妙语 / 调查 / 提醒

我们拥有多少知识、有多优秀，与我们懂得教育孩子的原理和理念完全是两回事。

——樊登谈家庭教育

父母能给孩子最宝贵的财富是无条件的爱，而不是“教育”。

——心理学家武志红

这个世界根本没有正确的选择，我们只不过是要努力奋斗，使当初的选择变得正確。

——村上春树

每周阅读3.5小时，死亡率降低23%。

——由耶鲁大学公共卫生学院3位学者发表在《社会科学与医学》杂志上的论文指出，经常阅读的人有更好的社会认知，这对个体的生存质量非常重要

不停地指责他啥也不行，再帮他把所有的事都做了。

——如何彻底养废一个孩子

无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得。

——唯有平视，才能看见真实的自己

一个人成熟的标志之一，就是明白世界上99%的事情，对自己而言是没有意义的，从而把大部分的时间和精力都倾注在1%的美好的人、事、物上。

——美国埃默里大学教授马可·鲍尔莱

走正确之路，放无心之手;结有道之朋，断无义之友;饮清净之茶，戒色花之酒;开方便之门，闭是非之口。

——丰子恺的人生智慧

调查

70.3%受访中小学生家长认为

育儿要“健康第一”

“双减”政策的出台，让中小学生有了更多自由时间。有多少家长会更加重视孩子的校外体育运动？近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1165名中小学生家长进行了专项调查。受访家长中，孩子读小学1～3年级的占40.6%，读小学4～6年级的占43.2%，读初中的占11.3%，读高中的占4.9%。

调查数据显示，72.8%的受访家长感到周围家长们对校外体育活动是重视的，但也有27.2%的受访家长认为不够重视。

在深圳工作的谢丽，女儿读初二。因为老师对运动有要求，中考也要考体育科目，谢丽从本学期开始每天坚持让孩子进行半小时体育运动。但是她感到，周围的家长对体育活动不是很重视，都在尽全力抓孩子的文化课学习。

唐山某公立中学教师陈放分析，成绩的进退是立竿见影的，家长们会觉得学习是当务之急，体育运动以后有的是时间去抓。这种观念使得许多家长对校外体育活动不够重视。其实，每天锻炼对孩子健康的影响是潜移默化的，时间长了就会显现出来。

北京师范大学体育与运动学院教授、博士生导师毛振明表示，家长首先要重视体育运动，不要觉得运动是负担。应该和孩子共同学习、锻炼，“如果不清楚如何运动，家长也应该积极找各种视频资源，主动去学习如何科学锻炼，跟孩子一同运动。对于教学改革和学校的体育工作，家长应该给予理解和支持”。

家长应该怎么做？

70.3%的受访家长认为要树立“健康第一”的育儿理念，重视体育活动;66.2%的受访家长表示要参与到孩子校外体育运动中去，鼓励孩子，陪伴孩子;65.5%的受访家长决心不额外增加课业负担，让孩子开心运动;32.4%的受访家长认为要摒弃锻炼是浪费学习时间的错误观念。

（杜园春 姚奕鹏）

提醒

孩子犯错，重点在“改”不在“罚”

家长不恰当的惩罚不仅不会让孩子认错改错，还会让其产生逆反心理，甚至故意犯错来气家长。因此，家长在惩罚孩子前要三思，需注意以下5点：

1.重在“改错”而非“罚错”。家长应引导孩子对自己的过错进行深刻反省，明白自己究竟错在哪里，在孩子反思自己的问题之后，再想一想如何利用其他更合理的方式来解决问题，避免再犯同样的错。

2.不同错误要区别对待。根据动机对错误进行分类，故意犯错的，家长可以提醒孩子犯错的后果，给予必要的惩罚;无意犯错的，家长要帮着找到原因，避免孩子日后再犯。根据程度来看，家长要抓大放小，对于可能影响孩子成长的严重错误，比如逃课、打架等，要让孩子认识到问题的严重性，进行适当的惩罚;非原则性的小错误，可以把道理说明白，点到为止。

3.多给孩子提供建设性意见。许多时候，孩子犯错是因为处理问题的方式不当。这时，家长要从方法上进行指导，教孩子正确的处理方法。比如，孩子长得胖被同学嘲笑，便和对方打了起来。家长可以告诉他，面对这种情况有更好的处理方式，比如向老师报告，让老师处理，或者自己争气，多运动少吃零食，通过减肥赢得尊重，等等。

4.清晰地设定规则边界。要和孩子事先约定好行为规则以及适用范围，让孩子知道什么可以做，什么不能做。如果出现不当行为，会受到怎样的惩罚。规则和边界要清晰，惩罚措施也要具体，执行起来更要到位。规则要保持相对稳定，避免朝令夕改，否则规则在孩子心目中就会缺乏严肃性。

5.家长也要知错改错。家长要以身作则，对待错误的积极态度会潜移默化地影响孩子。尤其当家长冤枉孩子时，要向孩子诚恳道歉。如果怕失去面子而拒绝认错，父母在孩子心中就会成为言行不一的人，难以让其信服。

（琚金民）

控制型父母，妨碍孩子成长

控制型父母喜欢对孩子直接下命令，比如“你去做什么”“不要……”，他们不懂孩子的心理，不善于沟通，认为孩子是无知的，随时都会犯错，需要教导。长此以往，会对孩子的成长带来不利影响。

1.自理能力差。控制型父母习惯替孩子包办一切，导致孩子缺乏自己处理问题的能力，生活能力欠佳，离开父母无法很好地独自生活，长大后也难以融入社会。

2.缺乏主见。如果凡事都由父母做主，孩子就会变得缺乏主见，成年后也会胆小、怯懦，好像永远长不大。

3.缺乏幸福感。被家长过多管束的孩子内心是不快乐的，而且过度控制行为可能会影响孩子日后的幸福感，甚至导致孩子长大后出现心理问题。

4.更加叛逆。孩子年幼时不得不听从父母，内心可能埋下叛逆的种子。等到孩子进入青春期以后，会不计后果地反抗、顶撞父母，让亲子关系恶化。

因此，在教育子女的过程中，父母首先应给孩子充分的爱，包括接纳孩子本来的样子，懂得赞赏和鼓励孩子，肯花时间陪伴孩子。在此基础上，孩子才能拥有足够的安全感，与父母发展良好的亲子关系。

（李湘鸣）

【编辑：陈彤】6207AFE3-8D1F-45A4-8CED-373102630A5D