高中体育健美操教学策略之我见

李红

摘要：在新课改的指导下，高中体育的目标、方法、内容都要进行相应的改变，体现高中学生的情感态度与价值观，体现高中学生的体育基本状况。健美操让高中体育焕发新机以及弘扬了优秀文化，本文笔者在体育教学现状的基础上探讨了高中体育健美操的教学策略，希望能为我国的体育教育增添更多活力。

关键词：高中体育;创新教育;健美操

前言：

体育教学是学校教育教学的重要任务，是五育教育之一。在教育中，我们首先需要培养健康的人和和谐发展的社会主义接班人。因此，面临各种教育改革，体育教育也应顺应时代发展，做出相应的革新策略。在高中体育教学中进行更为创新的健美操教学，将为体育教育活动注入新鲜"血液"，会大大提升高中学生体育课堂的参与性。

一、高中体育健美操教学中存在的问题

（一）教学模式陈旧

随着新课改的不断进行，教学观念的改变成为了当前教育的重要优化方式。在高中体育课程中，教学模式依然传统陈旧，教师仍然处在主导地位，忽视了学校的学生积极性和教育积极性。教学方式也大多以讲授法和表演教学法为主，忽略了学员的个人情感感受。体育课程教师在健美操教学时，机械化地讲解教材理论知识，象征性地作出演示，有时甚至忽略演示过程。这种方法虽然能够快速地完成教学目标，但是却忽视了教学质量。学生被动接受知识，就会对体育课程失去兴趣。

（二）没有激发高中学生健美操学习兴趣

以往高中体育教学以教师为主导，课堂采用教师全程授课模式，让学生盲目学习老师所教授的理论知识和活动，良好的教学氛围自然不能形成，也不利于学生进行健美操学习，导致学生学习健美操的兴趣大大降低。对高中学生而言，他们对所学的兴趣程度很大程度上决定了他们学习的有效性。

（三）师资薄弱，对健美操课程不够重视

目前高中体育教育不容乐观，教师和学生对于健美操的学习也不够重视。此外，不少高中体育教师队伍力量薄弱，教师自身的指导能力不能满足学生在课堂上的需要，对于学生健美操的培养缺乏专业性。同时，大部分教师对高中学生健美操的重视程度不高，缺乏基本的职业资格，学校要加强对教师自身素质和专业能力的培养。

（四）体育课时严重不足

高中面临着巨大的升学压力，学校和教师都会认为体育课程不重要，然后将课时压缩占用。此时，学生已经面对着繁重的课业了，充当放松和学习生活技能的健美操课程还要被占用，不利于学生劳逸结合地展开学习。同时体育课程教师也没有认识到学生的学习需求，这非常不利于高中生的身心健康和全面发展。另外，学生进行脑力劳动也需要强健的体魄，而体育课时的减少会严重影响学生的身体素质，让学生无法以最好的姿态来面对高考。这样既不符合素质教育的要求，也让体育课程形同虚设。

二、高中体育健美操教学的意义

（一）有助于提高高中生的身體素质

目前的教学形势下，学生竞争压力大，教师和家长大多只关心成绩，学生的身体素质大大降低。健美操教学方式的创新，能够引导学生积极参加体育运动，使学生也能参与到体育活动中。使学生在游戏锻炼中放松身体，锻炼体魄，增强身体素质。从而推动了素质教育进程，为发展德、智、体、美、劳全面发展的新时代人才作出贡献[1]。

（二）有助于学生劳逸结合，更好地学习

教育性和趣味性是高中体育活动的标志，体现在平衡了高中生的学业与休息时间，使高中学生做到了劳逸结合，以更好的学习面貌去进行书本知识学习。同时，有研究表明，健美操活动不仅能强身健体，还能够促进高中生的大脑发育，锻炼思维。高中学生，年龄较小大脑发育尚未完全，不宜进行大量的脑力劳动，所以在注重学习成绩的同时，也要适当的增加体育锻炼，做到劳逸结合，身心健康。

（三）有助于提高学生思维能力

在高中体育课程中，不只要求强健的体魄，更需要的是对体育运动技巧的掌握，这就要求学生有随机应变的能力和灵活的思维能力。而体育健美操课程，大部分运用的是智力技巧，在教学进行中，学生可以实现思维的不断发展和提升。另外，很多体育项目需要学生具备抽象思维能力和判断能力，最终促进学生的思维水平快速提高[2]。

三、高中体育教育中如何进行健美操创新教育

（一）积极转变教学观念，创造开放性教学氛围

教学理念对高中体育教师的教学效果有直接的影响，互动式教学方法为改变教师的教学理念提供了一个很好的例子。因此，健美操老师要及时改变老旧的教学理念，积极学习并运用新的教学理念到健美操教学中去。要使学生具有主动性，参与课堂教学活动，引导学生发展积极性与创造力，主动学习，积极探索健美操相关知识，并进一步提高自身健美操专业技能。在高中健美操教育中，教师是课堂的引导者，而非课堂的主体，应指导学生积极学习，增强学生参与健美操课程的兴趣与热情。课堂气氛在体育课堂中也十分重要，如果课堂环境适宜，能激发大家对练习的热情和参与性。在健美操教学中，教师可对教室进行布置，也可以邀请同学们一起对教室进行布置。这样就很好的营造了一种良好的健美操教学氛围，充分调动了大家的练习健美操的积极性，从而更好的地开展了健美操的训练培训[3]。

