《中国学龄儿童膳食指南（2022）》发布

刘潇潇

5月19日上午，由中国营养学会组织编写的《中国学龄儿童膳食指南（2022）》正式发布。本次发布会由中国营养学会、中国学生营养与健康促进会主办，北京大学公共卫生学院、北京于若木慈善基金会协同举办。

本次发布的《中国学龄儿童膳食指南（2022）》是在《中国居民膳食指南（2022）》的基礎上，根据我国学龄儿童的营养与健康状况，依据合理膳食、饮食行为与健康状况关系对原内容进行了扩充，使其更加全面、完善。其核心信息在一般人群膳食指南的基础上，补充了以下内容：

1.主动参与食物选择和制作，提高营养素养。

2.吃好早餐，合理选择零食，培养健康饮食行为。

3.天天喝奶，足量饮水，不喝含糖饮料，禁止饮酒。

4.多户外活动，少视屏时间，每天60分钟以上的中高强度身体活动。

5.定期监测体格发育，保持体重适宜增长。

据介绍，与此前的版本相比，新版的指南增加了科学依据、实践应用和链接部分;强调提高营养素养、培养健康饮食行为、体格检测等;提出家庭、学校和社会共建健康食物环境的措施和建议;新增“中国学龄儿童平衡膳食宝塔”的图示等。