幼儿保健的8个误区

唐淑珍

对于每个家庭而言，孩子绝对是中心，家里长辈都十分珍爱自己的孩子，也会在生活中主动了解一些关于幼儿保健的知识。但是，有些所谓的“幼儿保健知识”并不正确，不仅不利于幼儿健康成长，甚至还存在潜在危害。为此，家长应了解幼儿保健的误区，纠正错误观念。

误区1：多补钙

很多家长认为幼儿生长速度较快，体内缺钙，应多给幼儿吃钙片。实际上，幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。一味地让幼儿吃钙片，可能会造成幼儿消化不良、吸收过剩等。所以，家长可以将少量鱼肝油滴剂滴入幼儿口中，如此补钙效果更好。

误区2：多穿衣，不能吹空调

很多家长害怕幼儿冷、感冒，给他们穿厚重的衣服，导致幼儿体温高、易发汗、行动也不便。其实，家长只需要让幼儿穿得和自己一样多即可，不需要过多添衣。同时，很多家长害怕幼儿一冷一热引发疾病，所以夏天不让幼儿吹空调。然而，幼儿体内代谢旺盛，“内火”重，在夏季是可以使用空调的，通常在27℃为宜。

误区3：不能晒太阳

有些家长在幼儿晒太阳时，给其蒙上纱巾、戴上帽子、打上伞。其实，正确的方法是让幼儿适当晒太阳，晒头后部、屁股、手脚腕，以此增强幼儿抵抗力，促进钙吸收，预防生病。

误区4：大便干燥一味要求多喝水

个别幼儿大便干燥，家长却一味地要求其多喝水、多吃香蕉，但这些方法治标不治本，家长更重要的是帮助幼儿养成良好的排便习惯，固定每天的排便时间，并且注意饮食均衡。而对于腹泻的幼儿，有些家长为了让他们吸收营养，会让其饮用牛奶或豆奶。但是，腹泻幼儿消化功能较差，应尽量少用或暂停饮用牛奶或豆奶，家长可以用米汤喂养幼儿。

误区6：多吃肝脏，多喝骨头汤

很多家长让幼儿多吃动物内脏，认为其对幼儿的发育大有裨益。其实，动物肝脏中经常存在有害成分，幼儿不宜多吃。还有些家长喜欢给幼儿炖煮骨头汤、肉汤等，其实这些汤中并没有什么营养，营养都在肉里面，家长应让幼儿少喝肉汤，多吃肉和蔬菜。

误区6：咳嗽或感冒不是“大病”

大部分幼儿咳嗽或感冒都是呼吸道疾病，不及时干预治疗容易引起肺炎、心肌炎等。但是，很多家长认为这不是“大病”，就在家吃点感冒药即可，或者是用梨子蒸冰糖让幼儿服用。其实这一“土方”只适用于预防感冒咳嗽，当幼儿已经出现咳嗽症状，甚至有痰时，食用梨子蒸冰糖只会使得病情加重，延误最佳治疗时机。此外，还有家长用幼儿精神的好坏判断其疾病的轻重，精神好并不完全代表幼儿病情不重，因此还是要及时送医检查。

误区7：呕吐要多饮水

当幼儿发生呕吐时，他们常常感觉口渴、要喝水，原因是体内脱水现象造成的。但是，此时家长不要给幼儿喝太多的水或者饮料，这样只会加重他们的呕吐程度。正确的处理方法是让幼儿少量喝点白开水，必要时及时就医进行补液处理，以此有效避免电解质紊乱等现象发生。

误区8：一生病就吃药

有些家长一旦发现幼儿出现感冒、咳嗽、发烧、腹泻等症状，害怕病情加重，就急忙给幼儿服药，希望能将病毒扼杀在萌芽状态，让幼儿身體尽早恢复健康。但并不是所有的疾病都是越早用药越好，若幼儿偶尔感冒咳嗽，精神状况却没受到影响，食欲和睡眠正常，则家长可以先不着急用药，让幼儿多饮水，其体内会激发“免疫部队”和病毒细菌“作战”，随后身体的免疫力会慢慢“强大”起来。