天然草坪打标志点的方法与运用

刘丽

关键词：天然草坪;打点方法;运用

中图分类号：G633.96     文献标识码：B     文章编号：1005-2410（2022）05-0083-01

利用PPR管、包装绳、胶布等简易器材制作成标志点道具，计算好距离打入天然草坪的足球场中，兼具安全性与持久性。打好的标志点在大课间、大型体育活动、趣味跑、体能训练中有非常好的运用价值。

一、标志点制作方法

1.器材准备

绿色包装绳、PPR管、胶布（图1）。卷尺、喷漆（图2）。打钻机、锤子（图3）。

2.标志点制作

将一根长3米的PPR管切割成每15厘米一根，用剪刀剪取35厘米长的绿色包装绳4根，将绳子穿入PPR管里，两端各留出10厘米长，其中一端用胶布固定（图4）。

二、天然草坪打点方法

1.测算距离

天然草坪因纯天然生长导致足球场地不规则，想要打出整齐的标志点需要先测算好距离。第一步，先根据各校人数确定要打的标志点数量，再参照100米直道确定足球场长度。笔者所在学校需要打2400个点，因此，选取足球场长度为96米，左右点位间隔2米。第二步，依据两点之间连成一条直线的原理，丈量得出足球场宽度为70米，根据每一路需要站位的学生人数确定每两个标志点前后之间的距离。经计算每路需要打50个标志点，每两个标志点前后相距1.3米（图5）。

2.按序打点

将绳子绑在两根标枪上，两端分别对应相同的标记数字，拉直卷尺，每间隔1.3米用喷漆做一个标记（图6），用打钻机在相应标记处打孔（图7），将做好的管子插入孔中，用锤子将管子全部锤进泥土里（图8）。依此类推。打完剩余标志点后将两端的标枪移动到下一路，并用尺子多处丈量确认相邻标记点间距为2米后按序打点。

三、标志点在天然草坪中的运用

天然草坪上的标志点助力大课间、大型体育活动的开展，为体育课趣味跑、体能训练提供了多样化的练习场地。

1.大课间

广播操、跑操是各校大课间常规内容，天然草坪上的标志点打好之后，各班级根据地面标记的数字按序跑步入场，再按照相应的标志点分散，所有同学都能快速整齐地站到指定位置，沿着标志点开展花样跑操，简单易操作。

2.大型体育活动

运动会是各校开展的大型体育活动，部分学校因场地小，无观众席，足球场成了学生观看比赛的绝佳位置。学生按照标志点所对应的班级区域观赛，能达到调队快速、队形整齐美观的效果。教职工趣味运动会、体育艺术节、团体操表演均可利用足球场上的标志点进行布局。

3.趣味跑

体育课中教师通常会组织学生沿着跑道慢跑热身，学生也逐渐地形成了思维定式，导致熱身的效果大打折扣。倘若利用足球场上的标志点进行“S”型跑、合队跑、并队跑等趣味性慢跑，能更好地调动学生的体育课学习积极性。

4.体能训练

在体育课上利用打好的标志点发展体能素质，增加练习过程中的趣味性。例如围绕标志点的双脚跳、踩点的原地高抬腿跑等体能训练，发展学生身体的速度和力量素质。女生力量较为薄弱，枯燥的直臂支撑往往较难坚持，教师可利用标志点进行不同方位的移动来帮助学生练习，力量素质提升的效果更加明显。

PPR管使用期限久，抗风化、抗老化能力强，当管子上端露在外面的绿色包装绳损坏时，还可以替换新的包装绳塞进管子里，既方便又持久，适合在有天然草坪的学校中进行推广。