可防可控，艾滋病没有想象的那么可怕

陈波涛

艾滋病，全称“获得性免疫缺陷综合征（AIDS）”，是因感染人类免疫缺陷病毒（HIV，也称艾滋病病毒）而引发的全身性疾病，可致人体不同程度的免疫功能缺陷，未经治疗的感染者在疾病晚期易合并各种严重感染和恶性肿瘤，最终导致死亡。

很长一段时间里，人们对于艾滋病都是难以启齿甚至持鄙夷态度，一度谈“艾”色变，唯恐避之不及，背后的原因很多：一方面是因为本病具有传染性，男女均可发病，而目前全世界范围内仍缺乏根治HIV感染的有效药物；另一方面源于艾滋病广为人知的传播途径之一——性接触传播，一旦感染艾滋病病毒就会被扣上“生活不检点”的帽子。

事实上，目前普遍认为艾滋病虽然不可治愈，但及时通过有效的方式进行治疗干预，可以延长患者生存时间。而对于普通人，生活中也可以通过相关措施对艾滋病进行有效防控。

根据相关调查研究表明，艾滋病病毒主要是存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。因此，我们可以将艾滋病的主要传播途径总结为性接触（包括不安全的同性、异性和双性性接触）、血液（比如与感染者共用注射器，输注含有艾滋病毒的血液、血液成分或血液制品，以及使用被艾滋病病毒污染的医疗器械等）、母婴（宫内感染、分娩和哺乳时传播）3种形式。

因此，为了保障我们自身的健康安全，最基本的对艾滋病进行预防的方式就是杜绝不安全的性行为。正确使用质量合格的安全套，是預防艾滋病直接有效的方式，通过乳胶安全套的使用，对艾滋病及其他性传播疾病的防护率可达到85%。

献血需要到正规机构。如果采血单位的卫生条件没有达标，献血就可能存在风险。即使是在正规单位献血，也需要确保做好消毒，使用一次性的采血针头，绝不交叉使用。日常生活中要保证健康的生活习惯，减少与他人的体液、血液接触，不使用那些没有经过正规清洁消毒的纹身、穿耳、美容等工具。

而要阻断HIV的母婴传播途径，首先应在婚前进行艾滋病检测；若是在孕检中发现HIV感染，应尽快进行阻断处理，最好选择剖腹产的生产方式，人工喂养，预防用药，做到这些可有效降低将病毒传染给宝宝的风险。

艾滋病的潜伏期短至数月，长达数十年，平均在6～8年，所以并不是感染艾滋病马上就会表现出来。如果存在高危行为，在72小时内服用阻断药物能够减少艾滋病的感染风险，怀疑感染艾滋病病毒应及时行有关检测。但艾滋病检测存在窗口期，即从艾滋病病毒感染人体到感染者血清中的HIV抗体、抗原或核酸等感染标志物能被检测出来之前的时期，也就是说在窗口期进行检测出现阴性结果，可能让感染者错误的以为自己没有感染艾滋病病毒，而延误疾病的诊断和治疗。因此，应在窗口期后再次接受检测。

对于艾滋病我们也不需要过分恐慌。调查研究发现，并没有足够的证据可以证明艾滋病可以通过水、空气、土壤、食物、人与人生活中正常接触等途径传播。也就是说，与艾滋病患者房间共用、交通工具共用、电话共用、电脑等办公设备共用等，甚至与艾滋病患者进行握手、拥抱等，是不会造成艾滋病传播的。此外，蚊虫叮咬也不会导致艾滋病毒感染，因为蚊虫体内并不会繁殖艾滋病病毒，蚊虫叮咬感染者后嘴部残留的艾滋病病毒也非常少，而且艾滋病毒在体外环境中是很脆弱的。