初中班主任实施心理健康教育的策略研究

陈雪燕

摘要：初中，是学生进入青春期，生理、心理快速发展的一个阶段，班主任在教育工作中要运用相应的心理健康教育方式提供针对性辅导。基于此，文章主要从如何开展心理健康教育工作展开，以期探讨更好的心理健康教育方法，帮助班主任更好地教育好学生，做好班级管理工作。

关键词：初中班主任;心理健康教育;策略

初中生正处于青春期，在这个阶段他们性格比较叛逆，情绪起伏较大，心理也没有完成发育成熟。班主任在班级管理中扮演非常重要的角色，主要承担着班级学生的学习、思想、心理健康、生活等各种工作任务。与其他任课教师不同的是：班主任不仅教书育人，完成一定的教学任务，还负责管理好整个班集体，同时也承担着与任课教师的协调工作等。因此，班主任应该充分发挥自身的作用，在教育与管理学生的同时，做好其他教育工作。班主任要了解学生的心理状态，关注学生的思想品质、行为习惯、心理健康等，及时给予学生正确的引导，帮助他们树立正确的世界观、人生观和价值观。

一、当代初中学生心理特点

（一）强烈的独立意识、自尊心与依赖性之间的矛盾

进入初中后，许多学生更多地把学校发生的点点滴滴以及自己的想法放在自己心里，或是与自己的同伴分享，而不会事无巨细、每件事都和父母商量、向老师报告。一方面，他们想要摆脱父母的束缚，创造属于自己的独立的空间，另一方面，由于身心发展尚未成熟，他们又缺乏自立能力和独立精神，因此，依然需要依赖父母长辈，这一点在现今独生子女家庭显得尤其突出。所以，在初中阶段，学生强烈的独立意识与对他人的依赖性之间就产生了矛盾。

（二）网络对思想、言行的干扰

随着科技的发展，现今社会，家家户户都能够联网，多数家长也给孩子提供了手机，并能够联网使用。然而，网络是把“双刃剑”，用好了，对学生定会产生积极影响，但学生一旦被一些不良诱惑吸引，则会产生严重的不良后果，部分学生甚至会对一些不良的言行进行效仿，导致严重扭曲的人生观、世界观、价值观。个别网络成瘾的青少年，一旦父母或老师对其上网的行为进行禁止，甚至会做出一些极端的行为。

（三）学习压力导致的焦虑情绪

小学阶段，学生的学习内容相对比较简化，但進入初中的学习后，在学习上，内容就发生了明显的变化，学习的课程种类逐渐增加，学习的内容难度逐渐加深，知识点也更完整、更系统，教师的教学也越来越重视训练学生的思维方式，这对学生的能力要求更高，对学生的心理抗压能力要求亦是更高了。

二、班主任心理健康教育策略

（一）创设良好环境，尊重学生主体地位

环境氛围对学生的成长有着潜移默化的作用，良好的班级氛围是对初中生开展心理健康教育必不可少的条件，同样也是创新班级文化建设模式的重要内容。班主任要善于研究和准确把握初中生的身心发展特征，在班级内的公共活动区域营造出浓厚的心理健康教育氛围，将心理健康教育与校园文化建设巧妙融合，为学生的心理健康发展创造良好的条件。此外，班主任还需要用心对待班级内的学生，设身处地地为学生排忧解难，了解学生的所思所想，并与学生积极地进行沟通和交流，让学生感受到来自班主任的温暖和关爱，进而促使其在宽松的氛围中学习和成长。

（二）掌握时机对学生进行心理健康教育

掌握时机，就是要在教学过程中及时发现，随时教育，并在教学中将心理健康教育融会贯通，并非集中式的教学方式。但是，这两者可以结合，相互协调，与教授知识相似，心理健康教育也要在对的时间进行。只有班主任知道什么时间、如何进行心理健康教育，才能达到心理健康教育的目的。那么什么时候才是最佳时间呢？在刚开学时，学生与班主任已经分开一段时间，是一个崭新的相处阶段，此时进行心理健康教育是效果最好的时期。班主任可以根据学生假期的所见所闻，通过讲故事的方式调动学生的情感。另一个最佳教育时期是在考试结束前后，因为担心成绩，所以此时也是学生出现心理健康问题比较多的时期，班主任应该把握时机对学生进行心理疏导，缓解不良情绪，让学生以积极的心态去面对考试。

（三）做好学生学习与家庭之间关系的协调工作

要想让学生有健康的心理，仅靠班主任在学校中的教育是远远不够的，应该结合学生的成长环境和家庭教育来整合。而家庭是开展学生心理健康教育的又一主要阵地，班主任应该做好学生学习与家庭的协调工作。初中生每天除了上学就是回家，基本上就是学校、家庭，两点一线，两者如果存在矛盾，学生的心理就很可能出现问题。因此，班主任要及时与家长沟通学生的情况，尽量避免出现一些不必要的问题，改变家长对学生的态度，同时也为学生健康成长提供良好的环境。

（四）开展实践教学活动，丰富心理健康教育内容

杜威说过：“一盎丝的经验胜过一吨的理论。”对于初中生心理健康教育而言同样如此，班主任在心理健康教育实践中，需要组织实践性的心理健康教育活动，帮助学生积累经验，避免理论性的教育使学生产生厌烦心理，并丰富学生的学习生活。例如，班主任可以在考虑学生身体承受能力的前提下，组织赛跑、接力和拔河等实践性教学活动，让学生在宽松、自由的环境下运动和奔跑，在帮助学生放松身心的同时，有效培养学生良好的竞争意识与团结协作能力。这对缓解学生的心理焦虑和增强学生的沟通交流能力有着积极的促进作用。

（五）个别心理辅导

每一位学生，在班级中，既构成了完整的班集体，又是一个独立的个体，因为每位学生的性格特点都是不同的。因此，班主任必须根据学生的个别差异，做好学生的个别教育工作，包括做好先进生的教育工作、中等生的教育工作和后进生的教育工作。在热爱和尊重学生的基础上，班主任需摸清具体情况，帮助学生分析原因，区别对待，并且需进行后续的观察。在教育过程中，班主任应公平公正地对待每一位学生，鼓励学生表达自己内心的感受并给予自己的理解，从而帮助学生更好的成长。

总而言之，所谓教育，教书和育人是无法分割的。班主任工作直接影响着青少年的成长，关系着国家的未来。初中班主任不仅要关注学生的学习成绩，还要关心学生的心理健康，并且要有一定的观察力和沟通能力，正确引导学生，培养学生良好的心理素质。进而引导他们不断进步。

参考文献：

[1]周芹.论心理健康教育在初中班主任工作中的渗透[J].读与写（教育教学刊），2019，16（10）：106.

[2]齐延飞，王金枝.论心理健康教育在初中班主任工作中的作用[J].中国校外教育，2019（11）：39+46.

（本论文为永安市级2021年立项课题研究成果，课题名称：初中生抑郁情绪与父母教养方式关系及个体箱庭疗法干预研究。课题立项编号：YAKT2021046）