高校运动APP与学生体育健身融合发展研究

柳葳 东北大学（秦皇岛分校）

2019年9月4日国务院办公厅发布《国务院办公厅关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》国办发（（2019）43号，以下简称《意见》），明确指出：鼓励体育企业将体育健身与智能科技相挂钩，研发出适合全民健身条件的健身产品，为实现全民健身计划助力，为我国发展体育事业发展、增强国民体质、实现体育强国的伟大梦想，提供了有力的政策支持。在此背景下，运动APP作为一种集健身功能与网络功能于一体的全新科技产品应运而生，成为人们参与体育健身活动的重要助手。因此，有必要将高校运动APP与学生的健身整合起来发展，这是非常值得研究的课题。

一、研究对象

本文主要以高校运动APP与学生健身的整合与发展进行研究。

二、研究方法

（一）文献资料法

主要对知网上相关体育APP运动发展的文献进行整理，总结当前的研究现状，为本文的撰写提供理论支撑。

（二）专家访谈法

对辽宁省内体育专业的专家学者进行访谈，通过邮件、电话的方式与专家进行讨论。

（三）问卷调查法

对东北大学、沈阳师范大学、辽宁大学的体育老师与学生进行问卷调查，共发放教师问卷50份，回收50份，有效问卷50份，有效率100%。学生问卷300份，回收300份，有效问卷298份，有效率99.3%。

（四）数理统计法

对问卷的调查结果进行SPSS软件进行统计分析，得出真实可靠的数据。

三、结果与分析

（一）运动APP发展的意义分析

运动类APP能够有效传递体育健身知识和体育锻炼的指导方法，提升人们身体机能与健身效果。特别是运动类APP引入高校体育教学当中，与学生的健身相结合，能够激发学生的锻炼兴趣，使学生积极主动投入体育锻炼当中，在锻炼过程中还能与同学、教师进行频繁的互动，趣味性是运动APP的一个重要特征。运动APP的另外一个重要作用就是科学性，可以对学生的运动强度、时间、运动轨迹进行监测。方便体育教师了解学生的健身倾向，与健身强度，帮助教师有计划，有数据依据地对学生进行运动强度的安排。进而构建出全新的体育教学机制，弥补传统体育教学、体育锻炼的不足之处。满足现代教育改革发展的需求，全面加快推动运动类APP在大学生体育锻炼中的应用。

（二）运动APP的认知度调查分析

从表1对体育教师运动APP认知度的调查结果来看，有20%的教师对运动APP了解，有30%的教师非常了解，有40%的教师不了解，有10%的教师非常不了解。从这组数据可以看出，随着体育教学改革的发展，越来越多的教师对网络信息教学有了新的认知，逐渐接受了这一新兴事物，有一些教师对这种新兴事物还是有着比较深的抵触情况，不愿意接受这一新兴事物。

表1 体育教师对运动APP的认知度调查分析 N=50

从表2对学生运动APP的认知度的调查结果来看，有40.6%的学生对运动APP了解，有31.9%的学生非常了解，有14.8%的学生不了解，有12.8%的学生非常不了解。随着科学信息的发展，手机小程序在学生生活中的作用越来越重要，学生也非常喜欢并接受这一新兴事物，因此，很多学生能够自主地去接受这一事物，并将运动APP作为自己运动的一种主要形式，也可以看出，仍旧有一小部分学生，对运动APP的态度不够积极，对这一事物不太了解。

表2 学生对运动APP的认知度调查分析 N=298

（三）教师对运动 APP 的使用情况调查分析

从表3教师对运动APP的使用情况结果来看，有24%的教师在教学中经常使用运动APP，有16%的教师定期使用，有50%的教师偶尔使用，有10%的教师不使用。随着科学健身的提出，越来越多的教师开始使用运动APP软件进行教学与健身指导，有了这一科学的数据，方便教师进行教学计划的实施。三所高校也都在公共体育教学中逐渐普遍了运动APP的使用，教师也由被动接受到主动接受进行了转变。教师也逐渐采纳并推广了这一运动软件的使用。一种全新的公共体育教学模式已经成为体育教学的主要方向。

