青少年视力下降的原因

李珠林

在科技飞速发展的今天，人们在学习、工作、生活各方面对视觉质量都有较高的要求。但是近年来，青少年视力下降的发生年龄日趋低龄化，在排除了眼部的器质性病变后，主要有屈光不正、功能性视力下降和弱视三个常见原因导致青少年视力下降。

一、屈光不正

屈光不正通常分为近视、远视和散光。而主要引起青少年视力下降的常见原因是近视性屈光不正。引起近视的原因主要有两个因素，分别为遗传因素和环境因素。

从遗传方面，如果父母均为高度近视（-6.00D以上），则子女近视的发生率在40%左右；如果父母一方为高度近视，则子女近视的发生率在20%左右；如果父母均是低度近视，遗传的几率要小的多。

环境因素方面，长时间用眼看近处，眼睛易疲劳。长期活动在室内导致户外活动时间太少，眼睛得不到放松。

还有一个高危因素就是电子产品的盛行，长期看电脑和手机等电子产品都会助长近视的增长。另外，用眼卫生不良也会导致近视的发生，如阅读光线不佳，用眼姿势不良，用眼时间过长等。

知道了近视的成因，在日常生活中以下五点建议可以预防近视性的屈光不正。

1.增加户外活动，每天保证1～2 小时阳光下户外活动。

2.减少长时间近距离用眼，看书40 分钟后可以休息10～15 分钟，望远放松。

3.注意使用正确的坐姿且不要在光线过暗的环境下看书。

4.控制电子产品的使用时间。

5.如果已经发现了近视，一定要到正规机构检查并定期复查。

二、功能性视力下降

功能性视力下降这样的视力不良大部分是由于双眼视功能异常导致的。

外界物体分别在两只眼睛的视网膜成像，双眼看到的像是一个，并且可以区分远近不同距离，这需要两只眼睛相互协同配合才能够完成，即双眼视功能。

通常引起功能性视力下降的原因有以下几个因素。功能上包括：集合不足、调节不足和调节过度；屈光不正包括：低度近视、低度远视和散光，以及假性近视。这些非斜视性的双眼视功能异常易导致视力下降。

视觉训练用于提高双眼的视觉技巧，如双眼的调节、集合功能，眼球运动的控制和双眼的协调性。通过视觉训练可以明显改善假性近视和其他由于双眼视功能异常导致的视力下降。

三、弱视

眼球无器质性病变，单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力即为弱视。诱发弱视的危险因素包括以下四个因素：

1.斜视性弱视：一般发生在单眼，斜视发生的年龄越早，产生的抑制越快，弱视的程度越深。

2. 屈光不正性弱视：远视 ≥5.00D, 近视 ≥8.00 D，散光≥2.50D 时易发生。

3.屈光参差性弱视：球镜屈光度相差≥ 1.50D，柱镜屈光度≥1.0D 时易形成屈光参差。

4. 形觉剥夺性弱视：先天性白内障、角膜白斑、上睑下垂等因素引起。

弱视治疗的关键是早发现、早治疗。那么如何在早期发现弱视呢？细心的家长要通过仔细观察，关注孩子日常生活中的视觉表现，并且关注托幼机构、学校的查体信息，对异常的查体结果不要放过，发现异常及早检查。

以上就是青少年视力下降常见的三个原因，清楚了这些原因后，家长对孩子的视力问题应该重视起来，平时要多关注孩子的视觉表现，一旦发现视力下降，一定要去正规医疗机构进行专业验光，15周岁以下的青少年儿童需要散瞳验光，同时要进行双眼视功能以及视光相关检查，并有针对性地进行早期干预。