音乐艺术教育对当代大学生心理健康的影响研究

摘要：社会环境的改变一定程度上影响到了当代大学生的学习和生活，面对巨大的就业压力，部分学生会产生焦虑、不安、紧张等不健康的心理。此情形下，很有必要开展大学生心理健康教育。根据“艺术对精神病和抑郁症等部分心理疾病有独特疗效”的实践经验，大学教师需要开展音乐艺术教育，舒缓学生的心理压力，保持良好的心理状态，形成健康身心。

关键词：大学生;音乐艺术教育;心理健康

国内经济的迅速发展推动了高校教育改革。高校教育改革满足了社会发展对人才的实际需求，也为人才对社会环境的适应提供了助力。调查发现，艺术在精神病、抑郁症等部分心理疾病方面有独特的疗效。一个人欣赏美好的艺术时，情绪会逐渐趋于平静，生成美好的情感，以阳光积极的心态迎接生活。基于此，当代大学教育应重视音乐艺术教育，树立“培养大学生文化涵养和审美能力”的终极目标。以发挥的音乐艺术教育作用，达到塑造学生健全人格、发展学生健康身心的目的[1]。

一、音乐艺术教育对当代大学生心理健康的影响

（一）帮助学生树立良好的心态及自我意识

当代大学生进入学校之后，面临的是全新的环境，离开了熟悉的环境，脱离了父母的保护，任何时候都需要独立自主的完成事物，自己做出决定。乍一进入校园，不少大学生并沒有做好面对高校生活和接触社会的准备，巨大的落差和复杂的情形下，学生们很容易出现认识和思想方面的偏差。尤其现实和理想的差距，更是会对学生身心的健康发展产生影响。长久下去，学生们因为缺乏的生活和社会经验，对自己缺乏正确的认知，在不良思想的滋生下自我否定。而音乐艺术教育可以对这些问题有效避免和解决，以音乐艺术对学生的心理压力进行纾解，大幅度提升学生的自我认知能力，改变自我认知态度。更好地了解自己后发展自己，树立良好心态和自我意识，积极健康成长发展。

（二）提升大学生的人际交往能力

大学生活中，大学生只有具备良好的人际交往能力，才能接触更多志同道合的朋友，也才能为自己寻求更多的发展机会。由此可见，在大学教育中提升学生的社交能力非常重要。然而，就目前来看，许多学生并没有良好的自主学习能力，再加上性格的影响，存在较大的心理压力，无法和周围的人积极主动的沟通交流。这无疑限制了学生人际交往能力的发展。而音乐艺术教育可以改变现状。音乐艺术教育是一种基于艺术的教育，艺术有抚平人们内心焦虑的作用，可以打开学生的心扉，减缓学生的心理压力[2]。一旦降低压力，学生们就可以在音乐艺术教育下勇敢和人交流，扩大自己社交圈的同时提升自身的人际交往能力。

（三）提升学生的协调能力和思维

音乐艺术教育包括的知识内容非常多，有基本的乐理知识，也有人物事迹、历史常识和人文地理。通过音乐艺术教育，可以丰富学生的音乐知识，拓宽学生的眼界，帮助其构建完善的知识结构体系。同时，音乐艺术教育下，可以对学生的音乐认知能力和欣赏能力进行培养，优化学生对音乐作品的鉴赏，形成良好的音乐鉴赏习惯，深度理解音乐作品，感受作品中的思想情感。音乐艺术教育下，学生们甚至可以以自己的知识体系为前提，协调发展自身的思维和能力、艺术性的音乐和理论性的知识。在发挥学生创造力和想象力的背景下提升学生的综合素养。

