老人久卧，床头抬高30度

欧洲

老人由于体质较弱，某些疾病常致其长时间卧床，通过精心照护可大大减少卧床导致的各种并发症。有研究表明，床头抬高30～45度，可减少误吸，预防肺部感染，对卧床老人非常重要。

无特殊禁忌的老人可根据病情需要，协助处于舒适的卧位。体质虚弱的老人，經常保持半卧位有利于向站立位过度。鼻饲时床头抬高有利于食物在消化道正常运行，使口咽部分泌物向咽部聚积，刺激吞咽，减少反流、呛咳，从而减少吸入性肺炎的发生。

临床上，对于床头角度的调节，早期多采用目测法，根据经验和参照物来调节角度，后使用“量角器”测量，再后来出现了床头抬高角度重力锤、床头角度仪等。如今，多功能护理床可精准控制床头抬高的角度，先将床头摇起至30～45度，使老人半坐卧位，再摇起膝下支架，以防老人身体下滑，必要时足底可垫软枕，增加舒适度。居家照护时，普通家庭用床也有很多家庭护理小工具可供选择，如靠背架、定型泡沫海绵支架、楔形枕等。假设只用被褥垫于老人背部，想要达到抬高床头30～45度的效果，需要先实际测量一下抬高上半身至30～45度时，肩膀离床面的高度，并在床头做好标记，如发现肩膀位置低于这个标记时应及时调整，确保老人体位安全。

（摘自《生命时报》）