任凭驰骋天地宽

鲁珊

《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》的发布标志着教育目标和方向的改变，学生的作业和专业课学业压力减小，自然有更多时间可以做体育运动，学校体育教育的比重将上升，教育行业将引来改革。蔡元培先生把健全人格归纳为“四育”，分别是：体育—智育—德育—美育，提出：“完全人格，首在体育”，体育教学最终目的是增强体质，促进身体发育，成为祖国栋梁。随着新型冠状病毒性肺炎疫情的爆发，学生体质全面下降，不爱运动，为了增强学生体育运动的积极性，我将创新体育课堂的教学方式，提供多元化的菜单式选择，采用开放式的教学手段，改变枯燥的学习氛围。本文将从创新小学体育中的教学形式，改变了以往枯燥乏味的耐久跑形式，将趣味性浓厚的定向越野活动进行教学简化，符合我校的实际，改变课堂模式，从而锻炼自己的身体，增强了体质。学生利用地圖和指北针在校园里穿梭，享受自然、享受阳光，以一种“我想学、乐于学”的态度来上体育课。

“双减”以后，体育课的分量越来越重，小学阶段是学生的运动萌发期，体育课不仅仅是传授体育相关知识，更多的是培养学生的运动兴趣，提高身体素质。但单一死板的教学模式，使得体育教学缺乏新意，尤其基层学校的体育课堂大部分循规蹈矩，其中的趣味性不能吸引学生的注意力，从而使体育教学陷入恶性循环。伴随着“双减”政策的落实，体育学科也迎来了春天，丰富体育课程内容，提高体育课程效率和质量迫在眉睫。

参照新课标要求，学生的身体、心理以及专业知识教育处于同等重要的地位，致力于提高学生的综合素质，培养学生独立思考，团结互惠学习。积极参与、主动合作与探究式，让学生在营造轻松、愉悦、开放的环境下学习，教学手段要符合学生身心特点。

“双减”政策下，体育核心素养有了新的发展机遇与挑战，课堂教学是学校教育的中心工作，也是实施素质教育的主要途径、能够较好地完成教学任务，有效地发挥课堂教学，让教育教学真正起到培养人才的育人功能。所以，老师要将课堂时间充分利用起来，推动课堂教学方式朝多元化方向发展，提高课堂效率，让学生有所得，提高身体素质。

乐学是孔子一贯的主张，由此可见调动学生学习兴趣十分关键。在进行体育教学时，不能片面的将体育教学理解成为一项体力运动，通过体育运动提升学生的智力以及反映的灵敏度同样重要。有的学生不擅长跑步，但也许会因为不同的手段而乐于跑步。而定向越野则作为一种新型的模式进入了体育课堂，让学生保持学习的积极性，在疫情结束复课的同时依旧能保持对体育运动的热情。而我曾经在大学接触过定向越野后就非常喜欢这项运动，它将耐久跑变得有趣、新颖、充满挑战，让我不知疲倦，现如今作为一名体育工作者，我一直想将定向运动运用到我的课堂中去，立足课标，转变教学形式，让我的学生也能从中体验体育的乐趣，现在即便我工作了我还经常参加省市的定向运动比赛，正是定向对我的影响，让我希望自己通过定向使得我的学生也能够一直热爱体育，从而对体育运动的终身学习带来帮助，但是作为一所街道学校，面对新型的教学模式，昂贵的器材曾经也让我经常望而止步。但是通过对器材的研究和改造，比赛规则的简化，将百米定向的特点与校园相结合形成校园定向，让我对定向课堂有了新的期望。

兴趣是创造良好的教学环境的有效途径，让教学不是强制，而是主动，兴趣就是推动主动学习的内驱力。让学生乐学、善学。为此我慢慢地研究、简化定向越野的一些规则、器材、融入学生感兴趣的东西，比如分期进行找颜色、找动物，找植物等以及团队合作素质练习，闯关等，或者当下流行的毽子操，使得定向运动能够在我校普遍的开展。当学生从学习中找到乐趣，不再将学习视为一项任务，学生的态度就会更加积极，学习效果也会大大提高。

镜头一：海盗寻宝激发的学习兴趣

老师利用海盗寻宝的情景激发学生的兴趣，通过海盗寻宝过程中需要哪些工具，学生提出“船…武器…地图…指南针”等等，从而引出定向运动所需要的工具“指北针”，指北针和指南针的原理是一样的，老师带领学生利用地图和指一起向宝岛出发去寻宝，（进行热身）。

