终身体育理念下的高校体育教学优化模式思路探索

符传嘉

摘要：随着高校学生运动能力的下降和肥胖率的增加，如何开展以培养学生身心全面发展和终身体育锻炼的思想成为了重要的讨论议题。在新时代的背景下如何建立起大学生体育教学模式是当下社会对高素质人才的实际需求。如何科学有效的优化原有的体育教育理念成为了不可回避的重要问题。如何打破传统体育教育的固有思想和如何深化改进原有的体育教育模式、发展开发新型的体育教育模式是当前体育教育急需解决的问题之一。文章以说明高校体育教育模式对教学制度和学生身心健康的影响为主，提出建立新型教学模式和运动表现评价体系，为优化高校体育教学模式提供积极有益的参考。

关键词：高校体育;模式优化;思路探索

针对现存有的问题我们要与实际相结合，体育教育工作者要对现存的体育教学方式进行反思和归纳总结，要对传统老旧的体育教学模式进行调整和补充，要学习先进的体育教学模式，更要依照党中央提出的科学发展观来进行对体育教育整体的教育优化和改革，使其能够适应当今社会对高校体育教育的新要求。

一、高校体育教学现有的问题

在大学教育高等教育阶段，高校教育普遍对体育教育有所忽视，从而导致体育教学无法得到与时代相适应的发展。原因在于高校体育教育观念老旧，学生运动积极性不高，导致高校学生身体健康状况有着明显下降趋势，其表现在于大学生身体素质各项测试指标上，如身体免疫力、自觉进行体育锻炼的能力、学习和参与学校举办的运动活动等指标出现逐年下降的趋势。

高校学生肥胖率逐年攀升，据国家卫健委公布的报告中不难发现，肥胖这一问题在我国居民生活中日益严重，各年龄组的城乡群众因超重肥胖问题而导致的健康问题持续攀升，过半的成年人群存在着超重或肥胖等健康问题。而大学生肥胖率为5.5%成增长趋势。该文件说明高校学生在高校期间参与体育活动减少，对体育运动缺乏认识，也无从参与积极有效的体育运动活动，从而导致高校学生肥胖率的增加，运动机能下降，运动意愿逐年下降的严重趋势。

如何科学的提升高校学生身体素质，是应该由高校体育教育部门的高度重视的问题，应该深入了解高校学生日常体育活动意愿、热爱体育项目、从而更好的了解和改善体育教育系统。如何正确有效的改善当前落后老旧的体育教育系统，如何提出和实践新的体育教育方法是当前的主要任务，如何正确的引领大学生进行体育锻炼也是一个不容忽视的问题。

二、如何针对高校体育教学进行模式优化

根据新颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》全面的审视了高等学校的体育教学，并根据体育教学课程而提出运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应等学习领域。根据这些学习领域从而对现有的教育模式进行优化。

（一）针对不同的学生采取不同的运动教育方针，定期对学生进行体育能力的评定。按照评定的成绩和身体健康程度来划分运动能力，对于运动能力优秀的学生，要帮助指导和教育他们进行科学的运动方式，让他们掌握运动方法和相应的安全知识，让运动能力优秀的同学去帮助运动能力较差的同学，从而进行互帮小组，在日常活动中能帮助到运动能力较弱的同学，让以他们为榜样从而激发学生们的运动精神，树立榜样精神以此来激发同学的运动积极性。针对运动能力较弱的学生群体时就要进行加强体育锻炼，以恢复运动能力为主增强运动能力为辅。根据运动能力水平来进行小组划分，运动能力强，运动能力中，运动能力弱这三个档次。学生可以根据自身运动水平的评定来进行局部有效的锻炼。高校体育老师也可以根据运动群体的能力程度来进行有效的运动指导，从而减少因群体运动差异的不同，导致每个学生都无法得到有效的锻炼的情况发生。只有针对不同的运动群体采用不同的运动方针才可以有效的优化体育教育模式。

（二）如何正确科学的地普及体育教育知识尤为重要。如此科学的方法改善高校学生身体素质，因此必须受到学校与体育教育部门的高度重视，也必须仔细分析学生体质机能减退，以及体育锻炼意愿减弱的成因。探索研究与发展比较贴合实践的教学模式、德育制度与教学方法是当前的重点任务，怎样合理的引导大学生开展体育锻炼又是一个不容忽视的问题。这也是其他学科无法比拟的。在学生参与体育运动时是需要主体参与的，是一个主体体验的过程。体育运动的目的是为了提高学生的身体素质和运动能力，可是在运动过程中往往忽视体育教育的科学知识，只是机械化的重复动作，无法让学生正确科学的了解到体育运动知识。从而导致许多学生因为体育运动受伤后无法得到正确有效的恢复从而使得自身运动能力受损。体育教育科学知识的普及要从运动和运动史中了解，了解人类及其运动的原因（发育发展、身体健康、运动意义等），了解运动的思维方式和发展史，有关运动的知识，了解如何使用规则和工具。在此基础上同时发展和普及运动生活中所需要的身体健康知识，如对受伤和障碍（骨折、扭伤、错位、伤口）的了解。如：预防伤害或残疾，如何应对伤病和功能障碍等科目的徐诶西演练。从基础科学慢慢像学生们普及这方面的知识从而更加科学客观的了解体育运动。在帮助高校学生充分了解了运动知识和原理后，有助于更好的帮助学生个体关注自身的运动能力和运动情况，有利于形成良好的运动习惯，从而推动体育教育的发展。

（三）学生的身心健康等问题也是关于体育教育的。体育教师除了户外带领学生参与运动还要传授理论知识，而体育教师在课堂投入的情感会直观的影响学生对该课程学习的兴趣。体育教师应该合理的提出练习方法，如图片视频演示，实况模拟等生动有趣的实践课堂来帮助学生们理解学习科学的体育教育。有趣的课堂可以使学生的心理产生极大的舒适感、快乐感、充实感、节奏感，从而让机体中的细胞迸发出活力和生机，激发学生对自己生活的自信心和进取心，形成开朗、豁达、富有激情活力的人，只有身心共同发展才能够顺应社会的发展，成为多元化的人才。才可以更好的观察生活提高生活水平和工作能力。轻松有效的完成学业和达成人生理想。

三、总结

体育不在是单一的增强人体体制，而是在于让人们感受到运动的魅力和健康的身心。身为中国社会未来的储备力量的大学生群体，更应该积极参与体育锻炼，深入学习和了解体育发展，参与到体育活动中去。努力加强身心建设，从而成为一个对社会对国家有着积极作用的人。而优化体育教学模式、发展和建设更为科学的体育教育课堂是需要每个参与者共同努力的，积极有效的为每一位参与者提供帮助是我们所追求的目标。在教学目标上要英才施教，尽可能的详细客观的表达科学体育的内容，增多实操项目充分调动高校学生的积极性，多多给予鼓励、指导和帮助、让高校学子获得心灵的愉快和身体的健康，树立不读进取的信心。

参考文献：

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