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留白,生命之需

2022-10-09马国祺

养生月刊 2022年10期
关键词:包袱步伐头脑

◎马国祺

许多人都有这样的慨叹:这个世界太过拥挤,到处都塞得满满的,几乎一点儿缝隙也没有,涨得脑子都要炸了,重得心之桥都要塌了,压得身体都要垮了。

也的确,现代世界步伐之快,之杂,之乱……大大出乎人的预料,甚至涨破了人们的期望值。也难怪川端康成哀叹:“这世界太拥塞了。”

面对如此之现实,思想万万不能跌进迷茫的深渊,每个人都必须清醒:既然我们改变不了整个世界,那就只能改变我们自己了。

怎样改变?答案是:留白。

“留白”是绘画中的一种艺术手法。指的是创作中为使整个作品画面、章法更为协调精美而有意留下相应的空白,讲究着墨疏淡,空白广阔,含蓄内敛,减少构图太满给欣赏者的压抑感,以留有充分的想象空间。

绘画需要留白,人生同样需要留白。

给生命留白

如果生命中住进了太多的东西,难免会背上沉重的包袱,拖住前行的脚步,掩埋了思考的路径,阻挡了清风、清流的造访,错过了次第的好风景,折损了鸟语花香的兴致,甚至让漫漫黄沙遮蔽了我们的双眼,让污泥浊水占有一席之地,并使之伺机作祟,玷污我们本来清纯的初心,从而丢失了自我,使灵魂找不到归宿。适时留白,就能找回初心,回归真我,觅得精神的归宿。林语堂就曾感悟道:“看到秋天的云彩,原来生命别太拥挤,得空点。”

给时间留白

快节奏的生活搞得我们殚精竭虑,耗费了太多太多的能量,我们需要适时停下来给时间留白。

静一静,就此梳理一下纷乱的思绪,调整错杂的步伐,卸掉一路上过多过重的包袱,拂去征途中附身的灰尘。真的需要读书、思考、倾听……给我们流离失所的头脑,找到他们赐予你的机会,找到一座最温馨且接地气的家园。在得到了充分的休息、蕴蓄、调整之后,我们的正能量才会得到极好的发挥,迈出的脚步才能沿着正确的道路出发,去拓展生命的宽度,提升生命的高度。

给为人处世留白

有时,由于“我”字塞满了头脑,就容不下他人他事,他人他事动辄就会遭到“大我”冷遇甚至变形,被无情地咬伤或吞噬,于是才会降生“狗眼看人低”“门缝里瞧人,把人看扁了”……这些“怪胎”。要参悟“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”的道理;要明晰“多一声铃铛多一声响,多一支蜡烛多一分光”的真谛。对人不能太狠,做事不能太绝。宽待他人,得体做事,给别人留条后路,实际也是在给自己无路可走时所做的一种超前储备。

留白之需,占满了生命旅途的全过程。适时留白,就会随时步入休养、蕴蓄、重生之地;恰当留白,就为未来储蓄了良机,在生命的旅行中,定能带着你的灵魂寻找到属于你生命的春光。

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