双减背景下的小学体育家庭作业创新思考

谢利娟

摘 要：双减政策的推行与落实，标志着国家教育事业正逐渐从以往成绩为核心的思想中进行积极转变，进而关注学生综合素养和综合能力的发展，其中学生综合能力的发展，需要体育课程在其中扮演重要角色。小学生在小学学习阶段学习压力，并没有像中学阶段那么繁重，所以，体育课程在小学教育体系中能够顺利开展。在双减背景之下，小学体育教师也需要遵循双减政策的基本要求，在关注学生体能发展的前提条件之下，通过创新家庭作业的形式，保证学生能够在课后也实现体能锻炼，在强健体魄的同时，推动自身心理素养的发展，遵循双减政策对于学生综合素养和综合能力发展的基本要求。

关键词：双减;小学体育;家庭作业

双减政策主要目的是减轻学生作业负担，保证学生能够从以往过于繁重的学业中得以解脱，有更多的自主时间参与到多元化的活动之中，去增强学生的综合素养。以往过于强调数量和难度的作业形式，必然无法满足双减政策的基本要求，而且也与双减政策背道而驰。所以，小学体育教师在双减背景之下应该关注学生能力和素养的发展，通过优化作业设计，强化作业趣味性等方式，进一步在提升小学体育作业水平和质量的同时，为学生带来良好的体育指导，保证学生在体育锻炼之时，能够树立正确的锻炼意识，形成良好的身体素质和心理素养。

一、双减对小学体育家庭作业的影响

双减政策的实施与渗透，使得小学体育教师在家庭作业设计之时，能够根据学生实际的身体情况来进行层次性和针对性的设计，保证在学生身体和能力所接受的范围之内，完成教师所布置的家庭作业。当然，为了确保小学体育家庭作业具有一定的可实施性，小学体育教师则应该在家庭作业设计之中，尽可能降低作业难度，增强作业的趣味性，保证家庭作业能够呈现多元性和多样性的形式，这样学生才能够真正有兴趣参与到家庭作业之中，去完成教师所布置的体育任务。小学体育教师在双减背景之下，需要确保体育作业具有一定的安全性，毕竟小学生在小学学习阶段，年龄较小，自我保护能力较差，在身体锻炼过程中仍然需要保证自身安全，这样才能够进一步实现身体素质的强化。所以在考虑安全性之时，可以确保学生在身体锻炼过程中不会受到任何伤害，进一步增强学生身体锻炼的效率与效果。

二、双减背景下的小学体育家庭作业创新

1.激发作业兴趣

1.1游戏化

小学体育教师可在家庭作业创新设计之中增强作业的趣味性，通过游戏化作业形式的开展，使得学生能够更愿意参与到体育锻炼活动之中，逐渐转变学生以往过于被动的锻炼态度，保证学生在发挥积极性和主动性之时，有效完成教师所布置的家庭作业。比如，将运球、传球、投篮等作业内容布置成父母与孩子比赛，或者将跳绳、登山等布置成与父母挑战的形式，学生大多都会表现得非常有兴趣，完成的质量就很不错。又如在布置耐力素质作业时，一般是场地定时跑、重复跑等，可以尝试改成每分钟更换追逐者的追逐跑游戏，或者楼梯反复跑及定时跳绳的班级、小组比赛等。

1.2差异化

双减政策的落实之下，要求小学体育教师在家庭作业设计之时，具有一定的层次性和灵活性，需要关注学生不同的性格、体能和思维，所以，在分层次设计相关家庭作业之时，需要思考整体作业的难度和数量，避免一些学生由于自身体能较差，而完不成教师所布置的相关家庭作业。所以，在遵从差异化之中，小学体育教师可通过分层设计作业的形式，关注学生个性化的身体情况，以此在避免一刀切之下，使得学生能够在量力而行的前提条件之中，实现自我挑战，增强身体素质和心理素养。

比如，在布置男生假期跳台阶作业时，让学生在“5级5次，或4级10次，或3级20次，或2级40次”中，根据自己的素质情况选择练习，目的是量力而行，在保证安全的前提下，鼓励学生挑战自我。

2. 采用编创型的作业

小学体育教师可通过采取编创型作业的形式，以实际生活为核心，将体育运动融入到学生的相关生活实际中，引导学生进行相应的体育训练。编创型体育作业需要小学体育教师，尊重学生主体性地位，可以引导学生主动发现体育与生活之间的内在联系，让学生可以根据实际生活来进行编创型作业的设计，尽可能发挥小学生自身的想象力和创造力。小学生在进行家庭作业设计之时，教师应发挥组织者和引导者的功能，毕竟小学生的思维发展不够成熟，所设计的编创型作业必然有所缺点，而教师则应该进一步帮助学生去完善设计的作业内容与结构，这样学生在设计的作业之中，才能够保证作业形式具有一定的可行性，达到锻炼身体、掌握体育技能的基本目的。

比如，借意将小猫钓鱼游戏和立定跳远相结合，学生能够在游戏的氛围中，锻炼身体，掌握立定跳远中双足并拢、屈膝下蹲的技巧，这对于提升学生的体育技能有一定的帮助。学生在玩游戏的时候，自己的主体地位得到了发挥，充分调动了学生的主动性。学生在游戏中找到体育运动的技巧，要比教师光靠嘴上说来得深刻，因为在游戏中学生进行了亲身体会，是从实践中得出的理论，所以记忆会更加深刻。因此在游戲中融入体育运动，能够让学生对体育技能的认识更深刻。

总之，在双减背景下，小学体育教师所设计的作业内容和作业形式，更要讲究合理性与科学性，在尽可能减少作业数量的同时，提升学生参与作业的效率和效果。小学体育教师在家庭作业创新设计过程中，应进一步增强学生的身体素质，在锻炼学生身体条件的同时，帮助学生形成良好的锻炼习惯，这样才能建立起正确的体育意识。当学生完成教师所布置的家庭作业之时，自身身体素质必然也得到一定加强，从而在缓解学习压力的同时，还能够放松学生精神，这更符合现代化教学思想的基本要求。

参考文献

[1] 王莹 . 乘“双减”之势 让中小学生校内外体育活动互补共进 [N]. 天津日报 ，2021-10-27（011）.

[2]路普坦.提高小学家庭体育作业实效性的策略研究[J].文体用品与科技 ，2021（17）：117-118.