素质拓展训练在小学体育教学中融入

杨愈红

摘要：体育拓展训练是一种可以舒缓人的情绪，促进人的性格、增进情感、增强团队凝聚力的运动。通过对中学体育教学的拓展训练，使其能够更好地适应学生的素质提高，激发他们的积极性，提高体育学科的教学效果。为此，教师要把拓展训练的思想与中学体育相结合，不断创新各种训练方法，为以后的素质教育、体育教育的顺利进行创造有利条件。

关键词：拓展训练;初中体育;教学方法

引言：在教学中，除了要教授学生的专业知识与技术外，更要注重心理素质、适应性素质、体能素质、团队精神等综合素质的培养。为此，体育教师要努力适应新的教学要求，努力创造新的教学方法，以促进学生的全面发展。训练的目标在于激发学员的意志，并促进他们的团队合作。加强学生综合素质的培养。这种训练方式需要学员们经常进行团队合作，通过集体配合，充分发挥体能，增强整体素质。这个要求是根据新的课程标准进行的，因此有必要应用扩展中学的体育学习。

一、拓展训练对于中学体育的积极作用

在教学改革进程中，扩展训练由于其与新课程有着同样的教育理念而得到了广泛的应用。拓展训练的优势有：首先，促进学生道德、智力、体育、劳动全面发展，全面提升学生的综合素质，使其成为一名合格的人才，适应现代生活的需要。其次，要加强创新能力、加强团队合作、发挥身体素质、心理素质等，以达到更好的教学效果。

二、初中体育发展训练的类型

（一）具有挑战性的培训

在拓展训练中，挑战训练是一种较为普遍的运动方式，它对学员的心理和体能都有一定的要求。挑战训练是为了突破学员自身固有的缺陷，让他们在训练中不断地改进自身的不足，从而达到提高自身优势的目的。最普遍的挑战是恐惧训练。这一方面的训练可以帮助学生克服恐惧，并使他们养成良好的心理素质，通过不断的锻炼可以提高信心。

（二）团体培训

在扩展训练中，团队训练是首要任务。在拓展训练中，每个参与培训的人都要进行集体活动。小组培训以分工协作为核心，以达到团体协作所不能达到的训练目的。重点是学生的团队合作。开展团体运动，既能提高身体素质，又能培养学生的个性，是最有效的锻炼方式。

（三）有意思的培训

兴趣培训主要是为了培养学生的交流能力。通过这种方式，学员可以学习如何分享知识，并养成良好的交流方式。在一个轻松、舒服的环境中进行锻炼。

三、初中体育拓展教学策略研究

（一）在机械动作中进行扩展练习

教师要在40分钟的体育课上，调动学生的运动积极性，使他们的学习态度端正。在平时，中学生不太愿意参与运动，也可以说是对团体活动的排斥，喜欢自由活动。究其原因，是目前中学的运动项目缺乏挑战性，难以激起学生的积极性。比如，教师在做“伸展操”的时候，可以设计一个“动作心灵”的游戏。首先要选出20个人，再让他们进行广播体操。重复的行为可以通过“行动共鸣”来促进。相对于以前的阶段式训练，“行动共鸣”可以更好地促进学生的学习和内心的动力，并让他们更加专注，记得要做什么。总体而言，这种方式要比常规的体训练更加高效。

（二）在特殊实践中进行扩展训练

在中学体育课上，像田径、球类等特殊运动项目是很常见的。本课程以团体活动为主，以考验同学们的团队精神。学生不但要牢记行为的实质，更要学习如何配合，以最大程度的维护自己的团体利益。就拿篮球训练来说，篮球是一项以团队为基础的体育项目，但是大部分的学生并不了解这种训练中的团队精神，他们经常会独自玩耍，以此来提升自己的技术。比如，教师在解“篮球的传球、接球、投篮”时，可以将“盲岛”与“哑岛”视为两个主要岛屿，从而形成“在孤岛上求生”的教学情景。在各岛上执行的责任，在有限的时限内执行。

在比赛开始前，老师们通过“篮球对决”的连接，“现在，所有人都回到了岛屿的另一端。只有强大的篮球巨人，才能从岛上成功逃生，这位篮球巨人真是太棒了。这也是你不能单独出去的原因。此时，同学们为了赢得“战斗”，结成了一个团体，最后战胜了“篮球”。“巨人”获得了最后的胜利。

（三）运用趣味游戏进行扩展练习

体育教学的目的，既在于传授基本的体育知识，也在于培养学生的综合实践能力和体能素质。要提高学生的综合实践能力，必须抛弃以往单调乏味的教学方式，在教学实习中进行趣味的游戏，力求拓展教学内容。要知道，娱乐性运动游戏并非盲目地发展或忽略其背后的真实目标，而在于其“竞争力”。比如，在运动行为的终极评估中，老师要以枯燥的动作评估取代愉悦的游戏来激发学生的积极性，但是“游戏”的学生评价，要想不严肃，老师也要适当地结合其它人来培养。扩展训练包括“鳄鱼池”等多种任务。任务内容主要是利用两块木板、三个油桶来帮助学员顺利地渡过“鳄鱼池”。

比如，由一名学员在对岸接住，另外一名学员则负责将油桶和木板放置于后方，以平稳的方式行进，这样的方式需要配合默契度高。这种拓展训练不但可以突破常规的行为评估方式，而且能够在参加活动的过程中，进行常规的基础拓展训练。为使学生能够在正确的时间内完成各项运动任务，增强其体育综合素质。

（四）重视教师思维模式的转变，培养学生的集体兴趣

体育教师作为学校体育的组织者和引导者，其自身的教育观念将直接影响到学校体育的发展方向，从而使其在某种程度上实现教育目的。但是，在当前的阶段，由于传统的“考试”式教学模式的限制，使得“素质”这个基本目标难以实现。从这一点出发，学校、教育部要经常组织专门的、系统的体育师资知识培训，转变传统的体育教师观念，使他们深刻地意识到体育教学的重要性。创新自己的教学方式，对推动小学体育教育发展具有重要意义。在团体活动中，通过对学生进行高品质的运动训练，可以提高学生的交流能力和团队合作能力。培养孩子在很小的时候就与他人沟通和合作的能力，这对将来的学生的发展和成长有很大的帮助。

结语：

总之，拓展训练是一种能够有效地提高学生综合素质的训练方法，其主要目的在于锻炼学生的意志、培养他们的团队精神和综合能力。所以，在现实的教学中，老师要不断進行教学观念的更新，扩展合并成新颖的运动，把学生的学习积极性和激情结合起来，把刺激扩展结合成一种特殊的运动，以培养学生的团队精神。把扩展运动与趣味运动结合起来，综合提升学员的身体素质与综合运动实践能力。

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