镜头二：一张地图和一个指北针引入的遐想

同学们我们要寻找宝藏首先把本领学会，在老师的指引下学习指北针的使用方法。首先大家可以先回想下理论课上老师教的怎么如何来将我们的地图定位。（小组讨论、研究定位地图，教师逐小组指导），在完成定位后老师带领学生进行小游戏——大风吹，强调重点是：要做到人动图不动。（帮助学生建立空间概念，解决本节课的重难点，又增加了趣味性，学生在游戏中掌握动作要领。）

学生对新事物充满着期待，学生看教师讲解定向跑的技术动作与方法，老师采用小黑板的形式，指导学生如何定位，指向以及找点，建立直观的概念以及完整的技术动作概念，另外采用口诀的形式帮助学生掌握技术要领，学生边听边模拟练习。

在掌握好本领后，准备开始真正的寻宝游戏，老师在每个宝藏处设置了关卡，同学们要完成每一个关卡后才能取出宝藏，老师会随机检查。小组听口令依次出发，按要求完成每个点相应的目标，获得相应的卡片贴在地图后面，在规定时间内回到终点，将卡片上的字汇成一句话，和同学们共同分享。这里每个点摆了一个信封，信封上面写着需要完成目标，如：原地5个深蹲；小组击掌5次并喊“加油加油”，与同伴相互鼓励；手拉手到达下一个目标等等，在“寻宝”的过程中也得到了素质练习，在完成相应目标后取出信封里对应颜色的卡片贴在地图后面，看哪一组在最短的时间内到达终点，并找到了正确的点标。

镜头三：成功寻宝后的篝火晚会

结束后小组围成一个圈，将获得的卡片汇成一句话和其他同学分享，如：“运动是一切生命的源泉；同一个世界同一个梦想；运动一小时健康一辈子；七彩校园阳光童年”等等。在《幸福拍手歌》的音乐声中欢呼、庆祝自己的成功，放松整理，在课结束时学生的情绪依然很高涨，总结交流后宣布本课结束。

（1）艺术的导入是激起学生兴趣的问路石

小学生正处于身心发展的初始阶段，想象力和好奇心都十分强烈，对新事物充满兴趣，经过深思熟虑的设计，将定向运动与海盗寻宝相结合，既符合学生身心特点又充满趣味性，艺术而自然的导入，将学生不由自主地带进课堂，调动学生的学习积极热潮。苏霍姆林斯基鼓励多给学生设置有探究意义的问题，通过提问激发学生的探索欲和兴趣，引导学生积极主动的进行学习。本课开始教师用海盗寻宝的情景进行导入，又用海盗们寻宝需要什么工具提出问题，引发学生思考，引出指北针和地图。怎样使用指北针和地图，如何“寻宝”？怎样“寻宝”？宝藏是什么？让学生充满了好奇，任何事物只要有了强有力的推动力，才能促进参与者积极努力，拼搏向上。学生对课堂的好奇与强有力的求知欲就是对体育课堂强有力的推动力，从而激发学生的积极性，课堂气氛也比较活跃。除此之外，也可以通过找“色彩”、找动物，校园里的不同植物、花朵等形式導入，让课堂更加生活化，学生也在形式多样，轻松愉悦的体育锻炼中减“负”增“乐”，减“负”增“质”。

（2）多元化的教学手段是激发学习兴趣的指明灯

趣味化、生活化的学习才是真正的学习、深刻的学习。本课一开始就将海盗寻宝引入，要求学生利用好地图和指北针，快速找到方向，找准目标，完成目标，从而获得“宝藏”，使学生明确本课的目的，端正了对本课的认识和态度，在目标指引下，学生学习的方向才能保持正确，既节省了学习时间，又提高了学习效率。同时也能激发学生的学习兴趣，让学生对体育课本有进一步探究的欲望。再加上老师在课堂教学中引入定向运动，为学生提升耐力提供了一种除了长跑以外全新的教学方式，学生可以自由选择以何种运动来锻炼自己的耐力。而定向运动又有其自身特点，其独有的趣味性会激发学生学习的意愿，让学生积极主动的进行锻炼，他们在体育课堂中自由遨游，他们穿梭于校园和教学楼，行走在林荫小道和花园中，享受阳光，沐浴着威风，角逐着体力，较量着智力，在努力后找到一个目标后成功的喜悦会让他们忘记劳累。在路线选择和地形判断中，学生的耐力得到有效提升，寓学于乐，更容易让学生坚持下去。

