游戏少年背后的家庭问题

柳慧萍

小嘉（化名），独生子，16岁，从小跟着爷爷奶奶长大，父母忙于工作很少管他，初中时才和父母生活在一块儿，和父母关系很紧张。小嘉沉迷于游戏，夜里玩到很晚，休息不好。白天没有精神，经常独来独往，与班里同学交流甚少。班主任观察到此情况后，推荐小嘉找心理老师聊聊。来到心理咨询室后，小嘉自述不想在学校里待着。在学校里每天都感到很烦躁，不想学习，只能靠玩游戏消磨时间。有时候晚上玩到头昏脑涨也不想停下，休息不好，导致最近这段时间经常生病。

看见是疗愈的开始

心理咨询室里来访者的每个症状都是有现实意义的，看见这些症状即是疗愈的开始。

小嘉不想在学校里待着，经常生病回家，在排除躯体的器质性病变后，考虑到躯体产生的症状可能是心理问题的反映。每一个离不开家的孩子，一定是因为家里有孩子挂念的人和事。小嘉经常生病回家，那可能是家里有他放心不下的人和事情。

通过心理咨询了解到，从小嘉记事起，父母就经常吵架，一吵架就摔东西。有一次，父母吵得很凶，当时小嘉还很小很害怕，不知道应该怎么办，只能面无表情端端正正地坐在电视机前。每次吵完架妈妈都会偷偷地哭泣，小嘉不知道應该如何安慰妈妈，只能在一旁看着。每次只有自己生病的时候，爸爸妈妈才会把全部的精力放在自己身上，也不会吵架。有次小嘉演讲比赛得了二等奖，兴高采烈地把奖状拿给爸爸看，本想着爸爸会夸自己，结果爸爸训斥小嘉说，别整天不务正业，要把心思放在学习上。这句话像把刀一样深深地扎在小嘉的心里。慢慢地，小嘉开始抗拒学习，喜欢上玩游戏，甚至在学校经常违纪。

从“此时此刻”到“那时那刻”

孩子的症状都是家庭问题的缩影。每个人的内在经验和行为模式的背后都蕴含着其不同阶段的成长经历和背景。了解一个人内在的真实反应及需求，才会更好地解决问题。

经过前几次的咨询，心理咨询师确认已经和小嘉建立了稳定、牢固的咨访同盟关系后，针对小嘉的问题，心理咨询师采用了格式塔心理咨询中的空椅子技术，跟随小嘉的情绪回到“那时那地”，体验未完成事件。心理咨询师把小嘉的一件衣服放在空椅子上，然后告诉小嘉这把椅子代表小时候的自己，并邀请小嘉坐在这把椅子上。

心理咨询师：爸爸妈妈吵架时，你的感觉和感受是怎么样的？

小嘉：我当时真的很害怕（此时，小嘉双手交叉紧握在一起，不停地揉搓）。

心理咨询师：嗯，我现在似乎就能感受到你的害怕。我看到你在不停地搓手。还记得当时自己是什么样的状态吗？

小嘉：一个人蜷缩在椅子上面，紧紧地抱着自己。

心理咨询师：那么小的孩子，在紧紧地抱着自己。能和我描述下当时的具体情景吗？

小嘉：那天我刚回到家里，爸爸妈妈又吵架了，吵得很厉害，满地狼藉，吓得我都不敢喘气了。我放下书包就坐在客厅里，打开电视假装在看电视。其实我根本听不到电视里在说什么，因为我真的很害怕……（这时小嘉开始哭泣，眼泪不停地掉下来）

心理咨询师：我看到你现在有情绪了，没关系，可以表达出来。

小嘉：我就是想不明白爸爸妈妈为什么要吵架，而且我也不知道应该怎么安慰妈妈。

心理咨询师：假如爸爸妈妈现在就坐在你面前（心理咨询师在小嘉面前放了一个抱枕代表爸爸妈妈），此时你想和他们说些什么吗？

小嘉：爸爸妈妈你们可不可以不要吵架啊，我真的很害怕。

心理咨询师：你觉得他们听到你的话后会有什么反应或者会对你说些什么呢？

小嘉：他们也许会很愧疚，或许会和我说他们也不是故意的。

心理咨询师：听到爸爸妈妈对你说这些，你会对他们说些什么或者做些什么呢？

小嘉：我想抱抱他们。

心理咨询师：好的，那我现在邀请你走过去抱抱爸爸妈妈。

小嘉抱起代表爸爸妈妈的抱枕，

用头轻轻地触碰它……

心理咨询师：不着急，在这种感觉和感受里待一会，体验一下爸爸妈妈的温暖。

……

在心理咨询中，害怕是小嘉的原生情绪，使用格式塔心理咨询中的空椅子技术对他的未完成事件进行工作，使来访者压抑已久的原生情绪得到表达和释放，开始触碰到“那时那刻”最真实的自我。

问题的背后是亲子关系

心理咨询师需要看到来访者症状下的需求，有些来访者是可以从症状中获益的，就像本案例中小嘉的这些外显问题就是其家庭问题的缩影。

很多时候在学校调皮捣蛋的学生是为了引起某些人的注意和关注，小嘉也是如此。每次生病的时候父母就会照顾自己，而且不会吵架。在学校违纪的时候，父母就会花很多心思去教育他，哪怕是揍他，小嘉都感觉父母的注意力是在自己身上的。慢慢地，小嘉形成了这种思维和行为模式，找到了既能引起父母的注意又能减少父母吵架的方法，那就是生病和违纪。小嘉对家庭的概念很复杂，每次回家前很矛盾，既害怕又渴望—— 既害怕回家看到父母争吵，担心妈妈在家受到委屈，又渴望家庭的温暖，不知道该怎么办。

小嘉试图通过这种方式获得爸爸妈妈的关注和家庭的温馨。经过四次的心理咨询后，来访者在咨询室里的话变多了，和父母的关系也有所缓和了。

有些创伤如果不正视它，它可能永远存在。看见即是疗愈的开始。格式塔心理咨询可以帮助来访者进行自我觉察。心理咨询师从“此时此刻”带着来访者回到“那时那地”处理未完成事件，触碰到“那时那刻”最真实的自我，让来访者觉察、体验到最原始的一面，便是治愈。