构建幼儿园高质量体育的“一小时活力场”

张莹 | 浙江师范大学杭州幼儿师范学院

陈碧霄 | 浙江省杭州市萧山区教育发展研究中心

孙利琴 | 浙江省杭州市萧山区所前镇中心幼儿园

2022年6月7日发布的《第五次国民体质监测公报》表明，虽然3-6岁幼儿的身高、体重、胸围都在增加，但是反映个体身体素质发展水平的双脚连续跳、坐位体前屈、立定跳远等指标却低于2014年。当前，幼儿园健康教育越来越受到关注，但是其效果参差不齐。幼儿园体育活动开展的表面繁华之余，我们不禁自问：这样的活动是有质量的吗？运动后的反思是系统梳理幼儿碎片化经验、提升幼儿学习能力的重要时刻，但是当前教师的反思重点主要聚焦到动作发展以及创新玩法等方面，而对于“勇敢、坚毅、积极、主动、不怕困难”等运动中所需要的基本品质缺乏相应的关注与认识。

基于上述原因，我们提出了“一小时活力场”的基本概念。“活力”是指旺盛的生命力，其基础是积极品质。对幼儿来说，动作的完成能充分体现他们的能力，这种能力是他们自信的根源，有能力才有自信，有自信才有意愿。在能力形成的过程中，会伴随着无数次失败，拥有积极品质的人才能正确对待消极情绪、看待失败。

从操作模式来看，“一小时活力场”主要包括“1-3-3”实施路径与“5-2-3-5”的基本模式。“1-3-3”实施路径，即在功能性水平、表现性水平和社交性水平三种不同动作发展阶段中，幼儿与教师主导、师幼共建、幼儿自主三种不同组织方式共存。随着幼儿能力的提升，教师逐渐由前退到后，幼儿逐渐由后走向前。“5-2-3-5”基本运动模式即教师带领下的跑操练习5分钟、师幼互动中的技能学习与练习20分钟、幼儿自主活动30分钟、教师组织下的放松活动5分钟。接下来，我们将以幼儿园中对“一小时活力场”的实践来展示操作的具体办法。

“一小时挑战活力运动”是指幼儿园在保证每天户外活动时间不少于2小时、体育活动时间不少于1小时的基础上，制定和实施高质量的“一小时户外运动”体能锻炼计划，围绕“野、趣、慧、合”的理念创设挑战场。“野”意味着有一定的挑战性；“趣”指向童趣、兴趣；“慧”指向智慧、创玩，在运动中生发智慧潜能；“合”指向游戏中的合作。

“挑战活力场”的建构与实施

运动项目一：丛林探险——在生态环境中心理挑战。“丛林探险”为幼儿营造了一定的冒险情境，主要包括：

神奇魔豆——合作中挑战。利用丛林内粗壮大树，将羊角球与绳索进行结合。借助同伴的拉力，羊角球上的幼儿将不断升高。重点发展幼儿的上肢力量，幼儿之间的合作也得到体现。

勇士魔毯——耐力中挑战。大型玩具侧面安装的大型迷彩油布是激发幼儿挑战欲望的理想场所。拉油布者和向上攀登者均需利用上下肢的力量，孩子们自主轮换，享受合作带来的乐趣。

林中飞拉达——负荷中挑战。利用营内一棵粗壮大树的树干，与间隔高低不同的脚踏和绳索系统共同组成攀树活动，充分利用空间为孩子攀爬能力的发展创造锻炼的机会。游戏中，孩子们需要挑战向高处攀登的心理负荷。

空中爬笼——创玩中挑战。丛林以大型爬笼为主体，拥有多维度运动空间。借助创想类、军事类、生活类的情境运动游戏，让爬笼成为“鲜活”的运动场所。

运动项目二：移动运动——在乡野小道上社交挑战。该项目核心目标着重指向幼儿的下肢力量和社会性发展。

多变隧道区——环境变化中挑战。骑行场地中设有全遮挡迷彩隧道、镂空迷彩隧道以及彩虹隧道，模拟真实的交通场景，使幼儿根据自己骑行的车辆及能力兴趣选择。

环岛迷宫区——方向变化中挑战。环岛迷宫由障碍锥、围栏以及彩色塑料转盘搭建而成。转弯路口不同，行驶的路线就不同，其中转弯点、道路宽窄不同，对幼儿的合作能力以及方向掌握能力有不同的挑战。