表3 教师对运动APP使用情况调查分析 N=50

（四）运动APP对学生健身效果调查分析

从表4运动APP对学生健身效果的调查结果来看，有36.2%的学生认为健身效果显著，有69.5%的学生认为有影响，有25.8%的学生认为影响不大，有11.4%的学生认为没有影响。运动APP软件的逐渐完善，可以对学生的健身强度、心率、热量消耗有着明确的显示，学生可以根据数据进行科学的健身锻炼。所以，学生的健身效果还是比较显著的。软件的开发不够完善，有一些方面还需要提高，这也是有一小部分学生健身效果不明显的原因。

表4 运动APP对学生健身效果调查分析 N=298

（五）运动APP与学生健身融合发展的影响因素分析

从表5对教师进行了运动APP与学生健身整合发展的影响因素调查分析结果来看，影响运动APP发展的因素也是比较多的，有24%的教师认为认知度低是主要的影响因素，有28%的教师认为缺少相关的APP运动软件是主要因素，有26%的教师认为学生不配合是主要的因素，有22%的教师认为有一些其他的因素。教师对运动APP软件的认知直接影响了运动软件的使用效度，如果教师没有明显的态度，不利于运动APP软件的使用与发展。运动APP软件的开发也是限制当前使用的一个问题，有一些收费的软件，不利于在学校的普及，加快软件的开发也是当前高校需要解决的一个重要问题。学生的配合度对运动软件的使用效果也有一定的影响。

表5 运动APP与学生健身整合发展的影响因素调查分析 N=50

从表6对学生进行了运动APP与学生健身整合发展的影响因素调查分析结果来看，影响运动APP发展的因素也是比较多的，有25.5%的学生认为认知度低是主要的影响因素，有43.3%的学生认为缺少相关的APP运动软件是主要因素，有26.2%的学生认为缺少教师的指导是主要的因素，有5%的学生认为有一些其他的因素。学生对运动APP的接受程度直接影响着软件的使用，如果学生能积极主动地配合，效果是非常理想的。适合学生在学校进行锻炼的软件也不是特别丰富，这一点需要学校引起重视。教师对学生科学的使用运动APP是非常重要的，有了教师的引导与帮助，可以帮助学生快速地掌握并使用运动APP软件。

表6 运动APP与学生健身整合发展的影响因素调查分析 N=298

四、结论与建议

（1）在体育教育领域，运动类APP已经广泛地被应用到学生的学习与锻炼当中。运动 APP 可以有效地融合到体育课程当中，运动 APP 的使用可以调动学生的锻炼学习兴趣，科学地引导学生进行锻炼，运动APP的使用已经被越来越多的高校认可接受。探索运动类APP对学生体育锻炼行为与效果的影响是值得研究的课题，结合运动类APP的产品特征，开发出更多地适合学生的APP是以后高校公共体育要解决的问题。

（2）研究表明，越来越多的教师与学生对运动APP的认知较高，能够了解、掌握运动APP软件的使用。虽然有一部分教师与学生对运动APP软件有着一定的抵触情况，但是越来越多的师生对这一事物还是持比较认可的态度。

（3）研究结果发现，越来越多的教师与学生在体育教学与体育锻炼中使用了运动APP软件，并取得了不错的效果，运动APP在学生的健身锻炼中效果显著。学生逐渐喜欢上这一锻炼方式，并将这一方式作为自己日常参与体育活动的主要方式。运动APP的使用可以方便学生与教师进行互动与沟通。

（4）随着运动APP深入使用，在使用过程中也出现了一些问题，教师与学生的认知度低，对运动软件的使用频率少，教师对学生的指导频率低，软件数量缺少，也是影响运动APP使用的一些因素。

（5）为了高效地在学生中使用APP软件，学校要加强对教师的宣传，引导教师接受并掌握这一教学方式，在教学中弥补传统教学手段的不足。学校要加强经费的投入，开发适合自己学校情况的运动APP，方便学生进行体育锻炼，科学地对学生进行指导帮助，在教学中教师要加强对学生的指导与引导，解决学生在实际过程中遇到的问题，高效地促进运动APP的使用，为学生体育健身提供强有力的保证。