（二）采用多元化教学方式，增强教学效果

（1）趣味化教学

在趣味化教学中，大多高中学生能够保持聚精会神和积极的精神，因此，老师在课堂上可加入游戏，可以培养学生创新能力。例如，在老师进行健美操教学时，教授了相关动作之后，可以加入一点课堂小游戏使教学不那么枯燥。可以让学生玩"木头人挑战"，当老师展示完相关动作后，学生根据音乐跳出动作，老师不定时叫"停"，然后学生呈现"木头人"状态，看谁的健美操动作最规范，并由老师做一些小小的打扰，看谁是最佳"木头人"。这种游戏模式会使健美操课堂更富趣味性，也会有效的充分调动和激励学员练习健美操的积极性。

（2）多媒体教学

信息化和课程教育的有效融合，会使课堂教学变得很不一样，对于学生的思维创新发展非常有利。这样不但使教学简单化，而且给学生以视、听觉等多种外在刺激，给学生更多的学习途径[4]。投影仪大屏幕的使用丰富了学生的直观感知知识的能力，也增加了学生在课堂上的学习热情，同时也让学生对健美操感受更加具体和深刻。

例如，教师在健美操上课前，就做好相关准备，将一些健美操教学相关的图片视频等提前准备好。在室内课堂上，体育教师可以把准备好的教学资料用多媒体的方式呈现给学生，向他们介绍相应的健美操录像，让他们感受一下健美操的魅力内涵，激起他们对健美操的热爱。或是让同学们自己分享一下自己喜欢的健美操人员，并谈一谈为何喜欢。在课外训练中，为了提高学生健美操参与兴趣，可以采用分组竞赛的各种活动，让同学们在体育竞赛中融入健美操训练。

（三）开展健美操相关活动比赛

多人参与的体育活动比赛方式，能明显提高学生参与的兴趣，更好地促进学生的交流和学习。基于此，学校可以多多开展健美操相关的活动和比赛，让学生以小组参赛的形式相互竞争，教师可利用竞赛活动培养学生健康竞争意识。老师要掌握学生的认知特点，在比赛中，不仅是身体素质的较量，还有合作能力和智力的竞争。团队中，我们要相互支持，互相帮助，培养团队间的默契，这是比赛最重要的部分。目前健美操教学中，教师要让学生多参与，让学生在训练中得到收获，在比赛中得到快乐。要充分运用激励手段，提高学生在健美操学习中的积极性，提高身体素质和体育核心素养。

（四）建立健全师资队伍，提高健美操教学质量

由于中国传统的中学对健美操教育思想与方法都比较落后，因此很多教学模式也相对传统，而且没有系统的体育教学评估制度，因此课堂教学也无法发展。这样不但不能适应学校在健美操课程中的要求，更不能达到提高学生体质和培养体育核心素养的目的。高校体育教学改革是个很长久的过程，对健美操教学来说，在这一过程中，所有的相关课程教师都需要掌握相应的技术专业知识[5]。所以，高中健美操教师在选拔人才时，必须具备系统的专业知识和高质量的职业素养。选派这类人才，能提高教师的学科素养，确保健美操的高效进行。

（五）体现学生主体学习地位

文化课程中普遍采用分层教学模式，这种教学模式在实践中证明，可以为学生带来更多的好处，也能提升学生的学习兴趣。体育健美操教学中为了强调学生运动的主体性，我们可以也采用分层教学模式，以此来提高学生学习健美操的积极性分层教育就是根据每个学生的兴趣、特点和专长，进行阶级性教育。由于每个班级学生人数众多，所以每个学生健美操天赋也各不相同。一些学生进步是因为赞美的话语，另一些学生则是需要在某种压力下才能成长。体育健美操教学中的分层教育同样如此。例如，分析了学生的个性特点后，对成绩好的学生给予了更多的展示机會，再适当地表扬鼓励。有的学生比较内向，就不应让其独树一帜。总之，要让每个学生都能完成自己的健美操学习目标，并能在下一阶段学习到新的体育技能。让学生们都逐渐喜欢上健美操运动，在体育过程中养成吃苦耐劳的精神。老师在教学过程中要对学生进行适当的督促，再通过恰当的鼓励，使学生明白，坚持才是胜利。

结语：

综上所述，中学体育教师若要在新课程时代背景下开展更高效的健美操教育工作，就需要抓住学生目前的教学需求，在课堂中导入各种新教学模式，并力求在课堂上为学生营造一种良好的课堂教学气氛。充分凸显健美操的教育功能与价值，促使学生身心健康发展，全面提高学生的综合素养和水平创新能力[6]。

参考文献：

[1]姜波. 高中体育健美操教学的优化与提升[J]. 2022（2）.

[2]冯凯， 刘华. 高中新课程标准体育与健康课程健美操模块的教学方法探析[J]. 当代体育， 2021（27）：0056-0056.

[3]肖传菊. 高中健美操教学中的问题与对策[J]. 2021（2019-34）：62-62.

[4]姜晓雪. 高中体育课程中健美操课程功能与建设思路总结[J]. 百科论坛电子杂志， 2020.

[5]谢光友. 试析高中体育课程中健美操的功能及教学策略[J]. 文存阅刊， 2017（14）：1.

[6]刘彦. 试论高中体育健美操教学中自主性学习方法[J]. 2022（11）.