互联网背景下青少年运动训练创新模式研究

王金凤

（吉首大学，湖南 吉首 416000）

随着信息化改革进程的不断加快，具有信息化、高效化的互联网技术逐渐在各行业领域中发挥了良好的促进作用，也在一定程度上推动了青少年运动训练的变革。因此，在互联网背景下积极推动青少年运动训练创新模式的发展，已成为适应新时代运动训练发展的必然要求。

1 互联网背景下青少年运动训练创新模式的优势

1.1 为青少年运动训练提供了有力的技术支持

在互联网时代背景下，大数据逐渐在世界范围内掀起了技术革命浪潮，信息化技术也在青少年运动训练中发挥着重要作用，并以潜移默化的方式推动着青少年运动训练的创新性发展。互联网背景下，在青少年运动训练创新中，教练员可以依托互联网平台下的大数据技术，构建系统的青少年运动训练数据库，教练员可以根据数据库中收集与存储的青少年运动训练数据，实时了解与掌握青少年运动训练的实际情况，然后再通过系统性的数据分析，为青少年制定更加科学有效的运动训练方案，互联网背景下青少年运动训练的创新，为青少年运动训练的有序开展提供了有力的技术支持。

1.2 可以激发青少年参与运动训练的兴趣

青少年的思维具有发散性，易受环境影响，无法长时间将注意力集中于某一件或某一项时间较长且内容较为枯燥的事件上。因而，在青少年日常运动训练中，要注重对青少年运动兴趣的培养，从单一运动项目向多项式运动项目转变，丰富青少年运动参与途径，进一步激发青少年运动训练兴趣。教练员在对青少年进行相关运动训练时，可以充分利用网络信息的海量功能，来激发青少年参与运动训练的兴趣，并将一些青少年比较感兴趣的网络信息元素渗透到具体的运动训练环节中，如可以通过视频播放等来提高整个运动训练过程的趣味性，为青少年营造生动有趣的运动训练氛围，促使青少年发自内心地对运动训练产生浓厚的兴趣。如此，不仅丰富了运动训练内容，还可以有效地吸引青少年的注意力。

1.3 可以促进教练员与青少年之间的互动

在传统的青少年运动训练过程中，尽管教练员与青少年可通过面对面的方式进行沟通，但在传统固定性思维的影响下，教练员通常占据主导地位，而青少年则被动性地、无条件地接受相应的运动训练指令，这种缺乏沟通交流的古板训练模式，导致教练员与青少年之间的关系逐渐僵化。互联网为青少年与教练员搭建了一个网络交流平台，这一交流平台可以有效突破教练员与青少年面对面交流方式的局限性，青少年可以在网络平台大胆提出自己的意见与看法，二者通过云沟通发现并解决日常运动训练过程中存在的问题，在突出青少年在运动训练中主体地位的同时，还有助于增加教练员与青少年之间的情感交流，促进教练员与青少年的互动。此外，互联网平台的建立，打破了单一的训练场域和单调的技术指导言语，使教练员与青少年可以在训练时间、场地之外继续进行交流沟通，拓宽了情感交流的时间与空间。网络交流平台多样的表情包，使青少年与教练员间单调的语言交流变得生动有趣，改变了青少年对教练员的刻板印象，使青少年从“不敢讲”到“乐于讲”，进一步巩固了教练员与青少年的关系。

2 青少年运动训练中存在的问题

2.1 青少年对运动训练缺乏兴趣

兴趣是青少年参与运动训练的动力，通过整理青少年运动训练参与情况的相关研究资料发现，目前，在青少年运动训练的实际开展过程中，青少年缺少参与运动训练的兴趣，主要是由于学校、家庭对青少年运动训练的认识不足。首先，当前学校对青少年的培养主要集中在知识技能的发展层面，忽略了对青少年身体素质的培养，在仅有的闲余时间里，青少年参与运动训练的途径也仅限于课间广播体操与体育课，内容枯燥乏味，在体育课程中，课程内容设置也是根据升学考试内容而安排的，难以培养青少年对运动的兴趣。其次，家长对青少年参与运动训练的重要性缺乏正确的认识及引导，认为青少年应以学习为主，成绩决定一切，为了提高青少年的学习成绩，家长为其报了大量的文化课补习班，导致青少年没有更多的时间及精力参与运动训练，对培养青少年运动兴趣造成了很大困扰。

