基于艺术疗愈的社区养老户外设施设计研究

林洁霞 杨波 曾智林

关键词：艺术疗愈 音乐 老龄化 社区养老 户外设施

引言

随着老年人口增长的速度加快，老龄化问题成为社会关注的焦点。

个体在进入老年这一阶段后，身心均会产生变化。如在生理上，身体各项机能逐步下降;在心理上，会出现面临焦虑、孤独、无所适从等问题，所以需要丰富老年人的精神生活，提高老年人的生活质量，给予老年人关怀。本文从艺术疗愈的角度出發，对社区养老的户外设施现状进行思考，融入了艺术疗愈理念的户外设施可以使老年人身心健康，帮助社区建立一个良好的养老环境，加大社会对老年人的关怀程度，实现《老龄事业发展白皮书》中的老有所养、老有所医、老有所为、老有所教、老有所学、老有所乐的目标[1]，从而让老年人积极面对老年生活。同时从专业理论领域来看，目前艺术疗愈介入社区养老户外设施的相关研究比较匮乏，将艺术疗愈与社区养老的户外设施产品进行结合，也为艺术疗愈设计研究提供了新的方向。

一、社区养老与社区环境的关系

近年来，老年人口数量不断扩大，根据第七次全国人口普查主要数据情况，60岁及以上人口为26402万人，占18.70%，其中，65岁及以上人口为19064万人，占13.50%，老龄化进程明显加快，老龄化程度进一步加深。由此反映出人口老龄化是我国社会发展的重要趋势，养老问题严峻。

中国现有的养老模式主要有：家庭养老、社区养老、机构养老[2]。最常见的是家庭养老模式，但这在现代社会中会使家庭承受巨大的压力，完善社区养老设施设计刻不容缓。我国目前在家庭养老与机构养老方面发展较为完善，在社区养老方面存在严重不足[3]，但随着城市化的不断发展以及人口老龄化程度日益严重，我国大范围、分布广的家庭养老模式终将会被集中型、向心型、生态型的社区养老模式代替。老年人在熟悉的社区中养老，可以得到更多的关怀和服务，社区养老模式可以减轻社会和家庭的养老负担。社区作为老年人重点活动的场所，必须在身心需求、社会交往等方面都满足老年人，才能提高老年人的生活质量。

老年人生理特征与社区环境的关系。良好的社区环境可以促使老年人发挥能动性，吸引老人走出家门，延长运动时间，增强老人与社区自然环境的接触，强化身体素质，对身体健康大有益处。

老年人心理特征与社区环境的关系。良好的社区环境从老年人出发，在提高老年人人文素养、陶冶性情的同时还可以让老年人感觉生活舒适如意，心情舒畅，产生安全感，幸福感，快乐感，使老年人在舒适的环境中体会到积极的生命意义。

老年人社会交往与社区环境的关系。良好的社区环境是一种典型的交往地点，是老年人相互接触和交往的地方。它可以推动老年人在此进行社会交往，促进良好的人际关系，调动老年人的交流表达积极性。帮助他们融入社会。

社区养老给社区户外设施提出了更高的要求，社区环境及户外设施的好坏直接影响老年人的生活质量。所以，必须要充分满足老年人的需求，为老年人营造一个良好的社区环境，使老年人可以在退休后中发挥余热，作出新的贡献。

二、艺术疗愈概述

艺术疗愈由美国医生南姆伯格在20世纪30年代提出，最早实践于英国和美国，现在一些国家已经得到普及，并形成非常完善的艺术疗愈体系。艺术疗愈是指通过音乐、绘画、舞蹈、电影、雕塑等艺术媒介或活动经验影响、协助个体从控制媒介和工具的使用上获得识别环境、观察环境、掌握环境的能力，是激发想象力，提高社交能力，鼓励自我认同的一种疗愈方式，给个体提供有意义的经验，还能缓解其注意力分散、情绪障碍、问题行为及人际表达等方面问题。

（一）艺术疗愈的分类根据人类感官和艺术形式的特点，大致可将艺术疗愈分为音声、触动、色光、嗅味、意言等五大部分，具体如图1。个体通过各种类型的艺术疗愈方法将自身潜意识中压抑的感情呈现出来，在心灵上、情感上、思想上达到负能量的释放、解压、宣泄。在艺术疗愈的过程中，改善情绪，提高认知，实现个体身心健康。艺术疗愈应用的人群广泛，个体通过艺术疗愈产生刺激，激发情感需求，释放情绪压力，将压力转化成内在能量，提升自我认知，从而达到艺术疗愈的目的。

