高校思政辅导员心理健康问题和策略研究

李红 徐明鸣 代松灵

关键词：高校思政辅导员;心理健康;问题与策略

随着经济的不断发展，对教育体系提出了更为严格的要求，不但要求学校关注学生的学习问题还要关注学生的心理问题，尤其是现代大学生的心理问题，大学期间正是学生从校园向社会转变的关键时期，如果此时出现了心理问题，会直接影响学生向社会自然人身份的转变，所以培养学生的良好品质以及较强的心理素质，成为了各个高校的重要教学内容，高校思政辅导员在辅导大学生心理问题方面起到了至关重要的作用，所以他们的心理健康问题也同等重要，因此各高校领导在关注大学生心理问题的同时也要对高校思政辅导员的心理问题引起关注，要充分认识到培养高校思政辅导员的健康心理对大学生的良好发展有着积极的促进作用。

一、高校思政辅导员产生心理问题的分析

随着社会经济环境的变化莫测，大学生接触的新鲜事物也越来越多，面对一些不良的诱惑以及各种各样的压力，心理问题也会逐渐增多，思政辅导员的工作也随之增加，从思想政治教育变成了集心理辅导、情感帮助、就业指导、思政教育等一体的综合辅导员，在面对如此巨大的工作压力，思政辅导员的心理问题也逐渐凸显出来。在实际的高校教学中，思政辅导员的工作大部分都是比较零散和复杂，经常处于高度紧张的状态，再加上学校的学生人数在不断的上升，其面临的工作压力也在逐渐增加，除了要深入学生的日常生活中帮助学生进行生活管理还要对学生的思想和心理进行健康引导，久而久之也会产生心理问题，影响自身的心理健康的同时也不利于对学生的思想教育。

高校的管理都是需要通过各个部门的配合来完成，虽然各个部门都有各自的管理工作，但是最后都要通过辅导员来具体实现，例如学生的学费、宿舍的安全、学生上课情况等等，由于辅导员经常忙于处理学生的日常问题，没有时间和校区的各个部门熟悉，难免对校区的个别指示理解存在误差，从而在实际的工作中出现纰漏，此时校区部门并没有进行安慰，而是一味的责怪，导致辅导员产生烦躁的情绪，对于日常的工作也无法静心处理，学生看到辅导员的工作态度后也不愿意在继续配合，导致后面的工作越来越难开展。思政辅导员每天都需要在校区和学生之间进行周旋，需要他们根据不同的工作进行不同的身份转换，对于辅导员来说属于巨大的挑战，有研究表明，如果一个人扮演的角色越多，其承担的心理压力就会越大，如果心理防线出现问题，那么很难自如的切换身份，从而加大心理问题严重程度，辅导员面对如此巨大的工作量，很容易出现崩溃和郁闷心理，从而出现心理健康问题。

二、解决高校思政辅导员心理问题的策略

（一）加强自我心理调适，增强职业心理素质

思政辅导员在休息时可以学习一些社交技巧，增加自身的社交能力，同时也提升自身的敬业精神，将自身的思想凌驾于生活之上。另外在空闲时可以将自己遇到的工作问题向同事或者朋友进行倾诉，缓解自身的工作压力，同时听一听他们的处理方式，学以致用提高工作效率。思政辅导员的工作需要进行大量的社交，尤其和学生接触的最多，在处理工作时，要保持良好的心态积极帮助学生解决问题，提高自身在学生心理的形象，利于以后工作的顺利开展。

（二）建立合理的校方疏导系统

高校要全面支持思政辅导员的工作，建立合理的校方疏导系统，优化各个部门的管理内容。可以将思政辅导员的工作内容进行调整，让其主要辅导学生的心理問题，同时在匹配一些挑战性不大的工作，减少辅导员的工作压力，让其全身心投入到学生的心理辅导上。同时可以制定一系列的考核机制，激发辅导员的工作主动性和积极性，根据辅导员工作的程度进行相应的惩罚和奖励，用物质奖励约束辅导员的工作态度。另外在课下时间可以组织辅导员进行相关的培训，提高辅导员的专业水平，增加工作效率。

（三）提高辅导员心理健康的保障

高校的辅导员出现心理问题，需要高校进行相应的改善措施，可以建立专门的辅导员心理健康咨询室，帮助辅导员进行心理疏通。此外高校还可以和一些校外的心理机构进行合作，为辅导员提供支持，当辅导员遇到难以处理的学生心理问题时，可以向合作的心理机构进行咨询，从专业的角度进行处理，为辅导员的日常工作提供保障。

三、总结

综上所述，大学生的心理问题已经成为了普遍现象，高校的思政辅导员面对日益递增的工作压力也出现了心理问题，所以高校在重视大学生心理健康问题的同时也要关注思政辅导员的心理问题，站在学校的角度给辅导员提供帮助和支持，帮助辅导员进行心理疏导。同时思政辅导员要提高自身的抗压能力和心理疏导能力，这样不仅可以完美处理学生的心理问题还能解决自身的心理问题，以健康的心态迎接工作中的每一个挑战，在不断的实践中，提升自身的心理素质，寻找科学合理的工作方式，进而更好的投入到教育工作中。

参考文献

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