运动游戏对学龄前儿童身体素质的影响

2022-04-28郝仕芳欧乾旺

黑龙江科学 2022年7期

郝仕芳，欧乾旺

(1.湖南体育职业学院，长沙 410009； 2.北京御园幼儿园，长沙 410009)

1 问题提出

身心健康是幼儿全面发展的基础，要推进幼儿体育发展，培养幼儿对体育活动的兴趣，高度重视幼儿健康[1]。然而，由于幼儿体育教学缺乏专业性、科学性的幼儿体育课程，同时缺少专业师资，加之家庭体育原生动力不足，陪伴行为缺失等现象普遍存在[2-3]。有研究表明，儿童肥胖检出率预计在2030年将达到6.0%[4]，有超过50%的幼儿不能很好地掌握各项动作技能，近50%的幼儿动作技能发展不协调[5]。游戏和娱乐是儿童的一项基本权利，而运动的本质也是一种游戏，将运动游戏化，将游戏在运动中表现，这是儿童生活成长必须经历的过程[6]。本研究在已有文献的基础上，针对幼儿的身心特点创编适合提升幼儿身体素质的运动游戏，探究运动游戏和身体健康的关系，试图揭示运动游戏对学龄前儿童身体素质的影响，从而为学龄前儿童的健康促进提供参考。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以来自长沙市某某幼儿园的89名幼儿为研究对象。研究对象排除标准：(1)具有某种先天病史、身体发育异常者；(2)已经出现运动损伤，未康复者；(3)其他情况不能正常参加幼儿园课程者，如表1所示。

表1 研究对象基本情况Tab.1 Basic information of research objects

2.2 研究方法

A.方案设计。运动游戏课程内容根据《运动解剖学》《幼儿园游戏与指导》《运动训练学》《学前儿童发展心理学》[7]等文献、书籍中关于幼儿动作发展规律及身心健康发展规律等理论体系，结合幼儿园实际情况制订课程方案，并邀请相关专家进行审评和修订，如表2所示。对照组采取常规教学模式，不进行系统体育学习，观察组实施运动性游戏课程，研究时间为12周。课程时间根据年龄安排为1次/周、1次/30 min，入组后统一进行前测，12周后复测。每堂课的设计严格按照幼儿身体特点执行，遵从科学性、安全性、趣味性、创新性原则，注重恢复与再生以及伤病预防。

B.质量控制。课题抽取的研究对象均是某幼儿园大班学生，除运动游戏课程外保证了幼儿在园区的活动、饮食、作息制度、学习等内容具有高度的一致性和统一性，因此，可以排除其他无关因素的影响，保证研究的真实性和可靠性。

C.身体素质测试。采用2003版《国民体质测定标准手册》(幼儿部分)进行，测试指标包括身体形态和身体素质两类。身体形态测试指标为身高和体重，身体素质测试指标包括10米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈和走平衡木等内容[8]。

表2 运动游戏课程设计Tab.2 Sports game course design

3 结果

3.1 实验前后两组学龄前儿童身体形态指标对比分析

如表3所示，实验组与对照组的学龄前儿童前测身体形态指标均无显著性差异(P>0.05)；实验组与对照组的后测身高增长值分别为(115.71±3.47 cm)、(114.39±2.71 cm)，实验组的身高增长值指标显著高于对照组的身高增长值指标(t=13.78，P<0.01)；实验组与对照组的后测体重增长值分别为(20.51±1.53 kg)、(20.96±2.85 kg)，二者比较无显著性差异(t=1.35，P>0.05)。

表3 实验前后学龄前儿童身体形态指标的比较Tab.3 Comparison of physical morphology index of preschool children before and after the experiment

3.2 实验前后两组学龄前儿童身体素质指标对比分析

由表4可知，实验组与对照组的学龄前儿童前测各项身体素质指标均无显著性差异(P>0.05)。实验组学前儿童后测的各项身体素质指标分别为十米折返跑(6.31±0.64 s)、立定跳远(103.79±15.23 cm)、网球掷远(6.45±7.57 m)、双脚连续跳(5.33±0.98 s)、坐位体前屈(9.82±3.41 cm)、走平衡木(5.61±0.55 s)；对照组学前儿童后测的各项身体素质指标分别为十米折返跑(6.55±0.40 s)、立定跳远(100.92±13.78 cm)、网球掷远(5.34±1.25 m)、双脚连续跳(5.50±0.87 s)、坐位体前屈(8.37±3.92 cm)、走平衡木(5.86±0.56 s)，实验组学前儿童后测的各项身体素质指标均显著优于对照组(P<0.05)。

表4 实验前后学龄前儿童身体素质指标的比较Tab.4 Comparison of physical quality of preschool children before and after the experiment

4 讨论

4.1 运动游戏与学龄前儿童身体素质的相关性分析

本研究科学、安全、系统地创编了符合幼儿身心健康发展的运动游戏，将基本动作技能和基础体能训练以游戏场景化的形式融入课程中，集趣味性和娱乐性为一体，培养幼儿对体育活动的兴趣，促进幼儿动作技能与身体素质发展。如表3所示，实验组与对照组学龄前儿童的后测身高指标无显著性差异(P>0.05)，但实验组的身高增长值要明显高于对照组，提示幼儿园的运动游戏课程可能更有利于学龄前儿童的身高增长。肌肉骨骼有规律地适应强度负荷运动可以增加峰值骨量，调节骨代谢信号通路，促进骨形成[9]。另外，后测中体重指标的变化两组也无显著性差异(P>0.05)，但实验组的体重增长值要低于对照组，这与袁源等人的研究结论“运动作为辅助的干预手段对肥胖幼儿具有明显的减肥效果”观点相符[10]，提示运动性游戏课程的开展可能有利于维持儿童的正常体型，减少超重或肥胖的发生，但短期内可能效果不显著。

李亚楠等人研究认为体育锻炼态度、锻炼时间和静坐时间等对身体素质存在影响[11]；李红娟等人提到身体活动促进是解决目前儿童青少年常见健康问题的重要手段[12]。如表4所示，采用运动游戏课程实验干预后的实验组学龄前儿童各项身体素质指标均有明显提高，且优于对照组。刘涛等人研究认为快乐体操能够全面提高学龄前儿童身体素质，并对儿童跑、跳、投等动作技能有促进作用[13]。此观点与本研究结果基本相符。由此推测，运动游戏课程对学龄前儿童的身体素质和动作技能发展有促进作用。

4.2 对幼儿体育教育的启示

3～6岁是人类运动兴趣、运动习惯及许多运动发展的关键期，运动与学龄前儿童的身体、情绪及认知等方面紧密相关[14]。要改善幼儿体育教育教学现状，开发专业性、科学性的幼儿体育课程，并在幼儿园的体育教学活动中广泛应用、系统开展，这有利于扭转幼儿肥胖、近视等问题愈发严重的现象，还有利于识别运动发展迟缓或协调障碍的幼儿，以便对此类幼儿及早进行治疗。