（二）社区户外设施作为艺术疗愈载体的必要性随着社区养老成为新的养老风潮，发展并完善户外设施是当前社区建设和未来社区规划的重要部分。社区户外设施配置主要由政府和房地产公司投入，前期一般有资金支持，但后期缺乏维护和运营资金，大量基础公共设施会出现损坏、荒废现象，无法满足老年人的使用需要，目前社区基础户外设施的主要问题有：种类单一、艺术设施数量少、缺乏层次感、缺乏精细度、缺乏对安全性的考虑、忽视适老化问题等，严重限制了老年人的活动。

社区户外设施作为艺术疗愈载体可以满足老年人身心需求。社区跟人们生活关系密切，是现代环境、人文、交际等多重维度的复合空间，具有可达性、共享性和开放性。而老年人日常活动单一，生活单调、具有孤独感、缺乏安全感，所以以社区户外设施作为艺术疗愈载体，可以缓解老年人的身心问题，鼓励老年人主动走出家门，通过社会作用、生理作用和心理作用调控老年人情绪，让老年人在生理、心理上保持良好的状态，健康积极生活，减轻家庭和社会的养老压力。

社区户外设施作为艺术疗愈载体可以满足老年人精神需求。社区作为老年人社会交往、精神享受的一个公共性区域，加入艺术元素可以为社区环境注入新的人文精神，提升社区整体的精神文化水平。除此之外，以社区户外设施为载体，能够满足老年人的审美需求，在社区中传递艺术，具有审美价值，让社区更有吸引力，形成艺术化的社区，潜移默化地引领老年人与社区之间形成一种良性互动。总而言之，社区环境对老年人的作用显著，艺术疗愈与社区的结合会成为新的设计价值点，符合社区应满足个体身心需求、精神需求、可持续发展的未来趋势。

三、艺术疗愈在老年人及社区环境中的应用案例分析

老年人退休后，由于离开工作岗位，心理上会普遍存在失落感和孤独感，他们渴望受到尊重，希望能与他人交流，期望得到社会群体的接纳和重视，而艺术疗愈是一种非语言的疗愈方式，以此充当老年人社会交往的媒介，可以有效减轻老年人的失落感与孤独感，促进老年人之间交往，为他们提供一个特殊的交流机会。

（一）艺术疗愈活动深受老年人喜欢，艺术元素在老年大学、老年艺术团等地方随处可见。艺术疗愈在老年人心理、生理、情感上发挥巨大作用，帮助老年人发泄消极情绪，调动积极力量，使老年人得以保持良好的心态和精神面貌，如图2所示。老年人参与艺术疗愈活动，让老年人获得表现自我的机会，增强他们的自信心和自我评价。

（二）在现代老年康复疗养空间中，也会运用艺術元素进行情感疗愈，利用环境中的各种艺术要素，营造出特定的疗养环境，用以维持并促进个体身心健康。在疗养空间中，强调老年人和环境的相互作用，发挥疗养空间中的艺术疗愈效果，通过老年人与疗养空间的双向交流，能够在一定程度上减缓老年人的身心压力，提高身体的各项机能，增强体质[4]。

在艺术疗愈环境中，老年人可以集中注意力、静心思考、远离纷扰，帮助老年人放松身心。从目前的案例可以得出，艺术疗愈理念在老年人及社区环境的各种应用，不仅可以提高老年人的生活质量，同时使艺术疗愈活动更加大众化、生活化、艺术化。

四、艺术疗愈理念下的养老社区户外设施设计原则

老年人心理上由于个人身份性质从工作型向家庭型转变，经济地位、社会地位发生巨大的变化，导致绝大部分老年人在此阶段会出现孤独、寂寞、失落、抑郁等心理方面变化。他们渴望得到社会的认同，希望能实现自身的价值。在生理上，老年人随着年龄的增长会出现以下情况：神经传导速度变慢，直接影响他们对外界信息的接收和感知：认知能力、反应能力、感知能力、对新鲜事物的好奇心等下降;肌肉的强度和控制能力减退，肌肉易疲劳，平衡力差，易摔倒，不能坚持长时间运动;适应能力也会随着新陈代谢减慢、免疫力下降退化，难以适应新的环境或者很难适应空间的快速转变等。综上考虑，艺术疗愈理念社区养老户外设施设计原则如下：安全性原则，确保老年人的安全，充分考虑意外发生的可能性，做好安全防护的准备，让老年人有被保护的感觉。