二、音乐艺术教育促进当代大学生心理健康发展的有效途径

（一）强化校园音乐教育建设

实践过程中，大学教师对学生的实际发展情况全面了解，以实际发展情况为前提，开展各类校园音乐活动，营造良好的户外环境，发挥学生的自主行为，丰富学生课外生活的同时拓宽学生视野，指导学生融入音乐创造。音乐艺术背景下，培养学生的社交能力，助其形成正确的人生观、世界观和价值观。大学生在校园生活中的经历和以往的经历可谓截然不同，除了和既往阶段需要经历的考试和入团外，还有入党和就业准备。正是这些与众不同的经历，学生们产生了众多的心理压力，在各个方面的压迫下，学生们极为容易滋生心理问题[3]。更重要的是，面对这些入党、考证、就业等事项，一旦处理不好，学生会更加焦躁不安，甚至会出现过激行为。

大学校园是学生成长和生活的重要环境，环境氛围对学生有着非常重要的引导作用。所以学校需要发挥校园作用，强化校园音乐环境的创设。利用校园音乐环境，落实音乐艺术教育，缓解学生的心理压力，解放学生的心灵。音乐艺术教育过程中，学校可以对各种艺术节、文化节定期组织开展，学生们可以自由选择活动，或是唱歌，或是跳舞，或是表演。重点不在于哪个项目，而是学生的积极参与，通过活动加强学生对音乐魅力的感受。活动的组织离不开学生自我展示平台的搭建，学校成员需要给予表演中的学生热烈掌声，帮助其树立自信。此外，学校可以组织校队，派遣校队和其他高等学校交换，根据音乐进行交流活动。必要时定期开展音乐演出和讲座，对知名的艺术工作者和音乐家进行邀请，由这些专业人员对音乐常识普及讲解。通过环境的建设和各类活动的组织开展，让学生深度认知和理解音乐，增强文化艺术修养。

（二）强化改革，创新音乐教学体系

当代大学教育中，除了专业的艺术学校，其他学校极少收入音乐课程。部分收入音乐课程的非艺术类学校，只是将音乐课程视为辅课，并没有在其上投入太多的时间、精力。这也就导致，许多音乐艺术教育的教师们只是以传统灌输式教学知识，并没有了解学生的实际情况开展针对性的因材施教，更没有注重学生创新性思维能力的培养。鉴于此，音乐艺术教育中，相关大学教师应该对自身的教学理念和方式深入改革，对现有的教学模式进行创新。教学实践中，教师应尽可能多方面引入优秀的音乐作品，以这些作品触动学生的心灵，让其产生浓厚的学习兴趣。面对庞大数量的音乐作品，教师们提前了解大学生的学习能力和认知水平，以自身的作品筛选能力，筛选出符合学生发展的音乐作品，通过丰富的音乐形式促进音乐艺术教育。另外，音乐艺术教育中，可以聆听音乐，也可以利用现代化的信息技术欣赏音乐。教师注意对各种现代化教学设备的应用，对不同时期的音乐作品进行播放，适当插入对应的图画视频。使学生深层次理解认知音乐作品，在形成的音乐认知中提升音乐素养。

结语

对于当代大学生来说，音乐艺术教育对心理健康有非常重要的影响。音乐艺术教育蕴含丰富的思想文化内涵，依托于这些丰富的思想情感和文化内涵，音乐艺术教育方能促进学生身心的健康发展。针对此，大学的教师们重视音乐艺术教育，了解学生的发展情况，根据其学习特点和心理压力，适当开展音乐艺术教育，进而积极发展学生。

参考文献：

[1]周璇. 新时期红色音乐教育对大学生心理健康发展的促进作用探索[J]. 长江丛刊，2021（13）：10-11.

[2]苑冀. 音乐艺术院校大学生心理健康教育问题探析[J]. 淮南职业技术学院学报，2019，18（1）：94-96.

[3]李静. 音乐艺术教育对大学生心理健康的影响刍议[J]. 丝路视野，2020（24）：101.

作者简介：周子业（19901124），性别：女，民族：汉，籍贯：山东省烟台市，学历：研究生，单位：上海立信会计金融学院，研究方向：音乐教育，艺术学，音乐鉴赏，歌剧理论等。20CC35A9-E21E-403E-A8A9-3CC04691531E