浅谈小学体育教学与体育拓展训练

黎彬

摘要：进入21世纪之后，我国就开始力推素质教育，素质教育主要包括兩方面，其一是身体素质，其二是道德品质，拥有良好身体素质是为国家做出贡献的基本前提，在长期繁重的学业压力之下，缺乏课余活动时间的学生普遍陷入了亚健康状态，通过体育课堂的教学来培养他们的运动爱好，并指导他们展开有效的身体素质训练，能够让他们的身体素质得到增强。本篇文章对小学体育教学中与体育拓展训练相关的教学内容展开探讨，希望改革后的小学体育课堂能够促进学生身体素质的全面提升。

关键词：小学体育;体育拓展训练;体育教学

体育教学工作是小学阶段学校教育不可缺少的一个组成部分，如若缺乏体育教学，学生就不能实现全面发展，也难以为后续文化课的学习提供良好的身体基础。随着社会的不断进步和教育事业的不断发展，教学理念也纷纷开始出现变更。我国社会主义事业的持续推进，需要一批身体素质过硬的优质人才，为了满足这一培养目标，在小学体育课堂中展开拓展训练，成为了一种体育教师喜闻乐见的教育手段拓展训练，能以体验式教学法塑造学生的良好心理，提高其综合素养，既为学生提供了有趣的教学环境，又可以实现体育健康知识的传授。

一、在小学体育教学中融入体育拓展训练的意义

1.提高小学体育课堂教学水平

在传统且固化的小学体育教学课堂中积极融入拓展训练，能够让体育课的整体课堂教学水平得到提高。过去，体育教师总是将体育知识以单一化的形式传授给学生，主要强调学生对动作技能的掌握，其学习过程往往比较机械，容易让学生失去对体育课的学习兴趣，不利于培养学生的体育爱好;而引入体育拓展训练，能够让学生接触到更加丰富的体育教学活动，整体教学方式也更加灵活多样，让学生在轻松愉悦的学习氛围中练就体育精神。

2.有利于促进学生实现良好的个人发展

高水平的体育拓展训练对于学生个人发展来说，能够发挥出积极促进作用。在当代社会的影响之下，无论是学校还是家庭都对学生们提出了更高的培养要求，许多家长热衷于为孩子报各种培训班来强调其全面发展，但却忽视了身体素质的增强。而在小学体育课堂当中开展拓展训练，不仅能够让孩子通过积极的运动和锻炼，增强身体素质，还能让他们在与他人接触和交往的过程中逐渐培养起团队精神和协作能力，在互帮互助的过程中实现个人价值，获得满足感，增强与他人的交往能力。

二、如何在小学体育教学课堂中融入体育拓展训练

1.校方应提高对于体育拓展训练的重视度，为其创建良好基础

体育拓展训练对运动环境和运动设施的要求相较于以往的传统教学课堂要更高一些，它是以体能活动为引导而展开的体验式活动，因此，校领导需提高对拓展训练的认知和重视度，意识到这种教学方法在教学上的有效性，然后积极为其打造有利的教学环境。盲目开展体育拓展训练是无法发挥出其教学优势的，校领导和体育教师需要理解拓展训练的真正内涵，为体育课堂设计有效的拓展训练内容，才能真正彰显出拓展训练的意义。其实，拓展训练的内容十分丰富，考察形式也多种多样，比如攀岩、登山、远足等等，但在选择具体的拓展训练内容时，体育教师需要考虑到小学生的身体素质和接受能力，筛选掉那些不适合的。比如露营和野外定向、野外求生的拓展训练对于小学生来说难度过高，难以在训练过程中保障学生的安全问题，不建议被引入小学体育教学课堂。

2.提高体育教师的综合训练能力

既然我们对小学生的体育教学提出了更高要求，希望学生能够从体育教学中养成积极的运动心态，培养自己的运动爱好，并增强身体素质，那么体育教师的教学能力也不应裹足不前，应该随着新式教育手段的引入而持续提升。由于学生在参与体育拓展训练的过程中，需要先学习一些基础的运动技能和训练技巧，而这部分的内容主要是由体育教师传授给学生的，为了能够让学生快速学会拓展训练的必备技能，教师要对所有拓展训练中涉及到的相关知识进行了解，努力提高自己的知识储备和教学技巧，然后选择最为高效的教学方法，保证学生能够快速掌握拓展训练中所使用到的必需技能。比如在登山的过程中，学生最好能够掌握规律的登山节奏，避免体力在登山前期就过度透支，同时还要注意保护膝盖，避免登山途中不慎受伤，这些都是教师需要在拓展训练开始之前让学生了解的内容。

3.设计创新性的体育游戏活动

小学阶段的学生对游戏化的教育内容都比较感兴趣，而拓展训练的最大特点就是具有开放性，可以将拓展训练内容与游戏结合进行教学模式的创新。教师可以将一些比较传统的教学内容融入拓展训练，并进行形式上的创新，让学生们重新产生对于体育课堂的兴趣。比如常在体育课中组织开展的传球游戏就可以进行一定的创新，以往的传球游戏都是在不同组别之间进行速度竞争，现在教师可以让学生围成一个圈，在圈内按逆时针的顺序传球，但有三个球在这个圈里同时传递，这就提高了对于学生手脚眼协调性的训练要求。

结束语

总而言之，在小学体育教学课堂中积极融入拓展训练内容，能够帮助体育教师开拓教学思路，让学生在丰富多彩的拓展训练当中，建立起正确的运动态度，塑造积极乐观的运动精神，借助体育活动和拓展训练来强化身体素质。

参考文献：

[1]夏光祥，张歌，尹伟，等.素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析[J].当代体育，2020（21）：2.

[2]陈洲.素质拓展训练融入小学体育教学的途径[J].灌篮，2021（11）：2.