尊严性原则，设计要符合老年人的自尊心，通过对外观、操作方式的思考，使设计不易引起人们特殊注意，让老年人在满足自尊的同时，体验到设计的魅力[5]。

适老性原则，通过适老化、无障碍设计，设施让老年人能独立活动，减少老年人对他人的依赖，保持独立生活的状态。

可控性原则，不易掌控的设施会让老年人对此产生负面的影响，要增强老年人对于设施的整体控制能力。

积极性原则，设施要能产生积极的心理影响，要填补老年人内心孤独、失落等消极情绪，让老年人的消极情绪得到释放，内心得到满足。

吸引性原则，设计优美开阔、互动性强的设施可以吸引用户，鼓励锻炼活动，给予生命积极的影响。

包容性原则，因为老年人的文化背景参差不齐，不同的人生经历和文化背景影响了其价值观和交际方式，同时也影响了老年人对于社区户外设施的选择，所以面对庞大数量的老年人，需要考虑到各文化层次老年人的需求，在满足其需求的同时，还要为其创造沟通、平等相处的机会。

五、艺术疗愈理念下的社区养老户外设施设计

艺术疗愈的融入使社区的功能有复合功能，利用艺术元素不仅可以塑造社区环境，还有利于营造具有可持续性的疗愈环境。除此之外，艺术疗愈理念与社区养老户外设施的结合还代表着一种理想，在唤醒社会对人文、价值观和个体精神满足感等方面有不可替代的作用。

（一）设计定位1.人群定位：社会学家拉斯勒在他的著作《生命的新地图：第三年龄的出现》中提到，老年是指拥有健康身体追求自由发展的阶段和生理心理功能障碍只能被动依赖的阶段;又根据国际老年人标准定义，老年人分为四个类型：60-64岁：健康活跃型;65-74岁：自理自立型;75-84岁：行动缓慢型;85岁以上：照顾关怀型。所以本设计把使用设施的人群重点定位为60岁以上健康、能自由地追求幸福的老年人，包含健康活跃型、自理自立型、行动缓慢型，让这些类型的老年人感到生活幸福，并同时作为通用设计适用于其他人群。

2.功能定位：本社区户外设施设计从艺术疗愈出发，为老年人服务、关怀老年人、满足老年人的艺术疗愈需求，达到精神上的满足;具有交互性，满足老年人个性化差异的互动体验;具有观赏性，能通过引导性指示帮助老年人进行合理运动;设计还要具有鼓励性，能鼓励老年人走出家门，积极与社会接触。

3.场景定位：本设计的场景定位主要考虑可达性和环境性，因为受限于老年人的生理机能问题，所以步行时长在10分钟内可到达的休闲性场所最受老年人青睐，其次必须要考虑社区的环境性设计。根据未来养老模式，社区养老是未来养老趋势的主流，所以将场景定位确定在老年人居住密集型的社区，考虑周边配套环境，进行具有艺术疗愈性质的社区养老户外设施设计。

4.疗愈类型定位：将音乐作为此艺术疗愈设计的主要元素。音乐是目前最受欢迎的艺术疗愈形式，它属于音声部分，对个体的生理有着重要的影响。它能通过音色，节奏或者旋律为个体传递不同感受。音乐是流动的听觉艺术，可以引起人体呼吸、血压、心跳等变化，达到改善沟通、情绪、生理、心灵安适等方面的目的。目前音乐疗愈已经取得了一些确实的临床成果，在医疗、康复等领域有明显的作用，对个体的沟通障碍，情感发展障碍，肢体障碍等有一定的改善效果。以音乐为艺术疗愈的切入点进行设施设计，能让老年人保持情绪稳定，缓解疲劳，提高认知，达到放松的效果。

（二）设计实践现在社会普遍现象是物质富裕而精神贫乏，个体对精神生活的需求到了一个更高层次的阶段。社会呼吁人文艺术回归生活，期望以艺术带给个体身心放松和愉悦感受的体验。所以本设计结合艺术疗愈，设计一套社区养老户外设施，具体设置有音乐漫步长廊，配备有导视琴键、休闲座椅、音乐座椅、塑木地板、曲廊支撑柱、曲廊阳光板，另外还设置了音阶活动区、感应活动区、3D全息投影活动区等，通过艺术疗愈交互式体验提高老年人生活质量，让他们生活得更好，设计方案如图3。