（3）新颖的教学设计是奠定良好教学的抛物线

本课采用情景教学贯穿全课，从引导海盗如何寻宝，到学习本领，采用小组合作的形式，培养学生相互协作，相互面对困难，解决问题，到最后的分享成功的喜悦，让学生在乐中学，学中乐，充分调动了学生的积极性。另外采用小卡片和设置目标的形式，不但提高了学生的素质练习，又节省了资源利用。在重视素质教育的今天，我们不能忽视对学生的训练，所以除了开始的跳绳和体前屈等素质练习外，在寻找点过程中加入相应的素质练习，要求学生完成相应的目标，如：高抬腿、后踢腿跑、毽子操、开合跳、小组手拉手深蹲等，也会融入我校乒乓球校本课程，将低年级的颠球、撞球、小组持球绕杆等加入其中，在主教材的教学中无形的增加了素质练习和游戏练习，同时又能够让小组之间相互鼓励与加油，增加凝聚力。在训练时，老师要充分发挥自身的引导作用，观察学生的行为表现、动作的标准程度以及任务的进展状况，不断的提醒学生，并且随机到达某个点和学生一起完成某个任务，一方面是为了督促学生，另一方面和学生一起达成目标，可以调动学生的积极性，拉近与学生的距离感。

由于一套完整的定向设备价格比较昂贵，也不利于课堂的使用，所以我将定向运动的规则和方法进行简化，只采购十个指北针和十个点标旗，取消打卡设备和计时器，采用彩色的卡片、水彩笔确定点标，用秒表进行相关计时，既方便又节省资源，尤其对中低年级的学生对色彩的喜好，真是一举多得。在最后学生将获得的卡片汇成一句话和其他同学分享，开始我通过不同颜色的水彩笔检查学生的点标是否准确，如果一直使用这种方法，学生的积极性可能不是很高，所以我将利用彩色的卡片，最后通过卡片上的字、词是否能组成一句话来核对学生找点的正误，如：“运动是一切生命的源泉；同一个世界同一个梦想；运动一小时健康一辈子；七彩校园阳光童年”等等，同时还会将正确的价值观、道德观以及运动精神融合在教育中，让学生在运动的过程中不仅得到了锻炼也学得了知识，学生的热情度很高，最后的大家一起朗读每一组的成果。既学习了知识，又增强了课堂氛围。另外，我也会让学生进行找植物、花朵、动物等，每个点附上相应的动植物，最后通过点对物进行判断，学生所找的点是否正确。

学生具有无穷的潜力，关键看老师如何引导，将学生的潜力激发出来。老师可以充分利用学生对定向运动的兴趣，培养学生养成良好的学习习惯，让学生明白运动的重要性。而在定向运动教学过程中，也可以发现学生的长处和短处，便于老师日后进行针对性教学，对学生学习情况查漏补缺，提高学生的综合素质，帮助学生更好的成人成才。同时，老师还可以多鼓励多引导，让学生发挥所长，将自己的长处转化成绝对优势，而对于缺点和不足，老师要积极指正，促进学生身心健康发展。

体育教学过程中，老师的教学能力好坏和专业度的高低也对学生学习效果产生重要影响，老师应始终将立德树人作为自己的教学目标，关注学生的动态，结合学生的学习情况制定相应的教学计划，知道学生的需求，从而创造属于孩子们喜爱的体育课堂，与学生建立起信任感，亲近感，当学生能信任你，愿意和你亲近，那么肯定不会排斥你教授的课，在课堂上也会愿意配合你的教学工作。在定向课的最后经常有学生们对课堂恋恋不舍，甚至追问我什么时候再上定向越野课。让我的心里有了一丝的安慰与动力，所以在我们的教学过程中应多思考一些，多改变一些，让你的课堂与时俱进，充分发挥学生的主体地位，让我们的体育课堂时刻保持着活力，保持着欢声笑语，让学生留恋你的课堂。

“双减”背景下，小学体育教育应抢抓机遇，力求创新。“双减”之下，体育教学是学校工作的重中之重，乘“双减”之东风，优化和开发课堂教学，丰富、创新体育锻炼的方式。体育工作者应该以主人翁的责任意识和使命感，在提升体育教学水平上下功夫，“以体启智，强体育人”，促进德、智、体、美、劳全面发展。让学生在体育这片绿茵场上任凭驰骋天地宽。

（作者单位：常州市武进区学府小学）