用音乐点亮人生（三）

方向真

音樂是人类古老的艺术形式之一，具有极强的生命力。音乐直抵心灵的艺术特质和丰富的情感力量，使它在网络时代的今天依然彰显着审美功能和博雅教育的同时，也愈来愈凸显出对身心的疗愈功能。

走过了近半个世纪的《音乐爱好者》杂志，始终以传播经典音乐为己任，并与时俱进，不断寻找古典音乐与当代人心灵渴求的相契相合，推出《用音乐点亮人生》音乐疗愈专栏，激励人们在美妙的音乐中感受爱的真谛，建立自身积极应对时代的机制，谱写出生命的精彩篇章。

第三集 与自我相遇——在音乐中观照自我

音乐就像是一面灵魂的镜子，照到了我们情感的河面，也照见了我们思想深处涌动的暗流。

人的生命意识的觉醒既体现在对自身生命形态的关注上，也体现在对自身的体察与自律上。我痛，故我在；我思，故我在；我欣悦，故我在。在音乐里，我们能够发觉自己不曾意识到的另一个“自我”——那个躲在意识暗处的“孪生的自己”。音乐把他从黑暗中召唤出来，让现实中的自己与他碰面，与痛苦碰面，甚至与死亡碰面。

在音乐里，我们常常能感受欢乐与欣喜，我们也常常进入黑暗及莫名的伤感，甚至陷入被追赶的恐慌。我们在黑暗中发现，然后带出些什么回到亮处。这是一些我们沉积了许久的东西，我们一时间还无法为其命名。一次次发现，一次次带出，心就渐渐亮了起来。

焦元溥在他的《游艺黑白》中提到了这样一个故事：苏联钢琴家里赫特在布达佩斯举办的音乐会上演奏了贝多芬《第七钢琴奏鸣曲》。他弹奏的第二乐章让听众沉浸其中，第二乐章结束后是现场片刻的沉默，随后第三乐章的小步舞曲响起，犹如天籁般温暖的声音萦绕于听众耳畔。那一刻，人们心中柔软的一角被触动、被唤醒。

关于这部作品，贝多芬曾对他的弟子说，“全曲用各种光线和阴影的微妙变化，将正陷于悲哀的人们的心理状态描绘出来”。是啊，沉浸在音乐里的人们，深层感知到自身遭遇过的身体与内心创伤，他们在音乐的引导下、在重返诗意的思绪中进行着自我疗愈。

音乐照亮了我们的意识，将我们从懵懂中唤醒，将我们带到一片空阔的地带，去穿越狂野的夜晚、凌厉的风霜、布满荆棘的原野，以及混合着喧嚣的梦境……在一次次的穿越之后，我们逐渐变得宁静、超然、完整。音乐不仅仅是我们灵魂的避难所，更是唤醒与净化，给予我们安身立命的启示。

在欲望和虚无中挣扎的我们，谁不希望有一个可靠的依赖？父母、导师、爱人、知己，以及名望、权利、财富等。可我们谁没有过跌落到失望的谷底，独自伤悲、独自流泪的经历？我们终究会知晓，任何的帮助与陪伴都只能在一定的时段里，任何的功名利禄都会如浮云般散去。因为我们谁也不可能是社会的中心，人类也不是万物的主宰，我们所在的地球不过是银河系中的一颗行星，而庞大的银河系也只不过是宇宙中很小的一部分。

然而，在音乐涌动不息的爱的暖流中，我们感觉自己是有感情、有思想、独立的人，我们的自尊油然而生。音乐唤醒了我们身体里那个连接万物、体悟万物的“灵”，我们的人生仿佛有了新的转机，一条条宽阔的大道通向我们渴望的前方。

被音乐刷新了感官、情绪与认知的我们，就如同拨开了遮住双眼的迷雾，突然我们有力量来认识自己了。这个时候，我们也许会对自己进行一番考量，给今后的自己一个交代。

法国作家维克多·雨果说：“人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字词，一把开启音符。”三把钥匙，我们可以理解成智慧的三个向度或是三个领域。你看，智慧也是需要开启的。开启了智慧的人，自尊而不自恋，自信而不自负，敞开胸怀接纳一切美好的事物，也淡定地应对生命旅途中的障碍和问题，从而把握自己的人生航向。

每个人在成长的过程中都难免经受痛苦与失意，我们对爱、对理解的渴望也常常得不到及时的回应。因为人们大多活在自己的世界里，人与人的沟通总是需要时间和一定的话语环境的。所以，理解、沟通是相对的，孤独是绝对的。而我个人的体会是：音乐从不辜负人。

但愿无论何时何地，我们都能从音乐中领略到爱与慈悲。不仅是爱，不仅是慈悲，音乐里还有一种超越的力量。让音乐打开我们心灵的天窗吧！

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