这个寒假太棒了

许淑涵

之前的假期里，我迷上“刷”短视频，而且越“刷”越上瘾，简直沉醉其中不能自拔。妈妈不忍看我就此堕落，开始限制我使用手机的时间，但我哪里会满足。于是我借用手机查资料的空当刷一会儿视频，偷着用姥姥的手机刷一会儿，在妈妈没起床时早早爬起来刷一会儿……

假期结束后，我有点近视了，还吃胖了一大圈，作业也拖到最后两天才草草完成。开学后，我整个人迷迷糊糊的，天天因为妈妈不让我玩手机发脾气，学习成绩一落千丈。受我的影响，妈妈变得十分暴躁，我们之间的关系越来越紧张。家人都担心得不得了。

寒假到了，我决定戒掉“网瘾”。但是有什么好方法呢？我和爸爸妈妈商量了很久，最终决定试着做一些有意义的事。

我喜欢跳舞，妈妈就给我报了舞蹈考级冲刺班，每天上午老师教三个小时，下午自己在家练习，连续训练十四天。刚开始训练，我会因为一整天都没有机会看手机，感觉非常沮丧，想放弃，于是就骗妈妈说身体不舒服，要请假。没想到，妈妈真的给我请了假，我在家美美地看了一上午手机。第二天上课，我发现老师已经教了新舞蹈动作，我有点跟不上了。那一刻，我有点懊恼，懊恼自己忘记了当初的目标，于是我暗暗下决心要“忘记”手机，刻苦练习。最终，我咬牙坚持下来，学会了八个小舞蹈，还提前考过了八级！我为自己的阶段性成功感到骄傲！

舞蹈集训让我尝到了“坚持”的甜头，为了巩固这一阶段性成果，我又让妈妈给我报了画画班。我选择挑战画有一定难度的漫画人物，虽然有时候两天才能画完一幅作品，但当我静下心认真画画时就忘记了手机，完全沉浸在画画中了。老师说我的进步非常大，把我直接升到了中级班。现在，即便我拿着手机，也是“刷”画漫画人物的技巧。当我把这些技巧用到画画上时，还得到了老师的表扬，我别提有多开心了！妈妈对于我能理智地使用手机感到欣慰，家里一片祥和。

假期要到尾声了，妈妈的朋友跟妈妈抱怨，说她的孩子一个寒假都没出门，在家打游戏，也不愿意交朋友，整个人非常颓废，她愁得不得了。对于戒“网瘾”有着丰富经验的我，决定邀请她们一家去玩“飞跃丛林”，說不定能帮她的孩子从游戏中走出来。我有几个同学就是这么做的，从此他们就爱上了户外运动，不再痴迷游戏。在我的鼓励下，阿姨的孩子玩得特别开心，说户外运动比游戏好玩多了，过两天还要来玩。哇，我们成功了！

这个寒假真是太棒了！我战胜了“网瘾”！我不但挑战了自己，超越了自己，还帮助了别人。我为自己感到骄傲！

老师小语

习作开篇，有了网瘾的“我”，想方设法刷视频，眼睛近视，身体长胖，草草完成作业，学习一落千丈，和家人关系“紧张”;决定戒掉网瘾后，“我”由最初的“想要放弃”到“懊恼”，再到“坚持”，品尝到了“阶段性成功”的滋味;之后的“我”继续坚持，不仅从画漫画人物中获得成就感，而且结合自己的经历，帮助别的同学戒掉网瘾。之前的颓废与现在的朝气满满形成鲜明对比，而且整个变化过程循序渐进，符合一个孩子的切身体验，有着深刻的启示。

【作者系广东广州市华南理工大学附属实验学校五·1班学生，指导并置评：张卫】