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95后女性压力洞察：给压力找个出路

在过去的几十年里，社会的变革在女性身上得到成倍的放大。新时代的年轻95后女性更独立、更勇于争取，但她们面临的压力也远超以往任何一个时代。理财踩坑、体检惶恐、超长时间加班……这些或多或少会发生在你身边的姐妹身上，请对她们多一些宽慰与支持吧。

95后女性压力三大源头 

这一届年轻人，搞事业赚钱的冲劲，远远超过谈恋爱。她们的主要压力来源，与经济、健康、工作息息相关。

经济压力：三成来自理财失利 

过去一年，95后全民搞基金、扎堆进入股市，原本想要通过股票、基金等缓解经济压力，没想到多数人被套牢，反而增加了一个新的经济压力。

健康压力：体检报告敲警钟

身体偶有警钟敲响，但又没有大病发生。许多女孩深知自己处于亚健康状态，所以逃避体检，怕一些红色指标增加自己的健康压力，因此形成恶性循环。

职场压力：超额加班惹人愁

在工作和生活节奏明显加快的当下，越来越多的95后职场女性需要同时面对多维度压力，而频繁加班，挤压了休息时间，让工作和生活失衡，加剧了女性的职场压力。

95后式解压： 熬夜找快乐VS花钱买快乐

相较于熬夜，有节制的花钱买开心更加现实健康。

不良解压习惯排行

熬夜、暴饮暴食、网购、喝小酒等是95后女性缓解压力的途径，近五成人选择“报复性熬夜”这种不良习惯来缓解日常压力。

拒绝超前消费，但也要花钱买快乐

早有研究表明，人類在压力下，会更倾向于花钱买快乐。有时候人只是想买东西，具体买什么不重要，直播间秒杀、抢券抢红包让年轻人享受了狂欢式购物，薅羊毛产生的快感成了一种解压娱乐。

《女友》说：我们理解女性的压力，也希望大家放松一点，即使30岁之前没有完成什么宏大目标，但有一个健康的身体，也是未来胜利的保障。女性需要找到一两种适合自己的减压方式，让自己的身心尽量轻盈一下，待到风来时，才能健康起飞。