如何有效开展初中体育的排球教学

2022-07-06王敏

新体育·运动与科技 2022年5期

文/王敏

在初中体育教学中开展排球教学能够使学生在练习排球技能的过程中提高身体素质，并且在参与活动的过程中能够促进学生合作意识的培养[1]。然而当前的排球教学受到传统教学思想的影响，排球教学中存在着一些问题，导致学生参与的积极性不高、教学效率低下等问题发生，所以体育教师要结合学生的特点创新教学的手段，促进排球教学效果的提升。

1 初中体育排球教学中存在的问题

(1)初中阶段的学生身体、心理、认识和技能方面有着很大的不同，特别是初中男生和女生的身体素质存在很大的差异。因此初中体育教师要根据学生之间的不同特点选择正确的方法，然而在实际的排球教学中部分教师并没有意识到学生之间的差异性，总是采用统一的教学方式面对全体学生进行教学，导致排球教学的效果没有明显的提升。

(2)教师在进行排球教学的过程中没有重视培养学生的体育精神，比如培养学生的合作能力、审美能力和意志力等等[2]。大多数的教师在进行教学设计时没有考虑到这部分内容，致使排球教学不能全面化。同时由于部分教师教学设计的不全面性，在实际的教学中无法让每一名学生都能掌握击球传球的技能，如此就导致学生在排球运动中出现很多的问题，如有的学生不知道在何时进行传球，有的学生在想要传球时无法找到传球的位置，有的学生传球的动作掌握的不规范等等，只有将这些问题进行有效的解决，才能真正的提升排球教学的效率。

(3)在体育教学中排球是比较受学生喜欢的一种体育项目，但有的教师对排球教学缺乏重视程度，当讲解完排球相关的技巧以及进行过示范后让学生进行自主训练，如此的单调和枯燥的教学方式导致学生无法体验到排球教学的实质作用，从而影响整个排球教学的效率。

2 初中体育排球教学探究策略

2.1 激发兴趣，提升排球教学效果

(1)借助多媒体教学，激发兴趣。初中阶段，在学习科目增多、学习难度加大的情况下，学生学习压力越来越大，仿佛生活中已满是“学习”二字，对其他事物都已提不起兴趣。德国著名文学家歌德曾言：“只有运动才可以除去各种各样的疑虑”，对此，我深表赞同。在这种情况下，初中体育作为一门“运动性”学科，正是帮助学生放松身心、感受生活的重要课程。为达到上述目标，教师即可在日常教学中激发学生对排球运动的兴趣，以此促进排球教学的顺利开展。

例如，为激发学生对与排球运动的兴趣，教师可以采取以下措施：首先，教师可以借助多媒体，为学生讲述排球运动的起源、历史发展、运动的场地、球网、球、比赛规定、技术规定等内容，让学生对排球运动形成更加全面、具体的认识。其次，教师可以借助多媒体，为学生播放《夺冠》《奇迹赛季》《2号球衣》等以排球为主题的视频，使得学生在视频观看中对排球运动产生新的认识，而后教师即可将学生进行分组，引导学生以小组为单位对电影内容进行讨论，鼓励学生大胆表达出自己对于电影观看的感受，使得学生在讨论过程中真正理解什么是“排球精神”、什么是“运动精神”，由此调动起学生排球学习的自发性。最后，教师可以为学生播放我国著名运动员郎平参加过的《杨澜访谈录》这一节目视频，让学生在郎平的访谈中了解郎平对于排球运动的初心及看法，了解郎平的排球生涯。如此一来，在一系列活动下，便会调动起学生对于排球运动的兴趣，进而促进排球教学的开展。

(2)创新教学方法，提高积极性。在初中体育教学中要想促进排球教学的效果，就需要体育教师在学习排球技能前做好充足的准备[3]。准备活动质量的高低与后续实践活动的质量高低有着直接的关系。充足的准备工作能够避免学生在剧烈的体育活动中出现肌肉拉上的问题，对学生的身体和心理造成不良的影响。在平时的训练中要重视基本动作要领的训练，这是提高排球扣球技术的基础。具体而言，(本文以右手击球为例)首先是助跑，坚持小步到大步，慢步到快步，方向步到起跨步的原则进行；然后是起跳，起跳点取决于对球落点的预判，然后找准自己的位置，后脚跟上，双脚猛蹬地，另外，起跳时间的选择要看球高度。起跳后，向上摆臂用力协调并击球。采取适合自己的挥臂击球动作，记住腰腹发力要领先，向上挥臂，全掌抱球打满。击球后落地，尽量采用双脚着地，避免伤害。部分初中生注意力难以长时间的集中，教师就需要运用多种方法来提升学生的注意力，例如，传球教学时，可先让学生持球慢跑，边跑边抛球。然后把球放在地上，用手指转动，然后相互抢球，双手拍球，再用球做活动肢体练习，最后，做有要求的抛接球练习：头顶上、掌心朝上、控制接球声音接住球，这样的活动简单、明确，具有较强的针对性，又吸引了学生的注意力。同时教师可以根据学生的实际特点应用游戏教学的方法让学生参与到热身活动中，游戏教学法可以把学生的注意力吸引到活动中，促使训练的效果不断的增加。比如：在开展游戏热身活动的过程中教师要以学生为中心设计游戏方式，通过多种多样的活动让学生产生锻炼的兴趣，在兴趣的驱动下会自主的融入到热身活动中，实现良好的课前准备效果。

