学点心理学知识有益于教育子女

吕若琦

旅行，让孩子面对陌生环境不再胆怯

80后妈妈郑婷琴是一名心理咨询师，养育了两个孩子。她一直认为，边玩边学对孩子来说才是最有趣的。因此，当别的家长忙着让孩子上兴趣班时，她没有盲从，而是带孩子一起自驾游，让孩子感受大自然。

“大自然是最好的课堂，疫情前的每个暑假，我都会带孩子去旅游，去亲近大自然。旅途中，孩子们总能得到很好的锻炼。”郑婷琴翻开手机相册，与笔者分享她和一双儿女曾经去过的城市及发生过的故事，“你看，这是我们在西藏拍的照片。我们一起穿过了无人区，晚上看着流星从天空划过，孩子因为高原反应一边流着鼻血一边感叹流星真美。当时，一家人团结一致，被星辰和爱包围着，一点也不觉得害怕，现在回忆起来真是既精彩又刺激。未知的前方，总会出现各种问题，也会出现各种意外惊喜。我们共同面对各种问题，想办法解决困难。我发现，我们在教导孩子的同时，孩子也在教育我们。旅途中，孩子对什么都好奇，都想停下来深入研究，让习惯了快节奏的我们也跟着慢下来，甚至停下来，陪他们一起发现、探索。”

在多次旅行后，郑婷琴發现了孩子们的变化：面对陌生环境不再胆怯;对形形色色的人有了更多包容;沟通能力、社交能力更强了;面对困难的态度也变得更积极、自信。

“这个周末，我计划带着孩子去挖藕、爬山，还约了几户家庭一起去。在我看来，亲近自然是非常好的早教。”郑婷琴说，大自然是孩子天然的教室，让孩子亲近自然，打开感官去迎接自然之美，是帮助孩子回归本真，激发好奇心与创造力最直接的方式。

在一般人看来，心理学深奥难懂，但郑婷琴却认为心理学是学生必须掌握的法宝：“它不仅可以培养学生的思辨能力，有助于其他学科的学习，更重要的是能帮助青少年思考世界，形成科学的世界观。”

成功不一定能带来快乐，但快乐却能带来成功

每个周末，郑婷琴都会给孩子们讲解心理学知识，以丰富孩子的内心世界。她告诉笔者，她最近和孩子们讨论的课题是“什么是快乐竞争力”。见笔者一头雾水，她解释：“成功不一定能带来快乐，但快乐却能带来成功。当我们感到快乐时，积极情绪会使我们大脑中多巴胺、血清素水平升高并产生和保持更多的神经连接，提升我们的学习力、记忆力、创造力，以及解决复杂问题的能力。同时，积极情绪也是应对紧张和焦虑的一剂良药，能够增强我们在高压情境中的意志力、专注力。”

在郑婷琴的影响下，她14岁的女儿王祉焕和9岁的儿子王祉彧对心理学都颇感兴趣，女儿甚至告诉她自己也想成为心理咨询师。

郑婷琴认真地说：“心灵自由的孩子更快乐。身为父母，千万不要给孩子设限。要鼓励孩子去尝试自己喜欢的事，这是让孩子积极面对生活的第一步。一旦孩子有了梦想，他便会自然而然地体会到时间的宝贵。”

授人以鱼，不如授人以渔：教孩子解决问题，而不是直接帮孩子解决问题

郑婷琴善于借助心理学知识来了解孩子。“我和大多数父母有着同样的愿望，就是孩子能够健康快乐地成长。但我跟很多父母有一点是不同的，我懂得更多的心理学知识，能够掌握更多有关孩子的信息，能对孩子在成长过程中表现出来的各种行为做出更客观、准确的判断，采取更恰当、合理的处理方式。”郑婷琴说。

郑婷琴与笔者分享了一件事。近期，她发现孩子喜欢咬手指。这无疑是一个不良习惯，但她没有像其他家长一样出声提醒，而是默默拉起孩子的手与孩子随意地聊天——孩子的手被拉住了，自然就不能再咬手指了。郑婷琴解释：“出声提醒反而会加强他的心理暗示，想办法转移他的注意力才是最好的。”

郑婷琴认为，孩子咬手指是焦虑的表现。她猜测是因为孩子上学后对新的环境、新的学习内容产生了焦虑情绪。焦虑是一种很常见的情绪，父母细心观察一般很容易发现。郑婷琴提醒，一旦发现孩子焦虑，家长应及时帮助孩子消除这种不良情绪。

从事心理学教学三年，郑婷琴帮不少学生家长解决了心理问题。她认为，应该给予孩子更多自由发展的空间，教孩子解决问题，而不是直接帮孩子解决问题。“父母应该当好观察者，及时发现孩子在成长过程中遇到的烦恼，帮助他舒缓情绪，保持积极乐观的态度，但最终还是要由孩子来解决问题，父母在一旁适当引导即可。”郑婷琴说，帮助孩子养成一种好心态是至关重要的。不仅是孩子，家长也需要有一种好心态。

那么家长如何才能保持好心态呢？结合自身经验，郑婷琴建议：“多学习一些教育学、心理学知识，跟上孩子成长的步伐。掌握一些孩子身心成长发展的规律和教育技巧，提高自身的素质和修养。”这样一来，在教育孩子的过程中遇到问题时，你才有能力妥善解决，才不会因为感到无能为力而抓狂、失控。

【编辑：冯士军】9D6F4E86-C8DF-49B2-B75A-73E279B03785