夏季雨天您穿什么鞋

霍寿喜

前几年夏季的一个雨天，武汉某报记者曾在公交车上做了一项“雨天穿鞋”方面的调查，结果是：车上10名男性乘客中，8名穿着湿漉漉的皮鞋或球鞋，两人穿着凉鞋;9名女性乘客中，8人穿着凉鞋、拖鞋，只有一名穿着皮鞋。笔者在所居的小城，雨天也曾做过目测，发现大多数女市民穿着凉鞋、拖鞋在雨中行走，而大多数男市民则“勇敢”地穿着皮鞋……

其实，雨天穿什么鞋，除了与个人喜好和习惯有关外，与工作性质和公关要求也有关系。许多单位都规定，不允许男职工在上班时间内穿拖鞋;而许多女式拖鞋不仅颜色漂亮，“模样”也与凉鞋非常相似，女性穿拖鞋常常能在职场被谅解甚至理解。

不过，雨天女性经常穿凉拖，男性长时间穿皮鞋、球鞋，对健康是有不利影响的。

生活中许多女性在雨天穿着拖鞋，蹚水到了单位后，用水冲一下脚，似乎十分方便、清洁，但一段时间过后，就出现了腿脚抽筋、拉肚子、月经不调、浑身酸痛等症状。说到底，这是因为脚底受凉所致。“寒从脚底生”，夏秋季的雨天给人凉飕飕的感觉，赤脚穿拖鞋蹚水，会使脚神经受到刺激，血管收缩，使血管舒张失调，进而导致身体不适，尤其是女性，受凉后会导致子宫等部位血液不畅，易使妇科病复发。此外，脚底受凉会使抵抗力显著下降，易引发感冒或风湿方面的疾病，以及胃疼、腰腿酸痛等病症。

女性在夏天多喜欢穿高跟凉拖，下雨时也不例外，这非常不利于足部和腰部的健康。首先，雨天穿高跟凉拖，走到不平或湿滑的地方，稍不留神，就会导致崴脚。其次，一些高跟凉拖鞋底较硬，脚后跟的厚脂肪垫受到的压力较大，经常压迫会引发炎症。此外，穿凉拖提着脚走路，膝盖弯曲的角度变大，骨盆持续后倾，会感觉腰痛。

男性雨天穿皮鞋、球鞋，容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。这是外科的一种常见病，是指甲（趾甲）两旁由于感染金黄色葡萄球菌而引起的炎症，一般都发生在一侧的甲沟皮下，表现为红肿、疼痛。早期患者可以涂抹75%的酒精或者碘酊，或用一些清热解毒的中药，炎症会自行好轉消退。但如果治疗不及时，病变处就会化脓，红肿区内有波动感，出现白点，这个时候就要到医院手术引流了。预防甲沟炎，除了雨天出门回家后应立即清洗双脚外，剪脚趾甲时不要剪太深，脚上生了倒刺也不要用手去拔。

为了避免雨天穿鞋对健康的不利影响，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适的鞋子。如果是骑车，最好在皮鞋外加穿一双防水鞋套。如果是驾车出行，雨天最不能穿的就是凉拖鞋了，因穿拖鞋驾车“失足”而以引发的交通事故，已经屡见不鲜了。