彩绘曼陀罗在学生心理辅导中的案例详解

2022-05-30李伊伦

心理与健康 2022年8期

李伊伦

什么是曼陀罗？

曼陀罗（Mandala）意为“心灵与本质的产物”，其以高度对称的均衡“圆”为图式，该意象植根于东方文化，深具“圆中生万变，万变不离圆”的中国古代哲学思想。而曼陀罗绘画作为一种新颖简行的心理疗法，绘者借用有序的结构开展艺术创作，以其特有的凝聚机制，使绘画者沉浸式体验前所未有的秩序感与稳定感，意在从内部核心力与自我向心力促进情绪安然释放，厘清纷乱思绪，达至自我和谐状态，以实现内在心灵与外部世界无意识的巧妙联结。

曼陀罗疗法的理论基础

曼陀罗疗法深远的艺术疗愈能量与可观的现实治疗效力源于其坚实的心理理论基础。

● “以画为媒”基于大脑偏侧化理论。人脑左右半球优势分工显著，右脑负责空间知觉与音乐或图像生成反馈。将情绪视觉化，借色彩拓展艺术创造的表达空间，亦寻求安全、私密的自我内省渠道。

● “以画映心”基于投射理论。利用心理补偿机制，圆心即当下的情绪内核，外圆如守护边界，把持情绪收放自如的尺度，随心所欲不越矩。颜色填涂彰显内心真实诉求。基本色系（红、黄、蓝）映衬个体原始内驱力。次要色系（橙、绿、紫）是对自我价值的延伸与自我实现的满足;互补色系则隐喻着本我、自我、超我三者间的博弈与较量。

● “以画悦心”基于荣格原型心理学中集体潜意识，指出心理情感能量场是一个自给自足、循环往复、此消彼长的整合机制。并将曼陀罗原型视为自我的象征与人格的核心，其具有保护、定位、凝聚、整合四大功能。

彩绘曼陀罗的实践应用一例

基于曼陀罗图式的多样性与繁复性。笔者参考《曼陀罗心灵彩绘》中荣格版结构式曼陀罗。画者根据个人色彩喜好自由为对称重复性图案填色。按照初识、选用、彩绘、命名、分享五步骤，并配合正念冥想训练，助力学生由浅及深地体验、感悟曼陀罗绘画的精妙之处与乐趣所在。下面以某生曼陀罗绘画为例（成品如图所示），结合实践应用具体阐述。

1不知如何开始的小a

小a为九年级女学生，父母于其小学时期离异，现与父亲共同生活，但因父亲工作忙碌，疏于看顾，日常起居多由奶奶照料，仅周末赴母亲处与其短暂相处。小a性格沉郁，敏感多虑。在校与同学间人际关系寡淡，交谈甚少，目前学习成绩尚可。

在自行选用曼陀罗绘画模板时，小a表现得犹豫不决，耗时颇久选定心仪的图案。而后在彩绘阶段，木然伫立，迟迟未能下笔填涂。我留意到此情况，轻声询问其困惑之处，小a自述因此次彩绘曼陀罗为自由创作形式，其不知以何主题作画。我提示可参考当下的情绪状态，可以是乐于分享的喜悦之情，抑或是内心难以言语的郁结，无须多虑，仅需借用画笔涂鸦心情，填补心灵空白。

2深蓝底色的忧郁心语

在静思片刻后，小a开始动笔填涂，其选用深蓝色为曼陀罗底色。蓝色隐喻着理智但忧郁、孤傲却向往自由之意，水之蓝意为个体的潜意识，画面中使用各种深浅不一的蓝色，可见其内心积压情绪甚多，这与其原生家庭中父母缺位、社会支持系统匮乏紧密相关。孩子过度“亲职化”，亲子角色对调，父母双方的情绪“苦水”均未过滤便直泄入孩子心中。父母本应是孩子的重要依恋对象，但孩子却竟为顾及父母矛盾所引发的情绪过度压抑、牺牲自身的合理诉求，转而去安慰，甚至引导父母理性平和地相处。孩子沦为夫妻双方沟通间的“工具人”，本应让人卸下防备的温暖家庭，却令孩子夹在父母之间小心翼翼，谨言慎行。

当小a认真填涂底色时，我询问其当下的感受，她细声答道：“老师，我感到特别舒服，内心很平静毫无波澜，就像呼吸一般自然顺畅”。

3专注且放松，唤起内心能量

尽管小a呈现出超乎于同龄人的心智成熟度，但实质上因畸形的亲子关系，导致其缺乏合理建设性处理极端情绪的能力。因此，当观察到小a再一次陷入沉思时，我引导其閉目冥想平日自身舒缓情绪的方式，捕捉记忆中最欢愉轻松的瞬间。

只见小a起初紧皱双眉，双手握拳，而后伴随呼吸放松指导，逐步沉浸于当下。小a开口称其平日最喜欢的便是弹奏钢琴，当手指按压琴键，聆听清脆的音符时，顿感豁达，尤其每当弹奏儿时熟悉的乐曲时，脑海中偶尔便会浮现父母在家中共同欣赏其演奏的画面。谈及此事小a有些哽咽，慢慢睁开潜藏泪水的双眼。我在旁也感同身受，用手轻抚其肩膀，鼓励其带着这份感动用色彩倾诉内心感受。

而后，在填涂剩余图案时，尽管小a仍选用了紫色、灰色等深色系颜色，但在零星点缀处以黄色、绿色加以装饰，使得整体画面变得明快、清亮，透出青春活力之感。