步手枪项目运动员备战全国比赛的身心状态及监测指标相关性探析

单雪

(安徽省射击运动管理中心 合肥安徽 230031)

射击项目作为技、心、能高度结合的项目，多以心理状态进行赛前监测，指标较为单一，效度有待于检验，而机能状态测试已有较为成熟和完备的指标体系，然而应用于射击项目的研究却很少，将心理状态测评和机能状态相结合进行运动员身心状态监测的研究更是少之又少。例如，优秀射击运动员临赛前脑电和唾液皮质醇变化的相关性研究，仅采用脑电采集结合唾液皮质醇、restq-76紧张恢复情况量表对7名射击运动员进行赛前1 天和正式比赛前1 小时的赛前状态进行数据采集。张洁通过对优秀射击运动员在竞争压力下脑电和心电信号进行分析，探讨与射击表现、射击状态和射击能力的相关性。牛斯然采用脑电地形图仪、Omegawave 及心理量表对射击手枪运动员进行赛前状态评估。而对其他生化指标和心理状态其他心理指标的相关性分析鲜见报道。国内有关射击项目训练和竞技状态的研究主要集中在技术动作分析、心理技能训练、心理状态监控等方面。心理与机能状态监测指标的相关性有待研究。

鉴于上述问题，该文以备战全国第十四届全国运动会的步手枪项目运动员为对象，监测其中一场全国比赛前的选拔考核前、中、后的身心状态，探索其心理、机能各指标间的相关性，为精细化训练以及日后赛前精准化调控，提供身心监测的参考指标。

1 研究方法

1.1 研究对象

该文以步手枪项目运动员备战全国比赛的身心状态及监测指标相关性为研究对象，调查对象为备战全国第十四届全国运动会省队运动员，其中男子17 人，女子13人。

1.2 监测指标

1.2.1 生化指标

白细胞（WBC）、红细胞（RBC）、血小板（PLT）、红细胞压积（PCV）、血红蛋白（HGB）、尿素氮（BUN）、肌酸激酶（CK）、睾酮（TSTO）、皮质醇（COR）、乳酸（HL），由安徽省体科所采集血样并及时检测、反馈。

1.2.2 心理指标

采用心境状态量表（POMS）对紧张、愤怒、疲劳、抑郁、精力、慌乱、自我7个维度进行测评。

1.3 数据采集时间、地点和程序

血样采集时间为2020 年7 月25 日（考核前一个月）、2020年8月27日（考核当天）、2020年9月2日（考核结束第二天）7：30～8：00；心理测试时间为2020 年8月27日和9月1日18：00。程序：考核当天采血为考核开始前1h～30min，即7：30～8：00之间，其中生化指标采集3次，在安徽省射击运动管理中心射击馆内进行，确定起始、考核前测和考核后测，心理指标施测2 次，分别为考核前测和考核后测。

1.4 数据处理

心理指标由手工采集、统计，再用SPSS 25.0 统计软件进行单因素重复测量方差分析，对男女运动员的差异采用独立样本检验。非常显著性水平定为＜0.01，显著性水平定为0.01≤＜0.05，边缘显著性水平定为0.05≤＜0.1。生化指标由体科所提供结果，再将结果导入SPSS 25.0 统计软件进行单因素重复测量方差分析，使用Mauchely's test 球形检验评估方差分析的齐性，对不满足球形检验的统计量采用Greenhousegeisser 法矫正自由度和值，事后比较采用LSD法。生化指标与心理指标之间的相关性采用双变量相关性分析：非常显著性水平定为＜0.01，显著性水平定为0.01≤＜0.05，边缘显著性水平定为0.05≤＜0.1。

2 研究结果

2.1 身体机能状态

2.1.1 HGB监测结果

HGB 值有非常显著性差异（=22.730（2，58），＜0.01，偏η=0.326）。事后检验显示：HGB第3次检测非常显著高于第1 次和第2 次的检测（＜0.01），第1 次和第2次检测无显著性差异（见表1），说明队员考核过程中HGB有波动且急剧上升。

表1 HGB检验成对比较

2.1.2 BUN、CK监测结果

BUN 值有非常显著性差异（=7.655（2，58），＜0.01，偏η=0.129）。事后检验显示：BUN第3次检测非常显著高于第2次的检测（＜0.01），第1次和第2次、第3次检测无显著性差异（见表2），说明队员考核过程中BUN有波动且后期快速上升。CK值无显著性差异，说明队员在考核期间CK水平基本恒定。