2.2 小组合作，培养学生团队精神

排球运动是一项具有团体性特点的体育项目，在进行排球教学中需要学生具有良好的团体精神与合作意识，让学生在参与的过程中深刻的体会到体育文化和魅力。比如在平时的排球教学中，引导学生以小组合作形式进行实践训练，对于排球的接发球训练，可以让学生进行小组间训练，在这一过程中需要小组内成员相互观察，发现彼此存在的不足之处，共同探讨改进意见，对于学生有疑问之处，需要教师适时给予指导，通过不断地训练，让学生能够掌握接发球的相关技术动作，提高其技术水平。而对于排球实战技术，可以选择组间训练方式，这是因为排球属于团体性运动，需要各个队员之前相互配合。对于这一方面，教师可以组织学生以比赛的形式开展训练，不但可以调动学生的积极性，还可以让学生在比赛的过程中体会排球精神，掌握实战技巧，进而使学生不断提高自身的排球水平。

对于初中体育的排球训练来说，教师要充分尊重学生的主体地位，为学生创造更多自主练习或者合作练习的时间，以此来优化每一位学生的排球技术水平。因此，教师就可以根据具体的排球训练动作，结合学生的排球水平差异、知识掌握程度，组织学生进行排球的练习，进一步增强学生的排球运动能力与技术水平，从而实现高质量、高效率的排球训练教学。

例如，在学生练习“正面双手传球”时，教师就可以根据学生的排球知识掌握程度、技能水平，组织学生进行排球的自主练习，让学生根据教师的示范加以模仿和练习。同时，教师可以组织学生两人一组，或者四人一组，引导学生展开原地的自抛练习，并且学生之间相互的监督与指导，并且在小组内，逐渐进行原地传球的训练，帮助学生更加精准的找到传球的位置，还有利于学生掌握好恰当的传球力度与距离，从而进一步增强学生的排球技术水平与学习效果，促使学生学习到更多的排球技巧，为日后的排球练习奠定好基础。

2.3 分层教学，建立个人自信心

在排球运动中，主要有“扣球、拦网、传球、发球、垫球”几种基本技能。针对每种技能训练，教师往往会根据技能特点在训练中有所侧重，因而针对不同技能的需要会采取不同的训练方式。在这种情况下，为达到高效排球训练效果，则不仅需要教师对技能训练进行分类，还需教师根据学生运动特点以及技能侧重点将学生进行分层，为学生找到自己在排球运动中的“定位”，让学生不断发挥自己的特长，找到自己在排球运动中最擅长的领域。

为更好开展分层训练，则需教师在训练前根据学生实际身体发育以及运动能力将学生进行科学分层，如将身高较高、力量性较强的学生分为一层、将耐力较高、反应能力较快的学生分为一层、将全身协调能力较强的学生分为一层，而后加以不同技能训练。如针对身高较高、力量性较强的学生，教师可以引导其进行扣球、发球等训练，鼓励学生向着这两个位置发展；针对耐力较高、反应能力较快的学生，教师可以引导其进行拦网、垫球等训练，鼓励学生向着这两个位置发展；针对全身协调能力较强的学生，教师可以引导其进行传球训练，鼓励学生向着这一位置发展。最后，在训练过程中，教师还需贯彻“灵活性”原则，及时发现学生在训练过程中的问题，加以调整。如此一来，在排球分层训练下，每名同学都能找到最适合自己的“位置“，进而进行努力学习。

2.4 创设情境教学，提高学生的参与度

在初中体育排球训练中，教师想要提升排球训练的效果，就需要为学生创设良好的情境教学，让学生在特定的情境之中，加强对排球的认知，同时营造出良好的排球练习氛围，进一步增强学生的排球参与度。因此，教师就可以根据具体的排球训练内容，为学生组织各种趣味的游戏，真正实现寓教于乐的教育理念，让学生在游戏之中自然而然的掌握排球的相关知识与技能，还能激发起学生对排球练习的兴趣与动力，从而为学生的后续排球练习奠定好基础。

例如，教师在训练学生的侧面发球技术时，想要培养学生准确的击打位置，确保排球能过网，教师就可以为学生设计"攻击灰太狼"的游戏，将灰太狼的头像，贴在相对高度的墙上，让学生用排球进行击打，促使学生能够在轻松、欢快的氛围中，逐渐的完善侧面发球技术动作，以此来增加排球训练效果的有效提升。

2.5 激励教学模式，提高教学的实效性

初中体育排球教师可以建立激励机制，鼓励学生提高自己的排球训练自信心，促进初中学生的排球学习[4]。在激励模式应用之初，初中体育教师首先需要做的是对学生的情况进行全面了解，包括学生对排球基础知识的掌握情况，对排球技术的掌握情况，体育素养等，在了解这些基本情况的基础上，才能对学生进行针对性的激励性鼓励，促进学生的排球技术的进步和发展。

例如，在教学“正面双手垫球”结束之后，初中体育教师可以在班级中举办排球正规比赛，缩短学生的排球训练时间，提高学生掌握排球技能的效率。为了更好地提高学生的排球水平，巩固学生的排球技能，教师可以适当地在比赛当中增加一些“特殊”的排球比赛规定。如教师可以规定在比赛过程中出现排球发球或者传球出现动作失误的选手将会被其他的学生替代他上场的位置，增加排球比赛紧张刺激程度，达到尽量让班级中的每一个学生都有比赛当中上场的机会，从而鼓励学生更多地进行初中体育排球训练。在比赛结束之后，为了更好地鼓励学生自主学习排球动作，掌握排球技术要领，教师可以对在比赛中表现优秀的排球选手给予一定的赞美、表扬或者实质性的物质鼓励，增加学生在排球比赛中的成就感[5]。这样的鼓励式的初中体育的排球教学模式，不仅仅可以鼓励排球基础好的学生再接再厉，更好地进行排球自主学习和训练，而且可以激励排球基础稍弱的学生燃烧自己的征服欲望，从而比平时更加加倍努力进行排球练习，只有这样才能超越起点比自己高的其他学生，从而达到他们排球水平的巅峰。