冲浪过坡区——平衡过关中挑战。在过坡道时，需要一定的骑行技巧以及力量要求。能力弱的幼儿或组合车辆在过坡时需要帮助，有人骑、有人推、有人掌握方向等，困难创造了合作的机会。

运动项目三：CS野战运动——在主题情境中体能挑战。在野战情境中渗透角色游戏，让幼儿在具有挑战性的环境中不断提高自身的运动能力。

沟壑——跨跳能力挑战。时宽时窄的沟壑贯穿整个野战营。幼儿除了利用沟壑跳上跳下、跨过来跨过去外，还会结合竹梯、木板、树干等材料，搭建战壕、架设作战关卡。

山坡——灵敏能力挑战。幼儿在上下坡跑动之间可感受视觉和速度的变化，发展身体的灵敏性。

荡桥——平衡能力挑战。孩子们行走在荡桥上需要手脚协调，控制不停晃动的荡桥持续前行。

索道、爬杆——力量能力挑战。索道指向向下悬垂的发展目标，爬杆爬树则对幼儿的手臂力量及手脚协调向上攀登更具挑战性。

“挑战运动”的支持策略及实施模式

“挑战运动”以“阳光银行”为载体，采用在运动中争得“阳光币”的策略激发幼儿的运动热情。阳光币由幼儿个性化设计而成，包括冒险币、挑战币、创意币、探索币、合作币五种单项币，分别指向活力挑战运动的典型性表现。集齐5枚单项币后可兑换综合币，并可至阳光银行换取奖励。孩子们的阳光币体现在每一位孩子专属的“运动手账”中，以每天、每周的形式呈现幼儿运动品质的发展。

四大组织环节。根据幼儿的身体发育特点和运动规律，在组织活动时既倡导开放性，又考虑渐进性。我们采用“四阶”实施模式，即通过“准备—游戏—分享—记录”环节来组织实施。其中游戏后以班级为单位开展游戏分享，分享环节结合评价需要灵活安排，有回班点评，也有区域内就地点评。

三维运动时光。积极打造三维运动时光，以日、周、月这样的时间轴贯穿整个挑战活力运动。

日：一小时活力场。每天安排全园幼儿参与户外1小时挑战运动，特殊天气开展室内微运动。

周：一次预约运动社。每周周五，具有相同运动爱好的幼儿通过提前预约，佩戴相关营地运动手环在户外运动时间开展混龄运动游戏。幼儿可根据自己的兴趣、能力以及运动伙伴等需要，预约心仪的一至两个运动营。这时的运动场更是一个运动社交场，让幼儿有更多元的社交对象和社交行为。

月：一场体能循环赛。基于游戏营，每月定期开展1次体能循环赛，充分培养幼儿运动中所必备的坚毅品质。

“挑战活力运动”的评价

在“一小时挑战活力运动”中，我们聚焦过程性评价，通过游戏手环、运动故事等评价载体，让幼儿的学习可视、可见、可听。

幼儿评。

预约式游戏手环——运动前的自我规划。运动前，幼儿根据自己的运动能力和喜好来选择不同的挑战场，通过运动手环，让幼儿在自主选择运动项目的同时，更有对运动的规划。

可视化运动手账——运动后自我认知评价。每位幼儿拥有一本专属“运动手账”，运动后即时进行自主绘画，记录运动情绪、运动参与内容、运动故事等，也可以是幼儿口述、家长记录，通过绘画、文字、照片、视频二维码等多种记录形式呈现幼儿的运动故事和成长轨迹，可供幼儿、家长、教师多方面参与对幼儿在各运动环节中的不定期评价。

分享式运动故事——运动后的同伴分享评价。基于“运动手账”，为幼儿搭建运动故事分享的平台，从而完成培养幼儿能言善语的发展目标。

教师评。

影像素材——行为可视化评价。教师在游戏中用视频或照片的形式记录幼儿游戏片段，在游戏后的分享点评环节以此为评价素材，再现游戏中的精彩瞬间或问题所在，更直观地对幼儿进行分析与评价。

观察量表——总结分析评价。浙江师范大学杭州幼儿师范学院的《运动游戏中幼儿发展的观察与评价量表》为我们提供了观察方向。该量表包括运动品质、运动认知、运动能力、动作学习力四个维度，为教师知晓观察路径与重点、了解运动内容的不足、撰写运动故事提供了理论支撑。