高校大学生运动兴趣提升方式探究

李曦杨 袁彤玥

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）03-104-02

摘  要  良好的运动兴趣能够带动学生参与学校体育，培养优良的意志品质，提升师生的了解和认知，养成良好终身锻炼观念。本文以高校大学生为研究对象，运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法的研究方法对高校学生运动兴趣提升方式進行探究。结果表明，多彩的网络世界，枯燥无味的课程内容，繁重的学习压力，金钱至上的价值观和日趋严峻的师生关系制约着学生运动兴趣的提升。就此便提出了理性看待网络、增强课程娱乐性、合理规划时间、树立正确价值观、构建良好师生关系的建议。

关键词  运动兴趣  大学生  提升方式

一、前言

2021年国务院办公室印发了《关于强化学校体育促进学生身心全面发展的意见》强调要坚持课堂教学和课外体育活动相衔接、培养兴趣与提高技能相促进，全面提升教学质量，健全学生人格品质，切实发挥体育在培养和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用。

学校体育的目的不仅是为了提升学生的身体素质，也是为了培养学生的顽强拼搏的精神意志，不畏艰难的坚定信念，以便学生在毕业后能够将这些优良的道德品质迁移到工作和学习中。学校体育要得到满意的效果首先需要培养学生的运动兴趣，通过运动兴趣带动学生参与体育活动的动机，提升学生参与锻炼的积极性，发挥出学生对体育活动的自主学习意识。

二、运动兴趣的相关研究

季浏、殷恒婵在《体育心理学》一书中指出运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育活动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。

孙静在硕士论文《邯郸高校大学生体育运动兴趣的影响因素研究》中指出是人们参与体育活动的意向体现，是一种积极认识，自愿参与的心理现象，并提出了改善场地环境，完善体育课程开发手段等建议。

傅建在《运动兴趣的研究去向》中提出运动兴趣是体育活动的动力之一，影响着人参与体育活动的强度、时间。其揭示了未来运动兴趣研究的发展趋势。

刘为在《对大学生体育兴趣的调查与分析》指出高校学生体育兴趣影响因素原因比较多。大部分学生对大型体育游戏更加感兴趣，约三分之一的学生认为学校组织学生观看体育比赛更能激发体育兴趣，或者组织同学进行趣味性的互动活动，让大家在欢乐的氛围中培养体育兴趣。

肖燕在《女大学生差生的兴趣培养和教法探述》提出现代的大学生性格特点非常鲜明。在体育教学上，传统教方受到了挑战。体育教师应该积极探索，用更有力、有理、有趣的教法和手段提升学生的运动兴趣，到达学校体育的培养目的。

综上所述，相关专家一致认为运动兴趣是体育活动的重要动力，体育教师要通过多种方式和手段来激发学生的运动兴趣，提高学生的锻炼动机，促进学生身心健康发展。

三、运动兴趣提升对高校大学生的影响

1.运动兴趣的提升有利于学生更好地参与学校体育，学生的运动兴趣直接决定着学校体育的教学质量。兴趣是最好的老师，通过提升学生的运动兴趣来提高学生对学校体育的认可度和参与感能得到理想的效果。

2.运动兴趣的提升有利于培养学生终身锻炼的意识，终生锻炼意识并不是客观强求能够完成的，需要学生提升运动兴趣，从兴趣来影响动机，充分感受体育运动为自己所带来的好处，从内到外地认识体育、认可体育。

3.运动兴趣的提升有利于培养学生优良的意志品质。坚强的意志品质是学校的培养目标，也是学校体育的培养目标。具有坚强意志的人能够在逆境中成长，在坎坷中创造奇迹。体育运动的特殊性可以在运动中完成意志品质的提升，培养出具有集顽强拼搏、坚韧不拔、敢于奋斗和团队协作等优良意志品质于一身的学生。

4.运动兴趣的提升有利于构建良好的师生关系，良好的师生关系是教育过程的重点。实践证明，没有良好的师生关系，教师单纯的教授学生知识和技能并不能取得理想的效果。教师在培养学生运动兴趣的过程中可以了解学生，深度地接触学生，取得学生的信任和尊重，学生便更容易接受老师的知识和技能传递，学习兴趣也得到提升，从而激发学生学习情感。

四、影响高校学生运动兴趣因素分析

（一）多姿多彩的网络世界

现代是一个网络信息化社会，网络为生活和工作确实带来了很多便捷，提升了人们的工作效率，也丰富了精神文化生活。但是很多大学生在脱离高中的“封闭式”管理后，刚进入大学就沉溺在精彩的网络世界中，不问学业，不问身体素质，没有正常的人际交往。长久下去人会变得虚拟化，导致离群，忽视现实中的情感，无法适应现实生活，特别是年轻人容易把虚拟世界中的东西带到现实中来，上当受骗。

（二）枯燥无味的体育课程

通过访谈法得知，原本学生对体育课是充满了兴趣，但随着长期进行枯燥的内容，兴趣逐渐被消磨殆尽。例如长期进行简单的慢跑和徒手操后就解散，无法激发学生对体育课的热情;部分学生有自己的兴趣和爱好，但是学校安排的教学内容无法满足;部分教师功利心太重，教学的目标只是为了让学生满足考试要求，没有进行拓展和延伸，导致学生对当前的体育课提不起兴趣。