2.2 教练员的专业化水平有限

在开展青少年运动训练时，部分教练员片面地以自身主观意识作为运动训练的核心，甚至盲目采取统一的训练标准，过度追求青少年运动训练任务的完成情况，忽视了青少年的个性化成长需求及其对训练标准的适应程度，导致训练效果不理想。一些教练员因为自己专业水平有限，不能对青少年运动训练模式进行创新，只能采用传统的运动训练模式，这样的训练模式无法充分调动青少年参与运动训练的主观能动性，教练员也不能结合青少年的实际情况和青少年的身体素质来指导运动训练，导致青少年运动训练的效果与预期设想之间存在明显偏差。

2.3 互联网基础设施与技术支持不足

当前在青少年运动训练中，互联网基础设施的建设力度还存在不足，大部分青少年训练队伍也没有配备齐全的互联网设施，使青少年运动训练无法得到有序开展。除硬件方面存在的不足外，青少年运动训练在实际开展过程中还缺乏相应的网络技术支持，大部分以青少年运动训练为核心的网络开发软件尚不具备针对性和有效性，无法充分满足青少年的心理诉求和实际运动训练需要。

3 互联网背景下实施青少年运动训练创新模式的策略

3.1 互联网对青少年运动训练的理论指导

当前，互联网的功能越来越强大，已经融入人们生活的方方面面，各个领域都在推进与互联网的融合发展，青少年对互联网的依赖程度更是显著，浏览信息、交友交流、玩游戏已经成为青少年日常生活中不可或缺的部分。互联网除了可以丰富青少年的娱乐生活外，还可应用于青少年运动训练理论指导，青少年可通过互联网平台学习相关运动训练的知识，海量的图文并茂的运动训练知识可以激发青少年对运动训练深层次探索的兴趣，丰富青少年运动训练理论知识，提升青少年运动训练的认知水平。随着科学技术的迅速发展，互联网平台推出了多样的运动训练课程学习资源，这使青少年对运动训练的相关知识学习不再局限于训练场域，青少年可利用互联网在不同环境进行相关运动训练知识的学习。当前互联网平台已推出多款运动训练相关的App，如keep软件等广泛受到健身爱好者的喜爱，吸引了大量热爱运动的青少年，这款软件中的专业运动训练课程也可以为青少年的运动训练提供科学系统的理论指导。

3.2 互联网对青少年运动训练的技术指导

当前互联网技术已经在我国运动训练事业中全面普及，相关政府部门和学校管理部门必须对互联网建设工作予以高度重视，要积极为青少年训练队伍予以实质性的帮助，在资金允许的前提下，要适当加大多媒体设备的投入力度，并积极引进各种先进的互联网运动训练技术手段，来打造系统的青少年运动训练体系，为互联网技术和青少年运动训练的深度融合奠定良好基础。例如，教练员可以利用互联网相关设备（如红外线传感器）清晰地看到青少年的运动轨迹，更好地了解青少年的运动训练情况，对青少年进行针对性的技术指导，使青少年对运动技术的掌握更为精确。

3.3 互联网对青少年运动训练的成绩评析

青少年参与运动训练不仅能提高自身的身体素质，对于其运动成绩的提升也有着重要促进作用。在青少年运动训练过程中，教练员可通过互联网信息技术收集整理其各阶段的运动训练成绩，发现青少年运动成绩的波动状况，这样不仅可以对青少年各项运动训练成绩进行评析，还可根据成绩分析情况对青少年的训练模式及内容进行及时的调整与监控，以达到运动训练最优化，同时，根据现有的训练成绩对青少年参与各赛事情况进行初步预测，让青少年对自身参与运动训练的效果有较为直观的了解。与传统运动成绩记录方式相比，互联网信息技术记录手段更为科学合理。

4 结 语

互联网时代背景下的青少年运动训练的创新，有着多种现实发展意义，通过充分利用互联网技术，不仅满足了青少年对运动训练的需求，还整体提高了青少年运动训练的质量和效率。首先，在青少年运动训练实际开展过程中，青少年要根据自身实际情况，科学、有效地应用互联网技术来参与运动训练。其次，教练员要在尊重青少年个体差异性的基础上通过互联网技术创新运动训练模式，全面提升青少年运动训练的水平，促进青少年的健康成长，为我国体育事业的发展提供优秀的后备人才支持。