浅谈托班幼儿生活习惯的培养

黄国芳

摘要：托班幼儿的生活自理能力差，针对托班幼儿的特点，我们尝试运用多种方法来培养幼儿的生活习惯，使托班幼儿自理能力可以有所提高。

关键词：托班幼儿、生活习惯、培养

中图分类号：A 文献标识码：A

托班幼儿刚入园，生活自理能力差，而且对幼儿园的生活还不适应，生活习惯还没有形成。就在家访与家长面对面的沟通中了解到，现在的孩子都是独生子女，而且年龄较小。父母长辈都十分的宠爱，有些孩子为了宠她，家里所有的事情都是长辈代办。因此在托班的一日生活中，这些家里衣来伸手饭来张口孩子们的生活习惯也成了重头戏，我们也十分的注重。所以我们也尝试用多种方法来培养孩子的生活习惯。

一、 采用多样化的方法培养幼儿良好的饮食习惯。

现在的孩子在家吃饭是个大问题，不是追着喂的就是躺着喂，不是边看电视喂的就是边玩玩具喂的，有的甚至不上桌，有的挑食偏食严重，更离谱的是三餐不吃喝奶粉。这些都是由于家长没有正确地教育孩子而造成最头痛的事。

（一）通过家园配合，解决“吃饭难”的问题

面对着这些性格各异的托班孩子，又得怎样解决他们“吃饭难”的问题呢？

首先，我们就向家长了解孩子吃饭的习惯，包括饭量、时间等等，以便孩子入托时更有针对地帮助及引导他们的用餐。

其次，我们还给孩子定时定量的用餐。根据孩子平时的饭量，在孩子用餐时督促他自己把饭吃完，但是有些家长的想法很单一，为了能让自己的孩子吃完饭会给予奖励，还有些家长担心孩子在园吃不饱，而饿肚子。

再次，我们坚持一致性和一贯性的原则，“让孩子自己来吃饭”，这工作并不是一朝一暮的事，而需要长期坚持，尤其是需要家长的配合，让孩子在吃饭时不做其它的事情，认真吃饭，当孩子有进步时，老师及家长就表扬他或者鼓励他，这时，他会觉得自己很能干了。这样持之以恒，托班孩子逐渐养成了自己用餐的好习惯。

（二）通过生动有趣的游戏，解决幼儿的“挑食”

在我们对待挑食幼儿的工作中，不可能像他们父母一样精心调制一些食物，但这同样也说明了我们老师要灵活教学，有针对性地运用一些方法于活动中，使挑食孩子也能愉快地进餐。比如，在生活老师分饭菜时，可以介绍今天吃的每一种菜，及不同的营养成分让幼儿有所了解。有些孩子会把“香菇”“黑木耳”这些黑色的蔬菜极其反感，为了让她们不挑食，可以引导孩子吃了会长高皮肤会变的光滑。这样，孩子在进餐时就吃得更香了。

（三）创造良好的生活、心理环境，让孩子愉快用餐

我们还为幼儿创造一个良好的进餐环境，通过故事《漏嘴巴》教育幼儿在吃饭的时侯幼儿不讲话，让幼儿专心进食，教师随时巡视，发现幼儿吃完饭时可以小声问幼儿是否添饭，教会幼儿细嚼慢咽，不狼吞虎咽，以提高幼儿的进餐质量。

我们通过《娃娃家》游戏，教会幼儿正确使用餐具：一手扶碗，一手拿调羹，以及用正确的姿势吃饭。并通过故事《漏嘴巴》教育幼儿吃饭时不说话，一口一口地吃饭，不把饭粒掉在桌子上、地上等。

二、  结合生活中的晨间谈话培养幼儿良好的卫生习惯。

幼儿在家里是由家长帮助他们洗手、入厕的，我们还发现幼儿还有吃手、挖鼻孔等坏习惯。

我们结合教学活动中的案例，在晨间活动中进行引导幼儿不吃手、不挖鼻孔、常洗手，并让幼儿有个良好的生活卫生习惯。

幼儿在进餐前、户外活动后、大小便后，要幼儿洗手，但是幼儿还不是很会洗手的步骤和方法，我们就结合正确六步洗手方法是：湿、搓、冲、捧、甩、擦，教会幼儿洗手的步骤方法：先湿：在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液，接着搓：手心、手背、指缝相对搓揉然后冲：用清水把手冲洗干净，关闭水龙头，在甩：双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上，最后擦：用干净的毛巾擦干。

三、观察孩子，在此基础上减少对孩子的限制、勉强，培养幼儿良好的睡眠习惯。

饮食增胖、睡眠增高，这是保证幼儿身体发育满足生理需求的基本养育手段。托班幼儿由于年龄小，环境适应能力低，睡前障碍要明显高于三岁以上的小朋友，特别是新生入园初期，午睡常常是孩子的一大难关。

午睡时，不同的孩子有不同的需要，老师在引导中最重要的就是因人而异，当孩子被焦虑困扰向老师提出要求时，老师要及时答应，与孩子没有距离的接触，暂时的退让和迁就，都会有效的缓解孩子的不安，当孩子的情绪稳定以后，老师引导自然就会见到实效。

（一）依赖型的孩子：对成人的依赖性强，午睡需要教师的陪伴、哄劝。

（二）恋物型的孩子：午睡时需要搂衣服、鞋、玩具才能入睡。

（三）顽皮型的孩子：体力充沛，上床后不停的折腾，需要适时提醒他睡好。

（四）过激型的孩子：以自我为中心，不听哄劝。

对这样的孩子，只要不哭先不管他，等到其他的孩子睡后，再与他轻声聊天，或玩一些没有声音的玩具，等他困了以后再上床睡觉。

我们还结合儿歌《睡午觉》，教育幼儿睡觉时要盖好被子，小手放放好安静入睡。我们经常通过《月亮婆婆》这个故事告诉幼儿你睡着了，月亮婆婆就会把花送到你的床前。我们尊重幼儿的睡眠姿势，要孩子睡得舒适，但是对于很多幼儿的不正确的睡姿，如：趴着睡觉，我们则是通过游戏《娃娃家》中，小宝贝睡觉的时候哭了，引导幼儿发现趴着睡的不良姿势，及其带来的坏处，帮助幼儿改正小宝贝的睡眠姿势，从而，要求幼儿不要趴着睡觉。有的孩子睡熟了以后，孩子的睡眠姿势会变得很不自然，我们就会帮助孩子变换睡眠姿势，让孩子睡得舒适。

总之，托班的生活活动是十分必要的，是孩子成长的一个重要体现，但是要记住，培养幼儿良好的生活习惯，重在堅持，在各方面不断重复和练习。孩子的学习和成长是从生活中开始的，不要小看每天周而复始的“吃、喝、拉、撒、睡”，对于成长中的孩子来讲，生活活动不仅使孩子们获得了生活的本领，更重要的是体验了自我价值，获得了自信，是他们学习和发展的重要课堂。

参考书籍

1.《幼儿园教育纲要》（试行）解读》教育部基础教育司组织编写，江苏教育出版社，2002.4

2.《幼儿卫生学》  广东高等教育出版社，1995.3   裘耐心主编.

3.《幼儿心理学》  人们教育出版社，2009.11 丁祖荫主编