第一，设施设置的音阶活动区、感应活动区、3D全息投影活动区，其功能是为了让老年人能合理运动。将音乐结合到社区设施中，通过发出音乐声，增加老年人对运动的投入度，从而达到良好的运动效果。老年人使用时，设施底部的运动感应板可以实时接收老年人的运动反馈，当运动的习惯不当或者运动幅度过大时，活动区会出现提示音，通过这样的交互反馈，老年人将会进行合理的锻炼，满足安全性原则。

第二，设施设计弯曲的长廊采取的元素是传统的卷草纹图样结合起伏的曲线，与自然环境形成呼应。设施造型设计不仅具有时尚性，长廊的幽远感还与社区环境的开敞感形成对比，强化了周边环境的美感，符合老年人的审美习惯。此外，本设计也作为通用设计适用于其他年龄群体，符合尊严性原则。

第三，此设施设计语意清晰，具有引导性指示，总长廊长度为190米，弯曲的步行总长度是300米。考虑到老年人体力有限，在活动过程中更愿意慢慢地行走，中途会增加休息和停留观望的频率，所以本设施设计每在10-12米的距离之间设置了休憩节点，而且座椅可以满足多人共同休息的需求，不仅符合老年人的体能特点，也为老年人的社交需求提供契机，体现了适老性原则和可控性原则，如图4所示。

第四，随着个体精神水平的提高，千篇一律的大众化产品已不能满足用户需求，具有个性化交互的产品是未来的发展趋势。本设计以中国传统乐器编钟为设计灵感，发声原理与大型的敲击类乐器相同，个体与长廊地板接触的重量相当于击打编钟的力量，力度不同音乐声也不同;接触的位置不同，发出的音乐声也不相同;移动的频率不同，声音的节奏也不同。设施在长廊地板底部埋入音乐踏板，老年人散步的过程中，通过底板的重力感应发出个性化的音乐声，设施根据每个老年人的速度、位置、力度、重量不同能发出不同的音乐声，达到和鸣的效果。这种个性化的交互性艺术疗愈设施能与老年人形成良好的互动效果，吸引老年人兴趣，对老年人造成积极的心理影响，具有吸引性原则。

第五，音乐作为无国界的艺术，不仅在生理上给予老年人缓解帮助，而且还给予了精神上的享受。在音乐的刺激下，老年人的激素水平波动平缓，在运动过程中能量代谢降低，增加耗氧量等，可以激发老年人自身运动的投入程度及活力，有利于提高老年人运动质量，提高老年人的生命质量，达到了积极性原则;此外利用音乐作为老年人共通的疗愈契机，满足了不同文化层次老年人的需求，体现了包容性原则。

（三）设计评估1.此艺术疗愈设计方案具有可行性。设计结合老年人的身心特点，从实际出发，合理地设计与改善老年社区环境，为老年人设计安全、绿色、富有活力的社区户外艺术疗愈设施，可以达到疗愈性与实用性相结合，舒适性与安全性相结合，建立一个完善的老年艺术疗愈设施体系。

2.此艺术疗愈设計方案具有可复制性。由于中国老年人口的数量不断增加，适用人群越来越多，未来主流的社区养老方式是本设计具备可复制性的基础。除此之外，老年人对音乐的喜爱让此疗愈设施可试用在绝大多数的地域上，方案模式具有强大的可复制性，可根据不同区域风格和地域特点对音乐类型、设施颜色、设施材质做出适应性改变。

3.此艺术疗愈设计方案具有文化深度。艺术的融入使社区环境的功能有复合作用，有利于用艺术文化塑造社区环境。艺术疗愈与社区环境融合，可以营造可持续发展的人文环境。同时，艺术设施可以影响个体的心灵世界，是未来社区文化和精神标志之一。

结语

本文立足于艺术疗愈，从老龄化现状中学习社区养老模式特点，分析相关的案例和设计经验，深入了解老年人需求，并对其提出了针对性的设计。基于艺术疗愈理念，通过利用个性化交互、艺术疗愈形式、优化社区户外设施以提高老年人的生活质量，达到设计目的。基于艺术疗愈理念设计社区养老户外设施，不仅满足老年人生理、心理以及社交需求，也激发了社会对于老龄化问题的关注，具有深刻的思考意义。