老人慎用安眠药

如今，睡不好觉已经成为一个社会性的问题。数据显示，2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%。面对失眠，我们首先应找出原因，如是疾病引起的应积极治疗身体疾病。另外还要注意环境因素、精神心理、不良睡眠习惯等的影响。

对于失眠严重的患者，可以在医生指导下应用安眠药。安眠药专业一点的说法是镇静催眠药，根据作用时间长短可分为短效、中效、长效。临床上会根据患者失眠类型的不同选择合适的安眠药：对入睡困难者，可选用起效快、半衰期短的药；睡眠浅易惊醒者可选用中效安眠药；早醒等睡程短的患者可选用长效安眠药等。

但安眠药误服、过量、服药期间饮酒或与其他药物（比如有的感冒药含镇静催眠成分）同服，可能导致安眠药中毒。根据中毒程度的不同，患者有不同的表现：轻度中毒，可出现头晕、嗜睡、反应迟钝、言语不清、心跳加快，呼之能应，呼吸规则，体温、脉搏、呼吸、血压正常；中度中毒，患者进入深睡或昏迷状态，针刺可能有反应但不能被唤醒，呼吸浅，心跳减慢、尚有规律，血压仍正常；重度中毒，患者进入深昏迷，对外界事物和强烈刺激无反应，四肢冰冷，面色苍白，呼吸浅慢不规则，脉搏细速，血压下降。严重者可发生休克。

所以，安眠药的应用一定要在医生指导下进行，尤其是老年人。很多老人因为生理因素、疾病影响而存在失眠的问题，有的一失眠就服用安眠药，安眠药在体内蓄积所产生的慢性毒性对老年人的危害较大，可造成定向力障礙、一定程度的抑郁状态、记忆力减退等问题。头晕、走路不稳等副作用还可能造成摔跤、骨折等，可能给老人、体弱者带来危险。