（三）堆积如山的学习压力

虽然学生由高中的“被迫”学习转为大学的“自由”学习，但很多学生仍然认为学习压力过重。每学期必须要完成基础课程学分，努力去争取完成的社会实践学分，部分学生要完成科研任务和实验任务。随着就业压力的逐渐变大，很多学生从进入大学就开始准备考研。这些学习压力占用了学生较多的空间和时间，导致学生没时间参与体育活动，没兴趣参与体育锻炼。

（四）金钱至上的价值转变

随着市场经济的深入化，很多学生在思想上出现了转变。曾经的大学生会积极的利用课余时间学习知识、锻炼身体，但现在很多学生利用课余时间做着和自己专业不相关的兼职，如送外卖，做服务员。学生懂得为父母减轻负担是好事，但一味为了挣钱而忽视了学习和身体锻炼将是导致这批学生走向歧路的开始。学生的本质任务是学习，在还没完全成材之前就只想着挣钱，只会达到拔苗助长的效果。

（五）日渐加剧的师生矛盾

师生关系是高校最基本、最重要的一种人际关系，但随着市场经济和科学技术的快速发展，当下学生的主观意识的增强，师生矛盾日渐突出。在教学过程中教师和学生对教学的不同理解，影响各自在教学过程中的正确定位，由曾经师生“身心共同发展”的关系转变为单纯“教和学”的关系，教师不理解学生的想法，学生不服教师的管理，对安排的学习任务置若罔闻，师生关系得不到改善，教学效果的提升会成为空谈。

五、高校大学生运动兴趣提升方式探究

（一）理性看待网络，防止沉迷

网络世界也是一把“双刃剑”，虽有利于我们快速获知信息，但盲目沉迷于虚拟的网络世界中会脱离实践，失去现实竞争力，弊大于利。那么，只有辩证看待网络，理智使用网络，多关注现实社会，才更容易学会利用运动缓解学习压力，才能将“网络”的使用达到最优化。

（二）增强学校体育娱乐性

枯燥乏味的体育课程，倒背如流的上课流程，一成不变的教学内容，无疑是运动兴趣减弱的因素。由于体育课堂场地限制较小，在课程中可通过增加体育游戏，采用灵活多变的教学方法，选择具有强烈吸引力的学习内容，能促进运动兴趣的形成与发展，提高课堂积极性与参与度，从而营造一种师生融洽、主动参与的学习氛围，提高学生运动兴趣。由“被动”到“主动”，改变“毫无生气”的体育课堂，也能丰富校园体育文化，提高校园体育影响力，带动校园体育课程的高质量发展。根据自身条件，生理需要、审美需要、情感需要、交往需要、自我实现需要等，去了解相应的运动项目，主动参与体育运动，从而提高自主运动能力。发现所选择运动项目的魅力，提高运动兴趣。

（三）合理规划时间，提升运动参与感

大学生可以过得忙碌充实，也可以闲得无所事事，但都应该合理规划时间。身体是革命的本钱，也是学生未来奋斗的资本，良好的身体身体素质可以给学生带来很多意想不到的好处。积极参与体育活动，可以维护身体机能，促进生长发育，提高自身活动能力，加快新陈代谢，预防肥胖。提高体育活动的参与感，培养运动兴趣，选择自己感兴趣的体育项目，通过参与感的获得再次激发运动兴趣，增强学习自信心，形成良性循环，养成终身锻炼观念。

（四）树立正确的社会主义核心价值观

大学生是青年的重要组成部分，正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，具有很强的可塑性。当代大学生所面临的高速发展的信息时代和经济时代，需要用社会主义核心价值体系来引领和塑造。从自身思想素质上来看，树立正确的世界观、人生观、价值观，做好学生的本职工作的同时，强化学习的重要性，巩固学生的专业技能，淡化金钱名利，拥有健康的体魄。

（五）构建良好的师生关系

良好的师生关系单方面是无法完成的，需要学校、教师、学生三方面共同完成。一是教师要加强自身修养和师德师风学习，不断发展和完善自己，以高尚的人格魅力和为人师表品行德操去影响和感染学生。二是学生在端正学习态度，认清自身的学习主体角色，树立正确的认知观，积极配合教師的教学工作，加强自我管理和约束，主动与教师沟通，化解矛盾，建立信任关系。三是学校要建立良好的教育环境，在管理体系要科学化、人性化。加强学风学纪建设和师德师风建设，提高学生的思政教育和人格教育。建立师生矛盾化解机制，及时处理和化解矛盾，避免矛盾扩大和爆发。

六、结语

运动兴趣的提升是高校大学生身体素质发展的关键。大学生是国家未来的依靠，科学的提高大学生参与体育运动的兴趣能够激发他们的锻炼动机，培养终身锻炼的意识。高校体育教师要积极探究运动兴趣的提升方法，鼓励学生参与体育锻炼，为学生未来的发展打下结实的基础。

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