诚深入的交谈。“小易，新的学期也是新的机会，我们要敢于战胜自己，打破学习的僵局，实现成绩的突破。当务之急是要保证睡眠时间，你觉得呢？”有假期前的沟通垫底，她没有抗拒，认真地听我说。

我们讨论了解决办法。一方面，小易的小说暂时不能写了。凡事欲速则不达，将来想当作家，她就更需要现在好好学习。另一方面，数学和物理作业要限时限量完成，数学最多用40分钟，物理用30分钟，独立专注地完成。小易可以只做会做的题，熟读不会做的题，确保晚上11点钟这之前睡觉，把打乱的作息时间调整过来。

小易接受了建议，在家长的帮助下开始调整作息时间。经过一段时间的调整，小易虽然数学和物理成绩没有多大提升，但完成这两科作业的心理负担减轻了，可以用比较平和、积极的心态来学习。重要的是，小易上课有精神了，总成绩又慢慢上升了。

“用领唱的状态来听课”

期中考试后，学校开展了音乐周活动，喜欢唱歌的小易被大家选为班级合唱节目的领唱。站在舞台上的小易两眼放光，神采奕奕，很快就能找到领唱的状态。小易的领唱成为节目的亮点，得到了老师和同学们的一致认可。

这种自信不正是她学习中缺少的吗？如果能实现自信心迁移，诸多问题就可以解决了。音乐周活动结束后，我特意找她聊天。

“小易，这次领唱真是不错，台风正，唱得也好听，自己私下里没少练吧？”我问。

“同学们要我做领唱，我就要努力做好。我每天都会把原唱听几遍，跟着唱几遍。”她有点害羞地点点头。

“是不是喜欢做一件事情就更容易做好呢？”

她连连点头表示赞同。

“那你有没有从中受到什么启发？”她低头想了想，摇了摇头，把目光投向我。她也感觉到，我想引导她领悟一些道理。

我说：“你已经明白了‘兴趣是最好的老师’的道理。唱歌你是自然而然就喜欢的，对数学和物理的兴趣也可以培养，这需要一个过程。如果你能用领唱的状态去听数学课、物理课，把目光投向老师，就像你在舞台上注视着观众一样，我相信，你会觉得听懂数学和物理不难，说不定你还会喜欢上这两门课。”

按照我的指导，小易听课的状态有了很大改变，精神振作不少，偶尔还能在课堂上回答一两个问题，当堂提出自己的困惑。

“两节课的内容，你半个小时就学会了”

今年五月，小易因为感冒引发扁桃体发炎，连续请了两天假。小易返校后，我在一楼阅读室找了一个位子，把这两天的数学学习内容给她讲了一遍。我在一张草稿纸上讲解演算，提出的问题她基本上都答对了。

“你看，这么难的内容，同学们学了整整两节课，你只用了半个小时就学会了，怎么能怀疑自己学不好数学呢？窍门在哪里？你听得很专注，同时脑袋在思考问题，当堂的训练落实了，自然就能学好了。”我让她立刻补做作业。15分钟时间，她除了两道综合性很强的题不会做以外，其他题目都完成了，正确率也很高。

在第二天的家校联系本上，她记录了这件事情，我给她留言：坚持精神抖擞、注意力集中的听课状态，你也可以是数学和物理的高手！

“期末备考宣言，你来做领誓人”

期末考试即将到来，为了提升学生复习备考的积极性，激发全班同学的斗志，我设计了“期末复习动员”主题班会，其中有一个备考宣言的环节。在准备班会的时候，我找到小易，对她说：“你的文学能力强，宣言的内容由你来撰写，也由你来做领誓人。内容要求务实，无需高调、空洞，说自己内心最想说的话就好。能让自己行动坚定且充满信心，你的宣言就成功了。”

班会上，她用坚定的声音，清晰地传递出了自己的决心：“期末冲锋的号角已经吹响，数学和物理依旧困扰着我。我相信，只要我不投降，困难终将被我踩在脚下。乾坤未定，你我都是黑马。我们有夏日骄阳般的热情，有等待挖掘的无限潜力，更有夺取胜利的决心和勇气。我坚信，我能越过自己心里的这道坎！我是小易，请大家为我见证。”

后面两周，我感觉到小易愈发努力了。期末考试成绩揭晓后，小易各科成绩的进步都很大，虽然数学和物理的成绩依旧不算优秀，但已经不是明显的弱项，她也成了班级在期末考试中进步最大的同学。看到成绩的那一刻，她双拳紧握在胸前，脸上是难以抑制的喜悦，那眼中的光芒真是和站在舞台中央时一样。

小易的数学和物理学习压力仍在，当下建立起来的信心与斗志还非常脆弱，在后面的学习中，她还需要适当的引导与鼓励，更需要正确的指导。当她真正强大起来，不因为一时的成绩起伏而改变决心的时候，才算是真正越过了那道坎！