表2 BUN检测成对比较

2.1.3 COR、TSTO监测结果

COR 值有非常显著性差异（=22.508（2，58），＜0.01，偏η=0.437）。事后检验显示：COR第1次检测非常显著低于第2次和第3次检测（＜0.01），第2次和第3次检测无显著性差异（见表3），说明队员考核前COR波动明显且迅速升高，考核结束后仍处于高位。TSTO值无显著性差异，说明队员在考核期间TSTO水平基本恒定。

表3 COR检测成对比较

2.1.4 HL监测结果

HL值有非常显著性差异（=9.36，（2，58），＜0.01，偏η=0.157）。事后检验显示，第2 次检测非常显著低于第1 次和第3 次（＜0.01），第1 次和第3 次检测无显著性差异（见表4），说明队员考核前HL 明显下降后迅速上升。

表4 HL检测成对比较

2.2 心境状态

2 次测量的心境状态（POMS）7 个分维度值和总分无显著性差异，这一结果说明队员心境状态考核前后基本一致。

对2次测量的心境状态（POMS）男女运动员差异进行独立样本检验，结果显示（见表5），只有在前测时，男运动员精力值显著高于女运动员，其他分维度和总分无显著性差异，说明男运动员在考核前心境状态相较于女运动员而言更加积极。

表5 男女运动员在POMS上的差异

对2次测量的心境状态（POMS）进行比较（见图1、图2），结果均呈现冰山状，说明运动员赛前、赛后心境状态均良好。

图1 POMS赛前情况

图2 POMS赛后情况

2.3 身体机能状态指标与心境状态指标的相关性

对3次检测的生化指标值与2次测量的心境状态7个分维度值和总分分别进行分析，结果均无显著相关性。上述结果说明队员考核前后身体机能状态指标与心境状态指标的相关性不具有统计学意义。

3 分析与讨论

3.1 男女运动员在选拔考核过程中机能状态有所波动，赛前心境状态存在差异

机能状态监测表明：HGB水平持续上升、BUN水平前期波动不大且后期上升明显、COR 起初快速上升后趋于平稳，HL 值前期下降后迅速上升，其他机能水平基本恒定。该文结果与谭丽宏等人的研究可互为补充。心境状态监测表明：赛前男子在精力维度上要比女子得分更高，赛后则无差异。

结合长期驻队参与式观察和对运动员、教练员的访谈资料分析，原因可能如下。（1）此次选拔考核对运动员而言十分重要，牵涉到能否参加比赛，因此队员整体压力水平较高，出现了COR 的明显上升并一直持续到考核结束。（2）教练针对此次考核，提前20天左右开始进行适应性训练，虽然强度较大，致使BUN、HL后期上升明显，但HGB 水平没有减少，说明适应性训练起到了效果。（3）心境状态方面：赛前男运动员普遍比女运动员积极，一是赛前强度男子比女子更容易适应，即中等强度比高强度的训练更能导致精力感和朝气蓬勃感方面积极的心境变化；二是与男运动员相比，女运动员更加关注自己的内心感受，而男运动员更加倾向于尽情宣泄自己的消极情绪，因此男运动员相较于女运动员会更加积极。

3.2 队员生化与心理指标测量值的相关性不具有统计学意义

双变量相关性分析表明，3 次检测的HBG、BUN、COR、HL 等生化指标与心境状态量表总分、分维度间均无显著性相关。

结合长期驻队参与式观察和对运动员、教练员的访谈资料分析，可能原因如下。（1）个体差异较大。射击作为独立作战项目，每个队员都极具特色，加之省队的运动员成绩差距也比较明显，因此有可能弱化生化指标和心理指标间的相关性。（2）年龄跨度较大。备战第十四运会的射击项目队员年龄范围从33 岁到14 岁均有，年龄因素可能会影响生化指标和心理指标的相关性。

4 结语

（1）选拔考核期间，BUN、HL、COR 水平有所波动，但HGB 在比赛中不降反升，且心境状态赛前、赛后均保持较高水平，反映出教练员在考核前适应性训练合理且有效。

（2）生化指标和心理指标测量值不具有统计学意义上的相关性，这在一定程度上提示生化指标监控、心理指标监控的不可替代性，需二者相结合、同步施测。同时，生化指标中HGB、BUN、HL、COR前后测差异性，可作为射击运动员机能监控指标。